BeiDouChef

公仔箱論壇. C* R' c7 S8 u! j0 k
牛肉鬆拌麵
3 l  m. @# b& F- ^6 x& g& m) S! V$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^& y8 b6 @( s+ a
牛絞肉         80公克公仔箱論壇- G: c  K0 n- W1 i
客家酸菜         40公克, i9 q8 j' f1 Y: a
洋蔥末         30公克
2 ?" \; {. ]9 H' H- n) s5 `. ^公仔箱論壇水         4大匙
4 v  X+ X9 c) ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         1大匙
; j5 C, b$ A. l+ o* n5 u太白粉         1小匙www3.tvboxnow.com; T9 P( V$ ]) m) T8 B
蔥花         少許
# C0 N$ j0 c/ h* H% y: h  Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 e3 m5 ~! z+ g公仔箱論壇【調 味 料】
* J1 d# g0 ~8 o# A公仔箱論壇蠔油         1大匙公仔箱論壇% v" h2 L6 A, q6 v: G. S. t# Z9 @
胡椒粉         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb( @8 h" A7 _6 j! L' t) M& N
香油         1小匙; [4 f5 M/ ]( L5 R6 F; y! B. {
細砂糖         1/4小匙
. s$ ^" \! d/ L0 f
9 B5 B9 K+ W% ?8 q, b, C【做　 法】
. H- n' }% P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
$ U3 h3 q7 `' K: h" K! p' B公仔箱論壇2.客家酸菜充分洗淨，切碎後擠乾水份備用。公仔箱論壇- W, C! P3 V% l- w9 j: M
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和2大火炒約3分鐘，最後加入水和所有調味料煮至湯汁收乾，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb" Q; D0 O: V4 r$ x$ l
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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公仔箱論壇: G' o0 Z4 \/ a. Q8 d( H7 B
酸辣醬拌麵7 d$ d/ a, ?/ @: r+ f7 H
【材　 料】
- b  I9 Z' A. i) h2 Z) O& ywww3.tvboxnow.com粄條         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b! |. O0 j/ H! I9 @* \
蝦皮         15公克
/ @" S# R1 w# c- A1 z蒜末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb3 d& q) {8 x; k. S$ {( M4 T; P' ]$ d
紅蔥末         20公克公仔箱論壇) [9 j* {; n! i  G" d! u, @
紅辣椒         50公克www3.tvboxnow.com! {/ p$ `; Z) A$ m5 o0 f) r* ^6 z8 j
洋蔥末         30公克
% H. Z2 M8 @- p, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄丁         50公克tvb now,tvbnow,bttvb0 a: m6 `4 A: G5 D( d5 f1 _
沙拉油         2大匙: m, `( l  I* R7 K  A" G2 z
水         3大匙
7 v& e. c0 d+ e4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏         1小匙
# D( N& a" F4 V$ Z' l( _www3.tvboxnow.com蔥花         少許; {! T+ }$ S" O

' i6 ?7 t& s* q【調 味 料】. M% W  a  k. x- N
蕃茄醬         2大匙
( ^1 m/ c$ i) O& @. b7 U; e細砂糖         2小匙5 Y) _0 u, e7 k& A; V" b! p
醬油         1小匙公仔箱論壇( l* q: p% Q0 b2 z5 b5 W2 o
鹽         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _5 e4 Y; }7 f/ Y9 p5 y
公仔箱論壇5 W7 h6 P; u1 c) ?6 h7 Z
【做　 法】
. E+ Z9 f7 R" z) u1 ]$ F1.紅辣椒洗淨切末備用。www3.tvboxnow.com  f6 x! n2 P2 [+ G
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末、紅辣椒末、洋蔥末、蕃茄丁小火炒約5分鐘，放入蝦皮、蝦膏續炒約2分鐘，加入水和所有調味料小火煮約2分鐘，熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c+ ?. \, d" [: W) O2 o
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入粄條攪散，以中小火煮約30秒，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 F* j3 g' ]6 n4 G, ?" A  e6 z' ]+ v
蕃茄肉醬拌麵
% _- y1 p' M: t. p公仔箱論壇【材　 料】www3.tvboxnow.com/ _! r0 q9 N+ W/ F, C# F
細拉麵         150公克. B# Z" L- E& D7 P; z
蕃茄         2顆% ^5 d1 B! ]2 s, V
洋蔥末         40公克
) s: |+ V/ I' J公仔箱論壇豬絞肉         100公克
' `. E7 w; b: y$ S. g" t- I* I( n6 O% @沙拉油         1大匙
. M- j% U/ |5 l; t太白粉         1小匙
" ?. x  K% u9 k7 \( m3 d/ Wwww3.tvboxnow.com水         1/2碗
) k. l. J& c' A香菜葉         少許公仔箱論壇3 T7 M" J( F. [, |

# j7 Z! R8 h4 {$ _& |" S6 g【調 味 料】
! M2 F! {" N3 |% l- ~鹽         1/2小匙
2 \  J) z' ]/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬         3大匙- l6 G  X  d0 O
細砂糖         1大匙
0 i6 U# {; s+ F; i9 f- ^" n' }7 O8 `' F5 k
【做　 法】
+ \: F1 e2 h+ ]; B6 l公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
% @( T* t. k4 j0 [; B% r2 B2.蕃茄洗淨，去蒂後切小丁備用。
# I" V* E5 \# }$ E0 ]/ Q公仔箱論壇3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入洋蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1炒至顏色變白，再加入水、蕃茄丁和所有調味料拌勻並以小火煮約5分鐘至入味，熄火備用。5 O3 D; Z! p0 R0 Q
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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( J+ w7 Z' r6 N, [% Q: `) _. G8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯香鬆拌麵tvb now,tvbnow,bttvb% M) ?- A, P' |1 j$ g) v( ~
【材　 料】乾意麵         2份熟
! t9 n3 a/ ^, y  p& ^8 Mwww3.tvboxnow.com雞胸肉         80公克
% ?) b/ v7 B* v2 `  c/ C! ?公仔箱論壇碎菜脯         30公克
+ X' n! E  R. z$ D) b2 d" P蒜末         1小匙$ [6 s# B' M. W5 W; w
沙拉油         1大匙
8 k7 V5 b* F1 @/ L' b; `) p; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜葉         少許
) |$ S  m. d" a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ y* y7 C) C' y6 j# v1 I8 t- E
【調 味 料】
4 a& s7 J9 K$ N5 r" E6 \& E+ Xwww3.tvboxnow.com鹽         1/2小匙公仔箱論壇# C2 ]  R  d( W
細砂糖         1/4小匙
4 {) [- W$ X* v" s+ V公仔箱論壇胡椒粉         1/4小匙0 ~, O7 l3 `3 n7 v1 n
醬油         1小匙www3.tvboxnow.com7 I- w- ?/ L+ u; h
公仔箱論壇! v. A5 v/ H' V# G
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M( V% v5 L2 C! j+ K- _; h' B
1.熟雞胸肉切碎備用。2.菜脯洗淨擠乾水份備用。3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末小火炒至顏色略黃，加入作法1炒至略呈金黃色，再加入作法2炒約2分鐘，最後加入所有調味料續炒約1分鐘，熄火備用。4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入乾意麵以中小火煮軟後攪散，續煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

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. [+ B4 P: x, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香醋拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X8 W/ G9 }8 A  P
【材　 料】2 b, m- S2 X# _8 v; O
意麵         2份公仔箱論壇: j. K$ g$ l. K- s" P; Z5 D8 ?
芹菜末         1小匙
! A( ]" N6 h, m8 S# x/ c6 W
3 g! }! ]9 e. g. O  J1 b1 K$ R【調 味 料】
: V7 m: ?5 z1 [) V7 U# S鎮江香醋         1小匙9 t4 `- {! F( M2 T2 f/ X/ g
醬油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ~* I1 u/ Z* R2 j$ K; e# D
細砂糖         1/2小匙
4 C) n; K7 c/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙. d2 q/ |) K* g1 H: N: {: n
豬油         1小匙
$ g1 x2 W; m& @& g) \. B5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c/ q* k( L, b【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 Z9 c) u; b& K
1.將所有調味料放入大碗中拌勻備用。www3.tvboxnow.com$ l: `* w6 O6 H/ a
2.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入作法1大碗中趁熱拌勻，最後撒上芹菜末即可。

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www3.tvboxnow.com, [. y. z  L& o0 ~4 r4 j. t8 ~- g, k
豬油蔥花拌麵公仔箱論壇6 N1 w  D% Q7 q2 `( G9 x/ ?
【材　 料】+ Y& c6 M7 T. P8 X/ \# T
陽春麵         150公克www3.tvboxnow.com5 V, O( _! e3 n' }' P7 a; T6 l* D0 H
豬背脂肪         200公克www3.tvboxnow.com, x5 H  w% y: {1 e1 e$ ], z3 Q6 R
薑         30公克
3 P! C0 Z) f: f# W/ A. W" i公仔箱論壇紅蔥頭         30公克
* V" f" E0 ~& V7 R3 a1 Bwww3.tvboxnow.com沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z8 Y0 W. {) L) n8 L: ^6 U3 p
豬油         1又1/2小匙
+ `! ~; V* K  G) J8 ^  r/ [& wwww3.tvboxnow.com蔥花         1小匙公仔箱論壇" m' D8 R# M2 m& ?9 ~$ s: V) @

+ |; m' c/ K% X公仔箱論壇【調 味 料】
1 h. W/ F. S# ~: }鹽         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 L9 p9 }7 }6 r
胡椒粉         1/4小匙- d( r' [" F7 f$ t" H

+ |  `  l3 E6 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- E' ?1 k0 S( H/ p2 W
1.薑和紅蔥頭均去皮、切片；將豬背脂肪切小丁，放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾備用。" O$ X1 }) Q- v
2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1小火炸至豬背脂肪出油至體積縮小一半，加入薑片和紅蔥頭片續以小火炸至薑片呈金黃色，濾出豬油備用。公仔箱論壇0 Z- A# N6 j0 p2 O4 e0 O
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入1又1/2小匙作法2豬油和所有調味料趁熱拌勻，再撒上蔥花即可。

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8 B# S+ g+ C3 `2 f& m& a/ A8 V6 X薑蔥拌麵
/ D5 E  i; E. u/ itvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 |8 A6 K  ^/ q4 G. W公仔箱論壇雞蛋麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb5 k/ G8 e& u9 Q7 I0 f
薑絲         10公克公仔箱論壇9 G$ A! q" _, W. F/ @
蔥絲         15公克  D* E  Z* @, f* v
沙拉油         1又1/2大匙
6 K9 m3 @! x/ w8 T1 p; o9 ywww3.tvboxnow.com
& B, f2 @0 p, U- ]【調 味 料】
1 W  m; p$ K3 O; t! F8 bwww3.tvboxnow.com蠔油         1大匙
* k& U8 g1 w, l5 p2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/4小匙% ^% e2 e5 r8 W
tvb now,tvbnow,bttvb$ t7 D6 h' {& S2 S5 v3 W
【做　 法】
" H2 H! T1 r  b, R1 F$ b1.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入雞蛋麵攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中備用。
% ^3 {& z/ y. ^& I. R. Y2.薑絲和蔥絲放入耐熱大碗中，淋入燒熱的沙拉油趁熱攪拌至散發出香味，加入所有調味料拌勻，趁熱倒入作法1碗中拌勻即可。

