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功效： tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ X  C; W! ^$ [+ ?
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本方滋阴补肾，补益阴血，补而不燥。若有血气不足，精神疲乏，身体，肌肤，手足，心经常感觉灼热，头痛，头晕，耳鸣，流淡汗，妇女月经不调，可用本方作食疗。
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/ u6 K- t0 H! _3 F8 M0 s* S材料：
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冬虫夏草一两，红枣十枚，生姜一片，水鱼一只，盐少许。
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制作：
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+ u$ {# D% Q( ztvb now,tvbnow,bttvb1、水鱼放滚水中，使排尽尿液，杀洗干净，去内脏，冬虫夏草洗干净，红枣和生姜洗干净。红枣去核，生姜去皮，切一片。 * y* p2 Z8 `& p3 a& Z" t% O4 O
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2、材料放入炖盅，加开水，隔水炖四小时，加少许盐调味，即可饮用。