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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
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7 v( ~8 P3 m# c4 q- e3 M  t 一缺氣、二寒氣、三腎虧。tvb now,tvbnow,bttvb7 h+ u  U; J( T7 k" }& @: H
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯公仔箱論壇2 P3 G" N; T+ ^' ^  G* N, }5 J
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。, ]! T, W* y* w  p9 {( S) b3 h6 U
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。
9 @% y. m- f. J+ b0 j! }2 [- T4 qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 D1 p  y9 X
2、女人經期12禁忌tvb now,tvbnow,bttvb: R" [( B9 {6 ]8 _. k5 Q/ {% D' P
tvb now,tvbnow,bttvb0 z- A3 R# s% p) y: `( H: Q, }1 O
一禁:劇烈運動和重體力勞動。www3.tvboxnow.com9 y! G; B8 y( V( A9 @
二禁:貪食生冷。+ _! k/ z: J! Z  {* ^
三禁:吃得太鹹。
6 p1 V& B. M7 Swww3.tvboxnow.com 四禁:飲咖啡、濃茶。www3.tvboxnow.com* s7 l+ I0 C5 r# V% K  X7 I
五禁:過量飲酒。tvb now,tvbnow,bttvb" O( I' C* A2 Y7 Z2 [/ W& C5 `
六禁:活血化淤類藥物。
5 ^; B6 F+ R  w; Z' \公仔箱論壇 七禁:緊身衣褲。tvb now,tvbnow,bttvb& J& n8 ]1 ]$ O2 C
八禁:游泳和盆浴。
+ Q: v" F4 `' W% u. B' J# B4 ^( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 九禁:捶打腰背。
# q: l( W5 r  D* \8 _ 十禁:貿然拔牙。
3 r3 c$ T1 e9 n  pwww3.tvboxnow.com 十一禁:高聲唱歌。
+ Y4 e0 C, W( d4 D1 s1 \tvb now,tvbnow,bttvb 十二禁:情緒失控。公仔箱論壇' U' }6 j$ G: F. z8 X

( ~$ H7 {4 j" n* @! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、女人越吃越年輕
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①新鮮乳酪——搶救記憶力;
0 X% n& f4 ^* ?! r②金槍魚 ——PK脂肪;
+ |& ^* N1 X% w% d5 ~③蜂蜜——淨化血液;
1 G9 R/ M6 N' K0 Q2 ?* T3 e④柳丁——增強免疫力;) c) L" i# g1 c9 m2 V; D) C
⑤綠菜花——年輕心臟;) \5 ]& o. o1 F; F
⑥雞蛋——呵護乳房;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* f. {0 i/ t! W9 i2 M
⑦燕麥片——降低膽固醇;* N% _$ s, b8 i5 `6 V8 s  V* O
⑧花生醬——永葆青春;tvb now,tvbnow,bttvb) b# t" F8 C" e5 W! U* ^
⑨咖啡——食物催情;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( w0 ?! z. b* H$ n' u( q
⑩巧克力——走出情緒低谷。公仔箱論壇* ?" Y  b4 T' A  c& E

" C8 b$ C2 k9 Z( g" c# lwww3.tvboxnow.com4、女人貧血吃什麼補血最快
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/ u; M& q' J# i. O5 M2 h公仔箱論壇 (1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
# b: U! F# q' Ctvb now,tvbnow,bttvb (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。公仔箱論壇$ G1 D' l7 O) z. S0 E8 }! ?
(3)、麵筋:含大量的鐵質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z3 ~( S2 a& S. r6 M6 Y3 y1 u
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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