小妹的之前 & 现在

qutieq

唔该俾地意见小妹..
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: B* D' y( B$ D) Ptvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 qutieq 於 2008-12-8 12:28 AM 編輯 ]

qutieq

where Sf?

qutieq

真是本人,并无整容!!!

qutieq

多谢你们的支持啊!!

qutieq

多谢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L* j5 r# ]/ y1 y/ b
保养就没啦!!是减肥咯!!有好多嘢都唔可以吃,要忍啊!!- z) `! _& Q) O  r: {. ^4 |: z
我初时都是斋吃豆腐喳!!!同一d清淡的嘢..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T- M3 N5 J! m" H  ]
生果好多都唔吃得..所以千万唔好斋吃生果减肥!!会肥返呷!!

qutieq

因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
8 B3 H8 f  p" a" N$ h0 v2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..: j- M% o+ A  d8 p
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..
' W; ]$ d& d4 [- r4 ~' c8 K1 b: j2 swww3.tvboxnow.com而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类的食物..
( E; M. V$ `- e/ S/ w/ M* G而我有一年半没食白饭..- g* g* u* u: Q; x
我的劝告: 这不是健康的减肥方法,所以如果你要试的话,最好量力而为,觉得唔掂就不要试.:onion31:

qutieq

所以要好涯得咯..而且唔是健康的减肥法..www3.tvboxnow.com( I( V& X( V* K5 Q
麦面包都得ge,不过最好都唔吃咯..
. |4 A  w. @7 O& r+ y, l! S1 J+ F* {www3.tvboxnow.com饭桶就惨啦..
/ ?" h: ?$ i0 Y* @1 w公仔箱論壇你已经唔错啦..keep住就掂啦!! :onion10:

qutieq

原帖由 Golf1999 於 2008-4-21 09:06 PM 發表
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, W8 ~" H, v8 n7 J$ hwww3.tvboxnow.comkeep得好辛苦,没d效果唔掂咖!!:onion03: