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泰式咖哩雞絲炒河粉( y8 Q8 V7 F0 N1 U% Z8 i9 ]' W
【材　 料】www3.tvboxnow.com, B3 [- ~' Y. `0 L9 u1 A
A.泰式乾河粉         1/2包
' R( {  p" T3 B) Z雞絲         80公克3 b  v9 d# k" w# V6 a1 m5 m
綠豆芽         30公克www3.tvboxnow.com7 I; ]! Y. Y* ~
洋蔥絲         1/5個公仔箱論壇' X+ N/ w( S" Y
青蔥段         2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k' S& Q: A, }3 B7 u: f' D: B" h# j
蛋         1個
) q& I( z, g, n$ E沙拉油         適量
% v- H! b& O. q2 Vwww3.tvboxnow.comB.蒜酥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 H5 G: V) G4 V  l2 Z
紅蔥酥         1/2茶匙
  C4 V/ ?2 L/ O) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁         1又1/2茶匙
5 G7 E; f+ `$ _3 O6 Pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 |& Z5 E/ F% w# S$ p) X( Z7 x
【調 味 料】
0 G- x; D- A7 c! G# z公仔箱論壇紅咖哩         1又1/2茶匙
, N5 t) A* N; U" a# y# C! x公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
: g, I8 Y# d' w. J+ I! \- a糖         1又1/2茶匙
: b! W4 b: J  g/ M7 otvb now,tvbnow,bttvb魚露         1茶匙公仔箱論壇# V- O/ O. D! q5 Q' g3 f) E$ t

! E# D& P% L+ e: otvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】( k' j, X9 |1 E- w6 u  _5 |  }+ |
1.泰式乾河粉泡冷水至軟，撈起瀝乾；蛋打成蛋液，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 Q3 d1 W8 s1 A
2.雞絲入滾水汆燙至熟，撈起洗淨備用。
4 L8 R& |2 V; d3 ]& d' wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入沙拉油，放入作法1的蛋液炒成細絲後盛出。
0 \$ ?$ x4 r; u9 A4.在作法3原鍋中加入1大匙的沙拉油，放入洋蔥絲、青蔥段炒香，再放入作法1的河粉、所有調味料和材料B，以大火快炒，最後加入綠豆芽快炒1分鐘即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J" g4 u5 a! M
甜辣涼麵
! G2 h8 N  G1 b) F. p4 `www3.tvboxnow.com【材　 料】www3.tvboxnow.com, ~+ h9 o( `% y) O2 S
熟涼麵         150公克
1 [& c3 ?. n8 ~- C/ O; E% h& V5 Itvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉         20公克
& O$ M# }7 H0 c. D. d# a4 Ewww3.tvboxnow.com小豆苗         適量
4 q  w- k( k' a+ N( {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒末         1小匙www3.tvboxnow.com2 V! A2 Y2 `' O& ~
甜辣涼麵醬         適量公仔箱論壇+ Q8 K$ B, D0 N# i
$ `9 b" n. r/ q  f8 B
【做　 法】
% N9 K# o: E# g. D) q3 B  X1.將雞胸肉放入剛滾沸的水中，即熄火，以滾水的餘溫肉慢慢燙熟後，撈起瀝乾，在雞肉表面抹上少許鹽後放涼，最後用手撕成絲狀備用。
( r$ _& P+ |8 I# t$ e8 y! D- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾水分備用。
+ X4 W3 y- [7 R) Q( utvb now,tvbnow,bttvb3.熟涼麵放入盤中，加入作法1的雞肉絲、作法2的小豆苗和紅甜椒末，再均勻淋上適量甜辣涼麵醬即可。

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5 [( r, j( [* s$ Y& n" X
咖哩炒米粉
3 I, V- A4 \1 [2 z6 Q9 |+ J公仔箱論壇【材　 料】/ v; \( C2 o0 J$ R4 q
乾米粉         250公克1 I" b4 t1 m, ~# t! @
吐司火腿         2片
4 F, Y' @$ |: t- m7 U: Wwww3.tvboxnow.com蝦仁         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 j1 \- C0 n' X* Z3 e
洋蔥絲         20公克www3.tvboxnow.com, l3 B" V& p; _+ n* f6 z$ `
紅甜椒絲         15公克
# V! X( h; W, C! Gwww3.tvboxnow.com青椒絲         15公克
, y( ^9 P/ ~6 O7 d& Y, g綠豆芽         50公克
) R, H0 e) ~9 }2 F9 H- ^9 T; I公仔箱論壇水         80㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q2 k4 F4 U) r* m3 B: \

5 w6 X# M, g  I' d6 x【調 味 料】公仔箱論壇$ {& B2 P& Q# O9 F
咖哩粉         1又1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ Q4 G2 S3 _+ c3 k$ {# z3 u# b
鹽         1茶匙
" r' ~: u* F5 Q2 k" C. L  xwww3.tvboxnow.com細砂糖         1/4茶匙
* ?) b) c0 U4 U+ ^  j1 e. z公仔箱論壇
' ~+ k) @& n5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
' i# [3 c: g3 Q, }2 F5 G) b& s$ q/ u1.乾米粉入滾水中汆燙，待水再度滾沸後立即撈出放入盤內，另以一盤覆蓋，燜透後剪短備用。
5 m& g" `% T, t9 L2.將蝦仁汆燙熟；吐司火腿切絲，備用。
* `5 B, [) M! m0 swww3.tvboxnow.com3.熱鍋，倒入沙拉油，放入洋蔥絲、咖哩粉炒香，加入青椒絲、紅甜椒絲、綠豆芽，以小火炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d) h$ V2 J3 _
4.在作法3中加入水、鹽和細砂糖調味，最後放入作法1的米粉炒至水分收乾即可。

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公仔箱論壇  m" @* d! @7 {; T8 U$ x; Y
乾炒火腿雞絲米粉
: R) x. ?% b  e; |6 M8 x( a3 Awww3.tvboxnow.com【材　 料】
* P& M4 m. H6 ~" T1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細米粉         1/2包
! k, _+ t& L: S! J6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒雞肉         80公克- {0 C# |7 @! P' ]2 t" c
火腿         2片
1 Z* n- a+ Z" M' p: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜         30公克www3.tvboxnow.com1 L1 E# ^! n0 p* J+ ^: g: j4 w
銀芽         80公克公仔箱論壇) @8 b$ n& h" w+ `% l/ ~+ y
蒜末         1/2茶匙6 W0 C* [0 k4 V( n3 |' S9 H+ m
熟白芝麻         少許
9 ]" V, _# ~* n, wwww3.tvboxnow.com水         100㏄
% t" J- a7 v' ~0 E7 u5 b公仔箱論壇
' y: y" y  ^4 J5 i" J) [. y6 _  ~* {【調 味 料】www3.tvboxnow.com+ O/ H- x2 n" r
蠔油         1大匙
( g8 p) B# u6 @- r: ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙
) \2 B- [$ F6 L( W糖         1/2茶匙
, e7 j+ P+ _9 P* @0 [, Z* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/2匙www3.tvboxnow.com8 C0 x# a! A6 V5 a2 s" K

* B* J  m6 P5 F5 I" a( \9 pwww3.tvboxnow.com【做　 法】公仔箱論壇: l3 q2 ?2 L* R: H
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；燒雞肉、火腿切絲；韭菜洗淨切段，銀芽洗淨去尾；備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 L0 A7 I$ e. \( Q4 Y! ?! [
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末與作法1的銀芽與韭菜段略炒，加入水和作法1的燒雞絲、火腿絲與所有調味料，最後加入作法1的細米粉炒至湯汁收乾均勻即可。