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4 i  Y7 |$ {. n2 q( n- \
* w2 x$ {# }% B* z, M8 c, Lwww3.tvboxnow.com
$ m! Q# O$ g- ?) n公仔箱論壇XO肉醬拌麵
5 `' x- F2 L* O2 c& s【材　 料】
' Y2 b; \6 I6 a( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細拉麵         150公克www3.tvboxnow.com7 Z' e* u, m1 j# C! h( |6 a$ h4 @
豬絞肉         80公克8 w- a/ o: `$ _5 n3 X$ U& S/ S& b
蔥花         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' }* T( U; N# C+ X3 z& a
太白粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @* N5 z6 }" L1 u& W; l
水         3大匙
* `1 r! M& e: A9 _6 ]蔥花         少許公仔箱論壇: o& c( a6 \& x
公仔箱論壇/ o. M/ x& h( Q
【調 味 料】
8 R, P: b8 \; D# P/ ^3 Y9 P公仔箱論壇XO醬         1大匙) J$ b+ z! v0 D3 H5 {
醬油         1小匙
* ]# l8 G. h+ E( C" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖         1/2小匙
9 V5 ~8 a) w% W" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m  ~3 r8 }* v5 X. Z- `. B$ t
【做　 法】
. f; ~0 F/ k, c* y8 E% C公仔箱論壇1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
7 N% \) J7 ^- r* h7 `5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入所有調味料略炒出香味，加入水拌勻煮約2分鐘，熄火備用。
; U# z* q2 |: u2 `2 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細拉麵攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。+ R% x+ h* [+ _5 u) f/ z. V% U$ x
- Q7 R8 e1 q1 o8 N  z) u% \
) L& w* h) d/ P% ^! S
XO醬www3.tvboxnow.com6 L5 K" F  ]& r) E: e) Z
【材　 料】
& I* @0 G% \. y5 T紅蔥頭         150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 ?# R. D& n* s# [5 W  i" m
蒜頭         130公克
0 R& S# @& |0 m, B9 O" _' R朝天椒         30公克
/ P, _6 d0 u( s7 z# N/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _' d! `2 o! r( d" _: b
金華火腿         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^% O- j" V3 J+ i/ h
鹹魚肉         50公克公仔箱論壇' F( N1 L" Z. Z9 S! Q
蝦米         80公克
8 z1 g6 e4 Y; F2 o! a) ]9 ~干貝         150公克
2 k  A( _: X3 F) s, t' s" rtvb now,tvbnow,bttvb
( _! Z3 V; y4 p3 u! \公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇$ G8 k6 c7 z3 P1 u
辣豆瓣醬         3大匙公仔箱論壇/ Y( U7 q0 W0 \5 ~
砂糖         1/2大匙
7 b; \5 f7 S, ^  Btvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. x: x! d; @* ?* Y" ]* M( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \. Z5 Q. R; L" A# v
【做　 法】
4 b$ E- ?9 E3 D% _0 r6 htvb now,tvbnow,bttvb1.紅蔥頭洗淨去頭尾與外膜；蒜頭去外膜；朝天椒、紅辣椒洗淨瀝乾去頭切小段，各別放入調理機絞碎備用。
" F* Z% }/ [, ^: S/ k" ?, P2.金華火腿、鹹魚肉切碎；蝦米洗淨泡水約5分鐘切碎。
+ \6 P6 ?; j* y' l: c* r2 ?0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.干貝洗淨加入米酒中浸泡，醃泡約5小時後，再放入蒸籠內蒸40分鐘，待涼捏成絲狀備用。
/ I- l% _4 p( f* @3 K* Z4.取鍋，倒入600㏄油，放入蔥碎、蒜碎炸至微乾，加入金華火腿、鹹魚、蝦米炒炸一下，再加入干貝絲、朝天椒、紅辣椒不停拌炒約5分鐘，再加入調味料拌炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 |. [% p# ^9 {/ o# {2 m' j
5.待涼後裝入玻璃瓶中，油需整個淹蓋醬料，鎖緊瓶蓋放入冰箱中冷藏。

