本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 7 M/ A1 w- `# H% F5 P! A. ~" S
4 ^: F8 V! [8 v: s3 Jtvb now,tvbnow,bttvb紅豆粥
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紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。www3.tvboxnow.com$ J, i8 {5 ^" L N! m; C: m9 z
, e& y2 Y7 i+ V: X大麥粥
+ M( H) }& V: y7 Y4 h+ h3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 O: t; | p+ p9 w+ }大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。 r" O% F2 H+ Y9 [. F+ S2 f
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甜瓜粥
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: B6 M/ [$ w# l6 }# k$ ^$ T8 T" y& l新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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蓮花葉6 \% x& q9 C) x i. c5 h* H# U
0 I* {+ N: ~6 R6 ]www3.tvboxnow.com新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
7 O+ g- R) x! J& n7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 T8 D+ T3 H7 b* F$ x
海帶粥
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. O! Z2 ^& v& T2 R: i! u公仔箱論壇水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。www3.tvboxnow.com1 f% j/ ]4 p) c+ c7 x% ?) h
; R: N2 Z# X5 }; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五味子
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: i1 d* f" K; f荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。
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前粥tvb now,tvbnow,bttvb! r4 T7 P2 E: a2 N( {. |, f0 r. P$ K
0 I6 }% a/ H2 D& R) ]公仔箱論壇新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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* l: N# Y& f9 N3 m; S荳蔻粥公仔箱論壇: y" G1 a4 X3 ?/ ?0 o$ i
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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