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- J  y: }0 P6 x1 j; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式炒米粉公仔箱論壇. o6 h. K( \( T: M3 M
【材　 料】
" w4 v- V% J! w/ o/ F: ^# X5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細米粉         1/2包( ~! u) n9 s7 r$ T, O+ J
肉片         80公克8 N- A- u* ?4 a8 \# s, j; X" p
紅蔥酥         15公克
0 S$ x/ X+ }' _蒜酥         10公克( Y6 H: R- |( b. P0 ^/ X* v
韭菜         3根
9 Q9 f. P7 X1 U! [. I1 H公仔箱論壇透抽         1條
# y! [) A0 P+ F7 K: q( dtvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         1/2條
+ Y8 C' i1 G) S& q0 a公仔箱論壇水         100㏄
9 t# w. T/ K* v+ u: l
: t  W6 \' W- g; D' ^【調 味 料】
+ ?" m% o/ A' ]" f1 E$ ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1大匙www3.tvboxnow.com% }9 E$ O- |$ F
鹽         1/2茶匙  j# v# ]% o6 [# d! p3 T+ k) y3 X
糖         1茶匙
" _2 I$ M, K" i6 ~3 n! Ztvb now,tvbnow,bttvb羅望子醬         1/2茶  d- i# v( s3 x8 h& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \5 c, S- v$ f/ [
【做　 法】
+ _" |0 ^% K5 swww3.tvboxnow.com1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜10分鐘；肉片拌入醃料；透抽清理乾淨切花；韭菜切段；備用。
# R& \4 I9 M1 d0 e' y% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。
# n+ U6 U% [9 {2 v$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的肉片、透抽略炒，再加入水紅蔥酥蒜酥及所有調味料，最後加入韭菜與作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻即可。

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9 {# F# M$ Q# V9 z8 Y! @3 b
廈門炒米粉
3 _7 v6 x+ M$ Z5 Q4 k  A/ m: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 O3 q* y! D+ J
細米粉         1/2包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _0 e; |, X& e; m( ]4 S
火腿片         2片
, H3 x% b4 C: F+ T; Y" R2 l/ @公仔箱論壇韭黃         20公克. b7 u/ v( ^' b; v- k) p
蝦仁         50公克* Y9 u6 p) u  ]# K! P( r" y
銀芽         30公克
+ ^, ~3 [5 U) X' @0 n2 M公仔箱論壇青椒絲         20公克
4 r- J( I, ~: h- [6 iwww3.tvboxnow.com紅椒絲         10公克www3.tvboxnow.com" ?1 Q4 B* I! D/ x
洋蔥絲         40公克
  P5 f- M% F+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         1/2茶匙
7 u) i/ P& x7 t% H0 ctvb now,tvbnow,bttvb水         200㏄
, n& g3 b$ F. I: }/ V. |www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H$ A1 K/ f2 O( D8 W
【調 味 料】www3.tvboxnow.com8 H) H" n7 h) k
蠔油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& Q- D1 y+ i0 Z! Z
鹽         1/4茶匙
' W; {$ M5 k' v  l+ w蕃茄醬         1大匙
- d2 s/ j3 ~* f/ HTOBASCO         1茶匙www3.tvboxnow.com, U6 @  P4 P1 H2 x& {! S
糖         1茶匙
8 i  l, \) U9 U. atvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         1/2匙tvb now,tvbnow,bttvb6 \6 W  o* R2 k0 f3 K7 K" j9 h
公仔箱論壇: t& [8 o% g9 E6 e
【做　 法】
" S' J0 {) O, z8 U! }1 o! {tvb now,tvbnow,bttvb1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜約5分鐘；火腿切絲；韭黃洗淨切段；蝦仁、銀芽洗淨，備用。
# l6 K  j; A2 J4 L1 G; y' |8 g- Qtvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入蒜末、洋蔥絲與作法1的蝦仁略炒，再放入水、作法1的火腿絲與所有調味料。+ G" w, \1 Z6 Y$ g, i
3.於作法2的原鍋放入作法1的細米粉，炒至湯汁收乾，再加入作法1的韭黃段、銀芽、青椒絲與紅甜椒絲，炒2分鐘即可。

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! {0 d: |" i, I. \" Hwww3.tvboxnow.com南洋蝦膏炒米粉
, w: c4 I" p' p: u4 a8 e7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】/ X7 K- ~& ^* Q* v& {' o
細米粉         1/2包
& C( a2 H7 K. ptvb now,tvbnow,bttvb叉燒         30公克www3.tvboxnow.com, }6 b. S) o5 v8 r& D# h9 P
透抽         50公克www3.tvboxnow.com' V- q' a2 n) O. f. w  F, Z& J
青菜         40公克
7 `- \4 b, n" S2 h. b  I公仔箱論壇蒜末         1/2茶匙www3.tvboxnow.com3 m7 Z* A) \5 S- P
蝦仁         30公克
8 s% D% C0 C: k5 s) X5 t: ?紅蔥酥         20公克
% x: r" a  X* e4 |' u6 H4 utvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄www3.tvboxnow.com% q) c3 ^+ F. |9 y
www3.tvboxnow.com+ |3 i$ T& E8 ]1 j) n& M$ F
【調 味 料】公仔箱論壇* t# d( t' a& N* O( G) V
蝦膏         1/2茶匙
. c. K$ S* y5 {tvb now,tvbnow,bttvb蠔油         1又1/2茶匙
5 J% ]$ Y% d2 n: e# j+ I. |" H公仔箱論壇糖         1/2茶匙
& v6 ~) W# Z* F4 f9 I# A1 R9 j% }tvb now,tvbnow,bttvb甜醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g6 f9 X" \' X8 H  a; D( }0 ^  R

