癌症預防研究所公布抑癌蔬菜排行:tvb now,tvbnow,bttvb. \+ g7 x Q8 P* H& g! W m: R* Q7 S
01: 熟番薯 98.7%tvb now,tvbnow,bttvb- q" _' S' y' X7 L
02: 生番薯 94.4%. ~: ]4 V3 ^0 B4 C) c6 |+ s% m( h
03: 蘆筍 93.9 %
" z5 s! L; ^2 c, V+ c/ ^* otvb now,tvbnow,bttvb04: 花椰菜 82.8%公仔箱論壇& n; s' j; H) i1 Q+ z! M
05: 卷心菜 91.4%
3 l" K# G) h+ g: d2 K3 `06: 菜花 90.8%
# P3 ^! U5 X* x4 qwww3.tvboxnow.com07: 西芹 83.7%
/ K7 A$ x* t, g0 U6 ` P' }08: 茄子皮 74.0%tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 c, D' a4 W, _: n- u; q1 K+ {
09: 甜椒 55.5%
2 ]7 c2 M# G* ?$ k10: 胡蘿蔔 46.5%
( ^* H" L( C l/ \5 {. h公仔箱論壇11: 金花菜 37.6%
' d; E9 x) L+ g3 M12: 薺菜 35.4%' }- w# j7 d4 `( h; D
13: 苤蓝 34.7%
- {: R5 R( w/ S6 @ m; o9 n14: 芥菜 32.9%www3.tvboxnow.com3 k& L. h7 G6 {, |6 Z1 R6 m; u) Z
15: 雪里蕻 29.8%tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ w6 N% ~$ o/ \
16: 番茄 23.8%www3.tvboxnow.com. u6 X7 k( C# N) J& a
温馨提示:所有番薯含有骨膠原,以黄心番薯最多,而抗癌成份最多是紫心番薯, 及熱檸檬水不加糖也是抗癌! |