發現久咳不癒的良方：蒸洋蔥湯# q" s' f+ J5 u. T
如晞試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯給E一喝見效tvb now,tvbnow,bttvb E" ^, V" I0 z
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上個月「E」趕流行得了 B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。
) X9 e8 v0 \8 \- n正好在此時收到鄭毅大哥轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：tvb now,tvbnow,bttvb3 G8 @- O3 z+ N0 i( ?, N3 B
蒸洋蔥湯，如晞一看作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然「E」一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友387分享，/ z1 N4 ~9 |; I M. l
她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。如晞在市場買到的洋蔥一顆18元� ]後來經過路邊攤三顆才20元），
3 b( X6 P( p/ `2 N2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~- j- ]: z. J- I
久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。( @4 {$ i/ @; y' {% T/ Q9 o1 r7 R7 a
以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb M1 w! S4 y/ K7 x* @& R8 N
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★材料：洋蔥一顆公仔箱論壇9 T) A9 p/ ~; \4 q
% F# F' t- r: b- M# e- j公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，www3.tvboxnow.com/ G, q, X6 W* |, B: o( I6 r9 B
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蒸好後只喝洋蔥湯即可。www3.tvboxnow.com1 J4 [0 K$ [9 m
★貼心叮嚀：
. M! v9 t5 Z2 X/ M0 O$ e) P １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j; a* W/ _" Q. x v* P
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]; H. u/ M, c9 `
部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
& n6 c* |9 D2 C) l2 I7 b(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。8 P; y9 a/ \: Y. Y
" M4 N, }, T7 T$ D8 R; Q) T. s 經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。# c* v7 }# \/ ]" m
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
+ H2 I) j( P' R$ V Z& [tvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)
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能使膽固醇的合成降低。+ n2 S6 n% V+ J% I1 V% m% ^
(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，
$ u. E! S( @. d) o& fwww3.tvboxnow.com 直接減少氧化壓力或� §筋﹞簿嬤t統。 1 t1 Y$ Z- v. F/ j$ i
(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，
+ p8 h) ~, W* ], H1 H- c 具有降低血壓和預防血栓形成。, J. C0 C+ H8 @- e; C: z' s
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇6 G+ u$ c2 L% Y4 K7 D! v
(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。公仔箱論壇- l1 Q. r# N9 W/ ^- Q6 G+ K1 h
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L1 A- M( U. i+ `, t( ?
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。 |
發表於 2013-6-8 02:54 PM
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