花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 " w0 E, R7 g( r. P9 [/ |1 w2 S
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。
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" P! @9 Z. ?# A& ]; x& q公仔箱論壇冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O' e5 [1 l9 m: b3 | \
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玫瑰花
3 m8 j; v3 f9 F: F, V" C公仔箱論壇美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。
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/ m/ |4 }! R5 U# ^) O) @) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 V% T* ~3 j$ K5 {/ }1 F( u
调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
* x3 N# I0 U7 A& B- R! N0 J; |包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c1 {$ e2 e" p- r1 A
小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 1 X$ \% C" T" ~0 T4 {
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 公仔箱論壇2 M( f, ?# j% N2 o
8 h, G2 ~; N w- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 www3.tvboxnow.com+ W- S3 `# s+ d& c, b- Q
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菊花 tvb now,tvbnow,bttvb$ d. F( u( O. {% \7 y3 V
& T; i# F5 f* ]对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 8 p/ k" f) l }$ ^# b; C: X5 a$ F9 W
百合花 公仔箱論壇' ]" x+ K# R" P* K d% V
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 % _# g' o7 }' F+ _4 k# A
8 c/ @2 R* o" n% d. _8 \薰衣草
S+ ^: D5 C9 Z* @. Q Ntvb now,tvbnow,bttvb舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 @( r+ B1 d+ h' _% ?3 H0 t! K
% z0 A' c/ X% F- H# i0 m金盏花 " ?" d J" Z4 t) O
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
0 {) K& t5 j4 K& @0 ?& U" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r3 K+ [2 k4 n* \& Q3 f柠 檬
6 S# r' V, X) F, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 4 g& m0 X7 D# I2 W
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紫罗兰
( O+ W O8 P3 Z6 l4 I: @对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
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{8 Y @2 p) s! } FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷叶 ! S, v& P, ]- l F) g' b
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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- a! ~: q9 d P, w/ J; x*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
. e9 U" L' d8 c: ~! Z O+ Z0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
* l4 R) T O2 |+ U* Awww3.tvboxnow.com2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
. s K/ w$ }& E; O# ]公仔箱論壇3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a+ z8 B2 B9 F1 S: I
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*明目去火： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i0 X8 D/ N8 E# e
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
7 o. ?* G- N7 |. d! b2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
9 i) s5 U% Q! @6 a) f# s0 J公仔箱論壇3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 www3.tvboxnow.com; L) P. Q4 e+ U3 d; R+ A7 `
4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
& O2 m) g- S2 x/ a) H, s! H# ~5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 tvb now,tvbnow,bttvb% T3 I: K( T) r
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*口腔疾病、嗓子：
# K0 i" S/ N! p- |- Etvb now,tvbnow,bttvb1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
* G5 B* P/ s+ c6 \+ e( \2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 tvb now,tvbnow,bttvb" a$ { c9 Z- n( g* a8 u0 s
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ 公仔箱論壇0 G- B. t8 ~. u# T) r' F
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r" m) o1 Z2 K' n
5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ 公仔箱論壇* {; ?3 R1 q0 z2 I- U7 {) y" w, y
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*预防心脑血管发生的：
$ {( E* W+ ?. [7 ^1 s& X/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
1 p4 r0 A* r D. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L# t, W- Y. b
*利肝的： tvb now,tvbnow,bttvb4 r: {" ~; Q0 w- ?* M" w: Q) E
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 / [1 j: }, q) E7 |* x7 u S
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 tvb now,tvbnow,bttvb: e4 b/ a. F% f9 W1 j6 X
5 z2 Z4 M" [& ^tvb now,tvbnow,bttvb*利肺的：
9 B4 H7 O$ l% d/ W) r V# w! Ktvb now,tvbnow,bttvb1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
6 j& S" ]' z0 T4 t2 Y1 z2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 ]2 M3 M0 A9 {, s% R
# Y7 L$ f8 Z8 r" `5 Wtvb now,tvbnow,bttvb*利胃的：
1 o) S* `3 A% N I9 e3 Kwww3.tvboxnow.com1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
1 y' K1 p& W. _9 L# \, q2、苦丁茶：健胃 tvb now,tvbnow,bttvb& i* c8 P( m5 t5 F, j; y/ ^1 b
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*减肥的： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R5 i4 ?- g% V- z4 ^" X
1、荷叶
4 ?6 h4 y0 b& i( {" @' m9 K公仔箱論壇2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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) R; F: W( J: W- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*养肾、滋阴壮阳的：
5 |* F" N* j* B$ }0 O1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
Q9 M2 E) J4 l9 Z2 Z( X2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L, m1 d K# b# ]6 O! q% b
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1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 www3.tvboxnow.com0 e( Z2 p3 w0 e8 f: I1 n" {+ ?
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
: S2 V4 y, I, f: w- a% c3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 tvb now,tvbnow,bttvb- ]# e0 ^# Y$ B. i" u4 d/ g
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 1 b* H4 m% b! b+ f+ x& z
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*去皱美白的：
% ]- ?6 k4 H" T& u m公仔箱論壇 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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