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過了一個年假~你敢站上體重計嗎??www3.tvboxnow.com" t8 X. D  A* x+ `" a: S0 h: }
你知道國人在年後平均會多2、3公斤嗎??公仔箱論壇- K2 e" Q# C. [- K$ m5 S/ X7 ?
【過年每天攝取熱量往往比平時多出2、3000大卡，兩天下來可能就多1公斤 】  o( L7 c+ m9 x3 p1 f" j- D
幸好我們透過正確的方式管理體重所以可以很驕傲的說我們ㄧ公斤都沒胖呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb# o/ J8 \% b- ^$ A$ S4 q
我們都知道體重管理好難，年後想減重更難～ 但在過年後，我們即將迎接春夏的到來，想想看陽光洋裝沙灘迷你裙海邊比基尼.....