縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。
2 g3 v4 a$ V: e t& w) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?4 u$ B) X4 @7 K6 A; D) J/ s
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
, B& N7 U" n4 e2 w& d& P% h; f( Z$ K, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A( x* Z8 G9 \3 e: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40 歲未老便有「花」
0 }7 k5 u% t3 @# P ]5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T" M' \0 ~" e3 C* _" k/ c
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G- D* T7 ]' x/ a. |5 m# B
4 ]: Y1 c# x. A, A9 ?公仔箱論壇他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
3 \" _, S* S4 ?2 v公仔箱論壇# D# j& e, f9 V9 y9 d
老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。公仔箱論壇: R. [! n3 S; L# m/ a
公仔箱論壇) |* X( V. C8 C! T0 k+ C
過度用眼可致頭痛tvb now,tvbnow,bttvb0 o9 h6 t# G, J7 E1 i
5 V* t5 t+ \& [6 j: x/ x+ j
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。tvb now,tvbnow,bttvb1 D \+ n; w3 B5 }1 O% w1 d: N4 H
3 [9 o6 _) T8 k1 U; s, ] XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。, E& W; v+ z8 L4 N+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e# o; ]; ^, ~- @+ c! b
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。公仔箱論壇* ^: [7 \- k9 D( y+ [' Y
公仔箱論壇6 f- i$ y; u& I/ u2 }4 _
看近物成日常重要功能
3 y. d8 T) q1 P- i" U6 Q K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* F: ?( [4 q. U U2 Z6 C
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。公仔箱論壇 ^1 L8 r" f; S( M4 V% d7 A
, G1 I+ v0 t4 ^: ~6 g
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
) {+ C- O! Z6 V1 }4 i, D6 r& i% d. z
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
) p S9 z, k8 Q5 N" c2 _" H4 f6 atvb now,tvbnow,bttvb) n. T, @! `( Q1 [9 B* S! D
---------------------------------& q2 |( c9 l$ B6 x* ~
7 \+ w8 w8 R V. z. V7 b' l! W$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花眼鏡選擇多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N" y! n) L+ }/ m3 \
J& Q: g- }3 d+ b' n# Btvb now,tvbnow,bttvb處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。7 b6 T5 h! |% x# b9 U' S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B" o9 y- E9 l5 z: {
他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。tvb now,tvbnow,bttvb0 B! \; V; f" w) r
9 ~# W# A; K1 X. a
---------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb8 q) t% O1 t' e! d* [: a
3 ~& U3 T" {: j# ?0 b老花護眼貼士
* Z- R8 C8 c/ W% P4 N% Y0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C N/ F0 Q- b# V1 F7 twww3.tvboxnow.com‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
! y. d9 O; @2 x! m' L& ~www3.tvboxnow.com
$ u( y( J& b5 B2 l% y‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
0 S; D/ Q' R# L% n4 a- S' x公仔箱論壇
# S8 [' S7 d' j. x! S% v0 O‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。
; M* Y6 V9 j- m( f+ L4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d1 x$ S% D" f3 ]- c
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
" I1 s) [. w6 f: w$ d- _9 }1 Wwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 B6 a/ h$ a1 i8 X* Z
‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