BeiDouChef

8 A( o9 E2 _9 EXO醬炒河粉8 y! G8 p7 z/ V% O5 T
【材　 料】
4 e+ r- s; L' G+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。河粉         250公克
& U6 J; ?) k* p. j  D- h; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽         50公克公仔箱論壇: H2 h% l+ o7 b+ O* r
韭黃         30公克
; \' G/ y* M4 ~( T' f: ~0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g  N0 O, u; j% N3 [' l5 j; s
tvb now,tvbnow,bttvb% I' f! d% ~* f& r7 v! b' o0 h
【調 味 料】
) H  U7 G# L' {2 o' p( s公仔箱論壇XO醬         2大匙
5 U! p1 {4 ^* `# m/ }公仔箱論壇醬油         1大5 [! q- e2 X" c9 g7 S
- a; ]1 H4 t% y6 j
【做　 法】
# _, Y9 A: V7 E1.銀芽洗淨，摘除根部；韭黃洗淨、切段；洋蔥洗淨、去皮切絲；備用。www3.tvboxnow.com5 W$ s" j2 N( Q( X1 M
2.河粉切寬條，剝散備用。
9 h; |4 T- n' k, j2 {: ]7 }3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，待沙拉油均勻佈滿鍋內且燒熱後，放入河粉以大火快速翻炒約10秒鐘，加入醬油及XO醬繼續大火快速翻炒至上色均勻，最後再加入韭黃段及綠豆芽拌炒約1分鐘即可。

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' s3 q0 p) r( c+ q, V# I
魚香肉絲拌麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q1 I# ]5 E' o+ Y
【材　 料】www3.tvboxnow.com6 ^, Y! B" v$ P0 Y8 f: x
細陽春麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d# V" B# E! r! `) Z$ a% i- ?
豬肉絲         50克公仔箱論壇, P2 t) t" @& K1 i, N1 u: F5 X
綠豆芽         30克tvb now,tvbnow,bttvb7 v% y) ^. z4 D# @, k
薑末         1/2小匙
3 S6 y; E, V$ I' G5 M公仔箱論壇蒜末         1/2小匙7 \; h4 i5 J+ c
蔥花         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a& w5 K% z8 q) {
太白粉         1/2小匙
  q( u9 A. A' D, M# G7 r水         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 o4 U. n/ u4 ?6 `
沙拉油         1大匙
, F- [5 C1 q  u, \# D- z% Ntvb now,tvbnow,bttvb
2 t& j! T: e+ n  O2 P; g7 v. ]" ]【調 味 料】www3.tvboxnow.com/ q& l6 v/ K+ j2 T7 Q& C
辣豆瓣醬         1又1/2小匙
% l' V- E- |5 h. c- u) Y. t! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋         1小匙www3.tvboxnow.com" c% L) E2 ?) Y& k* m# i
細砂糖         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R  L' L% m* `9 q
醬油         1又1/5小匙
( U$ O9 l4 f/ b" K* c9 N* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `& W6 ?4 Q9 m8 N6 \% _$ s, }
【做　 法】
4 _3 Y9 e% }3 z; |1.豬肉絲與太白粉抓拌均勻；綠豆芽洗淨瀝乾水分備用。
8 i( M$ ]/ H- Q. J; }www3.tvboxnow.com2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入作法1以中火炒至變白，加入薑末、蒜末和辣豆瓣醬以小火炒勻後，再加入水、作法2和及剩餘的調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b1 S7 V( r0 s- Z- Y6 J
3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

7 I, u0 F: [- K8 A* O( w0 {, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油菇丁拌麵( T/ I+ ?9 w4 Q" i. R! c$ u3 y
【材　 料】www3.tvboxnow.com, j8 ?; _: V- o7 ~- Z
意麵         80公克www3.tvboxnow.com4 h5 o1 \4 C; X+ A$ D% @
乾香菇         6朵
- t# v& f) D: @3 {6 Mtvb now,tvbnow,bttvb薑片         2片( V# d& p7 l- d% P0 q- P
蔥段         1根
* j1 ~9 s* L, ?3 n: H4 s: h5 j公仔箱論壇沙拉油         1小匙* P! O! S2 H' _5 p/ r  A
水         5大匙
4 N# I" C4 @- F7 o' s0 H6 j. T3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O. x3 n2 @; B5 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% @1 |7 X9 u. D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U/ E6 p# S5 ~. ~# ]7 ]
紹興酒         1/2小匙
) ^9 a- `7 q8 |蠔油         1又1/2大匙
) T$ u" q, _3 L( i! f0 o% k細砂糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 h/ a' N6 [: l

