[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

＊小柔＊

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冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。

材料

乳鴿-------1隻 ' y# {8 @: M! y2 mwww3.tvboxnow.com海參（發透）------400克; Q2 F& j; B4 y& ~ 冬蟲夏草（浸泡）------適量 4 C( ?- h0 p/ B紅棗（去核）------4粒 4 d) f5 j2 b2 w0 c公仔箱論壇豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb. i4 `; a" q) B8 y 生薑-------1片. [2 c. d$ }% ]* I

製法

1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。 " n1 J' ?6 C- d; g& g2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。 7 l1 {4 Z% K0 p2 x# f; \- V& Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。 ; l$ {  H, \" ^$ O6 `' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

調味

鹽------1/2茶匙 & s2 z! {* ?2 X6 F; E6 X/ F