彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! ~; O- G, c4 T' f y9 O9 u& \" _
( q' i' o* n; w. X# l# G& R, V公仔箱論壇【方法】兩手合十,身體往下盡彎,再如同禮佛般五體投地,然後雙手合十,直腿慢慢站起來。每天練習108次,約15分鐘
3 `; ^) C0 Y9 B+ ^公仔箱論壇【功效】按摩五臟,加速五臟血液供氧,排解濕氣、廢氣,可緩解色斑痤瘡等皮膚問題,及有助減肥tvb now,tvbnow,bttvb/ y2 e& S+ @8 s- W, _( A
8 B" Z/ V& t2 j' Z, y, |8 Bhttps://youtu.be/Aa6RdQ6TX18 |