 
( Y$ w' O Z8 Y3 L, Q$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {/ ]0 s) E+ v- [9 ~& y! ^
紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。
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1 V& Y, H9 t0 @" }食用紅石榴的好處包括：公仔箱論壇+ n8 Q# `. x. k" t N6 j
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1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質) b# T/ X; O$ |2 ]1 W2 b, Z/ R0 o
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|% G; u1 M2 O* {3 Q! _ 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
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紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。www3.tvboxnow.com- p9 w& ~8 S* F( D( k2 w" g! c6 V
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1. 把紅石榴橫切成兩半。7 Y: D- w) {! D. s8 [' U
( ]6 H, B* x, l% |' g/ _8 s3 E- atvb now,tvbnow,bttvb2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
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3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。公仔箱論壇) \3 ]/ k* J. n$ z- U
+ s+ \& L4 J$ b( d& h/ j9 b公仔箱論壇4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。" d5 U9 I5 O7 c* u! M
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5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
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