: D( b7 V) W& N# Z/ {& r% @, ~( nwww3.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇+ w# J# E  F. @  n/ @
1.香菇泡水至軟後切丁備用。
9 p8 X6 E: v! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑片、蔥段和作法1小火炒約5分鐘，再加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後撈出薑片和蔥段，熄火備用。
2 A" U( c% f1 K+ i' E5 f$ O; Wtvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約2分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。

BeiDouChef

( u! D' F0 ]9 c" \) Y. R
榨菜肉末拌麵
! Z" I2 W4 [! W, Q; \- b2 q2 d( Z【材　 料】
5 ]- K4 d3 C" a5 d) Fwww3.tvboxnow.com細陽春麵         2份
3 a9 o4 Q9 {1 p: w2 \公仔箱論壇豬絞肉         100公克
4 M9 U7 p0 h, ~公仔箱論壇榨菜         30公克
# r1 h% [4 t6 C& [# E4 p. R" `& \tvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1/2小匙, j6 n1 s7 t+ E1 Y' |
沙拉油         1大匙! m7 h4 Q' m) s" D# R3 |, [
太白粉         1小匙: t1 e/ _  L' l" E
水         1/2碗
4 u# \- @3 e# Z' y% kwww3.tvboxnow.com蔥花         少許tvb now,tvbnow,bttvb- m3 j, s$ l3 |

' v2 Q# q  Q- d- I% o5 P公仔箱論壇【調 味 料】# j" H- l- l$ U$ T
辣椒醬         1/2大匙公仔箱論壇, y6 s7 g7 s9 N  r$ S# _
醬油         1又1/2小匙
$ Y! A  D1 ]2 g/ `0 F+ R細砂糖         1/2小匙
( u2 r5 V! L+ x7 o! N4 P
+ M0 e  C5 h  F0 o5 d& S公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇8 |7 z% d* V" x& j! X4 B/ ?
1.豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
! E* O/ \0 @( H- b: A6 v2.榨菜充分洗淨去除多餘鹽份，切小丁備用。公仔箱論壇! Z2 C0 t; h, D8 O# A* W
3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮至湯汁略收乾，熄火備用。
5 f2 y! S7 `$ p% `$ `4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約3分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上少許香菜葉即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* s8 ^6 J, l" S3 u& }
韭菜肉末拌麵公仔箱論壇( P0 t8 e0 V! A2 g, F
【材　 料】
2 P4 J5 ^% }; G' x公仔箱論壇米苔目         100公克www3.tvboxnow.com% b. U+ o6 ?, B) H6 `3 I
豬絞肉         100公克
' a8 g" R3 y% a韭菜         50公克
1 \$ O8 I# Z6 k1 btvb now,tvbnow,bttvb太白粉         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B- H2 p! z3 h0 y5 Q7 t1 Y! o
水         50㏄8 r, b0 u8 h0 F& X2 M  X5 Z
沙拉油         1小匙
: {" ~# l* C5 s) e4 u1 gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 _  p" k* H) A+ ], u: N
【調 味 料】
, j) O( X: ]6 c$ W8 x8 ?2 i鹽         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ]& ]: R* Y& M1 a+ w" \
醬油         1/2小匙
) z! e: f, I1 P, ~' Swww3.tvboxnow.com辣椒醬         1小匙2 O$ g7 I) E- Q/ {" Q$ ]% B* h
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇* o% V! \$ i4 L/ a( ^

6 D6 F3 K6 a" z2 w+ m! Lwww3.tvboxnow.com【做　 法】
0 R% L" ]% f3 ]. Q  m" B1.韭菜洗淨瀝乾，切1公分段；豬絞肉放入碗中，加入太白粉拌勻備用。
9 I5 I3 u5 }8 H1 A3 L- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入拌好的豬絞肉中火炒至變白，再加入辣椒醬略炒出香味，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入韭菜段大火炒約1分鐘，熄火備用。
, p. M5 K' a8 d) b4 g  g% u' {tvb now,tvbnow,bttvb3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入米苔目攪散，以中小火煮約1分鐘至軟，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻即可。

