[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。; C' k6 ^9 u. t9 q

6 L* R" N2 ?7 V* P公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
" h5 Y. w- \6 x* F2 n! g/ ftvb now,tvbnow,bttvb" |6 I& g9 r6 ?
化濕祛油脂湯水
0 J  Q  c. H8 Z2 D  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 f. b% _9 H" ewww3.tvboxnow.com薏仁瘦肉湯www3.tvboxnow.com' A# R* p9 S7 [3 }$ A& L
tvb now,tvbnow,bttvb1 m+ a3 E4 v2 w7 U9 a0 {/ d" G) C4 \
材料：9 P* e& v% b; o  h9 I
生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb9 U- ?1 X& G  c. w9 V1 W
熟薏仁 15克
% ]5 Y. h. U( f6 o( a% X' G: O) D6 Etvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
' g* q; p! E: A8 v/ _0 N% f土茯苓 15克
- U$ [+ k$ S4 W0 w/ q: ]tvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
. J$ [1 s- q5 n* {$ W+ m0 m3 y公仔箱論壇紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L& F- I% H" ?% I0 w
瘦肉 半斤( l7 g2 h! v2 Q8 r: U
公仔箱論壇. O4 v& y8 T1 d1 r
做法：
* y- J0 _6 q& p7 `+ B# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇1 @. Z7 c; ?, ~( _2 o
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
3 o& |' E+ @9 A; a6 d! ]! B可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www3.tvboxnow.com% e) y$ H5 O2 h: o
清肺熱祛痘泡茶9 t" Y% P( X4 s' ^8 w, k4 P3 G
枇杷菊花茶
$ y# G; F' p% A3 R3 H公仔箱論壇3 a$ C+ H# S1 x
材料：www3.tvboxnow.com& o/ ~* m: V) C& `% G% O. r1 \$ M
枇杷葉 5克公仔箱論壇* F; E) D1 v( C% Q* w1 z( g6 w1 E
桑葉 5克! I3 k; [7 {$ J& s6 Y
野菊花 5克tvb now,tvbnow,bttvb1 s  H2 j5 e3 X8 |3 ]/ e" L9 s
做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ r- q. W* ]& o9 Q. @9 V1 Q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
1 s" {  R/ q+ M* ^  R7 O$ ^: @- N公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
* a* V) j9 e# p+ R採訪、攝影：《飲食男女》tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 ?4 f+ ^8 X) j6 y

7 I7 j4 @, v/ J$ B1 P1 h
1 f( c4 Q2 T" c& u! L# |tvb now,tvbnow,bttvb
6 R9 ?. a. D; V+ n+ Zwww3.tvboxnow.com
+ j) T& B* c0 b  l' ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?9 O, Z$ K! U* G

, J' ]# u% d* R# |) b8 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com( }  S+ g; [- T# V

$ [/ l" D5 }$ ?  I$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s5 |+ T; X" q, M4 J* x5 ~! }. F" H% e
1 H! g2 n! S) j: l. T: P

% G9 B5 p$ c% o1 C' u$ _tvb now,tvbnow,bttvb
- p9 j3 k1 J" G8 a" Z8 g% i7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
! e: x! J/ G7 e- y( h0 V* _0 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 j: M- N4 g! ]% r. W" l2 x

* w' f5 Q1 ^" o) s% S) G" G/ b2 @* S" S* ]3 i# e3 k/ z8 e1 F
公仔箱論壇6 ?6 i4 O$ }  Z3 |5 a" I! K

9 E/ b2 b2 A. l) X+ e) l4 c- n
3 Q3 l) _9 ^! j: y/ G; b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 w% n7 J# d$ x% L, N3 H
8 l& t- s, P" t( [" Q

( m! l8 C+ z) Q& k. S( D# @www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ e+ x7 K  [( U; f
tvb now,tvbnow,bttvb; L/ S2 `# W1 w5 ~( I. d- T  o$ P
www3.tvboxnow.com% i6 Q8 _5 r+ _/ @

! x- p5 y, d8 Q' N. f公仔箱論壇
: y8 ?3 p3 t9 q- ~- Otvb now,tvbnow,bttvb
2 r; _9 H0 w! }! ~2 z- y% g& a公仔箱論壇; [7 _  a. E% n$ o( \1 i, W1 s
+ t) x; P  w/ `3 M' Q