醫源堂高順 - 敲打腹股溝 (字幕)! Z7 F: m% t# x. A
: |1 ? P' p) M+ e( s. {0 H【方法】兩腿分開，自然站立。雙手握空心拳，兩手臂抬起，自然下落，錘於腹股溝處。不必過份用力，感到腹部有震動即可。每天做300下
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發表於 2017-7-23 12:57 PM
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