BeiDouChef

. K. A0 A) t; l0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇雞絲拌麵/ v- C9 e  L( {* e  D5 A8 n
【材　 料】2 e% L7 Z7 A; Q# m7 f9 `
意麵         80公克+ V: E$ ~  P8 ?! Z6 d
熟雞胸肉         50公克
3 L. e$ ^4 O2 e- utvb now,tvbnow,bttvb乾香菇         5朵
7 H3 i( J# Y9 I3 y' Y5 B7 v$ H# Y0 q薑末         1/2小匙& a3 ?" x4 x9 r: n. s
沙拉油         1大匙; d. q2 {; I) n6 |# y% g% t) P
水         5大匙
- J' j9 f" y9 s3 j0 e" B公仔箱論壇太白粉水         1/2大匙$ f0 H7 a7 s( O* i9 k
蔥花         少許公仔箱論壇- H- e/ G" s" J, T- z$ I& y9 V
tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 m/ m" d5 B: S) [
【調 味 料】www3.tvboxnow.com! `- m# k7 |5 q7 j. g
蠔油         1小匙
, i# V) J9 o) ttvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4小匙: V0 s0 ~- ]. E
細砂糖         1/4小匙公仔箱論壇& k0 N9 [/ G" m. i* y( b
香油         1/2小匙
; j" x4 l1 C! q! J" m公仔箱論壇
. F* k8 @9 k' D; Qtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o9 i2 f7 ?& f
1.香菇泡水至軟後瀝乾切絲。
$ H4 X5 r6 d" @( g+ @) {tvb now,tvbnow,bttvb2.熟雞胸肉撕成細絲備用。
" f3 X! I  b* }+ l  U6 `, wwww3.tvboxnow.com3.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入薑末和作法1小火炒約5分鐘，加入水及所有調味料拌勻煮約3分鐘，最後加入太白粉水勾芡，熄火備用。www3.tvboxnow.com0 _$ K# g2 k. I7 ~; w8 M8 p6 o
4.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入意麵攪散，以中小火煮約1.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法3趁熱拌勻，撒上適量作法1和少許蔥花即可。

BeiDouChef

; y& r! s3 W8 X2 @
香辣雞醬拌麵
9 Q3 C1 ^& s: `" ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: y" V5 ~: {( H$ T5 Otvb now,tvbnow,bttvb細陽春麵         2份+ U5 y0 K* o4 P2 m# t5 ]8 A' Z
雞胸肉         100公克蝦米         20公克
8 ?6 \& l* U% ]5 a! O紅蔥末         20公克
" L" r- F3 |' W, a" X6 n% p% q蒜仁末         20公克* ?  I& |/ b: b" i- x* P: ?
粗辣椒粉         1小匙水         2大匙
" W0 N* T' ^; B6 p9 _沙拉油         1又1/2大匙
3 R1 J$ H/ H9 ?/ j' g公仔箱論壇蔥花         少許
3 W8 T. J/ O& H
4 R3 G" d9 K1 q- \5 |www3.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇' M: N& Q8 v9 W: H
蠔油         1又1/2小匙6 l# [. W; E$ q' r
細砂糖         1/2小匙www3.tvboxnow.com6 v3 I: I9 D  Q/ `; L& G8 {
  P! ]9 k- X1 ~
【做　 法】
. g4 a% f+ s" Vwww3.tvboxnow.com1.蝦米和雞胸肉均洗淨切末備用。
& |2 J3 V* z: S7 \- x# K- V# H$ g2.熱鍋倒入沙拉油燒熱，放入蒜末、紅蔥末小火炒至顏色金黃，加入作法1和紅辣椒末續炒約2分鐘，最後加入調味料和水拌炒均勻，熄火備用。
7 j9 u9 g% s1 A) s' g4 B( E% ]www3.tvboxnow.com3.湯鍋中倒入適量水煮滾，放入細陽春麵條攪散，以中小火煮約2.5分鐘至熟透，撈出瀝乾水分，放入大碗中，加入適量作法2趁熱拌勻，撒上少許蔥花即可。