有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。
' g3 i7 ~5 q: ?$ e# |: d ◆爱好饮新茶
* z. \3 t$ S# K6 X1 S Jwww3.tvboxnow.com 新茶含有未经氧化的多酚类、醛类和醇类物质，进入人体后易引起腹胀、腹痛，尤其不适合慢性胃炎患者。 特别是存放不到一个月的新茶应该适量饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# w7 W' d6 ] H g+ N
◆过热的油锅炒菜
! f1 P8 E" V; S* S, ] 烧得过热的油锅中，易生成一种硬脂化合物，对健康极为有害。若常吃热油锅炒出的菜，易患低酸性胃炎和胃溃疡。
# ?0 r1 _% B' \1 M, H& jtvb now,tvbnow,bttvb ◆长期进食植物油; j2 V, S( {! R) W' L- _
经测定，花生、玉米油中易混杂强致癌物质黄曲霉素，棉籽油如未经处理则可能含有能使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血压、心脏病人的健康，故植物油不宜长期食用。tvb now,tvbnow,bttvb" a+ S- P" P5 ^6 i: T! W5 w
◆过多食用豆制品公仔箱論壇+ ]/ a: O4 I0 W5 T, b; V! k" H
过多摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而可能出现缺铁性贫血，表现不同程度的头晕、倦怠等症状。此外，豆制品含丰富的蛋氨酸，大量摄入后，在酶作用下转变为损伤动脉血管内壁细胞的物质，促使血管硬化。
1 [0 e. {+ q5 N* q6 C5 n3 g% r" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆多添佐料调味www3.tvboxnow.com- G/ o* ]( y/ x$ a
胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜等天然调味品有一定的诱变性和毒性，在烹饪中经常性过多使用会产生口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，严重的会诱发高血压、胃肠炎等多种病变。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }9 h/ L, y$ x2 m. P! D8 [
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發表於 2008-8-18 12:50 PM
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