[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
) L6 a$ A8 t' U公仔箱論壇雞扒 100g Chicken Thigh& y; B2 E/ U  I8 f6 F1 ]; m
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine公仔箱論壇$ s2 m7 i2 I0 T# K7 U/ l$ ]
鹽 ½ tsp Salt
  F, |6 q3 `) e& |& b# Z! I砂糖 1tsp Sugar公仔箱論壇0 V7 S9 M" }$ w( `  ~% X
麻油 少許 Sesame Oil
( f6 H4 `4 N$ i3 `, u7 e粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb/ Q' Y' s- o; s8 V$ P$ @
椰菜花 ½ Cauliflower
# @$ x/ z4 Y6 O" c( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1 Egg
6 R$ v: P; I# Z4 u" N2 }* L- m洋蔥 1/2 Onion
# f$ \$ d5 r+ L* Ewww3.tvboxnow.com蒜頭 2cloves Garlic
/ @2 \$ u, S' k& L- l; v. ~tvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 CarrotTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R9 e9 Z, r+ ~; Q& o
蔥 2bunches Green Onionswww3.tvboxnow.com8 l% L, ^6 T0 }! f
胡椒粉 Pepper Powder2 \0 B/ S+ j. R! Y1 {2 A1 i
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步驟：
7 ]" \4 r) ]; [( H8 D" ~2 t* [0 a/ @9 Y公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 x2 W: z" ?) P
2.雞扒去皮切粒
, F. D" _9 t) r, h) H  A! h2 J' {tvb now,tvbnow,bttvb3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻4 \& k: l9 v3 W" v! `
4.加入粟粉拌勻
* c. K( c( N# K$ P5.甘荀及洋蔥去皮切粒
! y- h8 o% W$ ?6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u, G7 @6 u/ |5 W) t
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u6 w& n0 `/ t  A+ u- w  J
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b( o! B1 t$ V5 I$ x6 v
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉tvb now,tvbnow,bttvb# u/ S/ s  a0 U/ i6 q
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻公仔箱論壇+ j' \6 o9 k  p) _+ x  D6 K$ w3 t
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
7 x- T; @. ~4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
6 x/ J" b: D" X1 K+ Y/ ^- b* @tvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成, r% ?$ r! k4 ?. g% W  C
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