1 r2 z+ Y) P$ A9 o% C. |4 u( ^【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 {: V( G( ]7 J# U7 }
1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，蓋上燜10分鐘；叉燒切絲；透抽清理乾淨切條；青菜切段；備用。
1 a$ |' ]% f3 {) H" o8 C0 Xwww3.tvboxnow.com2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的細米粉，煎至兩面焦黃盛出剪短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t* E8 t; s! w; T' U' z
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入蒜末、蝦仁與作法1的透抽略炒，再加入紅蔥酥、水及所有調味料，放入作法2剪短的米粉，以中火拌炒均勻，最後加入作法1的青菜段炒至軟熟即可。

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: n3 m8 I* ~; E- p& ^7 Y櫻花蝦炒米粉
; P4 t/ ~) c8 y! Htvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 L& K. y. T' c6 `3 {" twww3.tvboxnow.com細米粉         1/2包+ o6 k9 v8 |3 q4 [: N+ ]
蔥         3根
, x& A1 F$ C+ ?8 }tvb now,tvbnow,bttvb櫻花蝦         20公克
# W" |: ^( y; M# s0 \+ S  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜酥         1茶匙
) H# O8 e2 S" v% }! t; j公仔箱論壇水         50㏄# k/ l; ?  l( B1 Y/ D. |9 h* j, ~

3 c; v: ~- G+ m' ?" R4 ]( [3 u* n公仔箱論壇【調 味 料】
' U, ^( K4 ]5 U" `3 w+ ?2 G公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
: r2 z2 V- M3 `( R# C# w  C2 ]/ O/ W糖         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B8 {8 A1 c' M- N
胡椒粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) H# ]: R5 f: ~1 E( m0 C- a

$ @0 k7 T$ a1 ^% Swww3.tvboxnow.com【做　 法】
( j) d& Z8 G" U* g1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；蔥洗淨切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z6 W: [1 i: f; D9 K8 E% c3 L
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入作法1的細米粉，以小火煎兩面略焦盛出。
+ |$ F1 P# D2 V7 u% Zwww3.tvboxnow.com3.於作法2的原鍋放入1大匙沙拉油，再放入作法1的蔥段及櫻花蝦炒1分鐘，加入作法2的細米粉、水與所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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www3.tvboxnow.com0 l8 G1 }( V- U; ^* Z
芋頭肉絲炒米粉公仔箱論壇( d0 f" K1 U; ~9 {; \# D* Q. ~4 o
【材　 料】
; K- S) J# M; g* t$ N細米粉         1/2包
, x' L: o/ d$ N: ]( p9 K公仔箱論壇豬肉絲         50公克
) f0 K# u" L2 k; \" x/ @/ o蔥         1根
6 h5 f, [! z: {/ X  L7 e7 ~公仔箱論壇芋頭絲         80公克
1 J3 V1 l$ n* i! i( E. ]) u4 Y+ f$ O3 Pwww3.tvboxnow.com蝦米         15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 E6 m9 \% b9 J8 w
油蔥酥         1茶匙- u+ H* C8 F7 L% d) b
水         80㏄
1 d* Z* x  H# a6 H+ p' c
9 N" \  L; I, C5 _8 X! N1 f【調 味 料】
! ?) e5 w( m8 H鹽         1/2茶匙
: B( W! Z- S; ^# J+ l" U糖         1/4茶匙www3.tvboxnow.com7 s% H- H0 U$ T2 i* x
胡椒粉         1/2茶匙
0 m8 r1 |3 H5 z  C7 t
6 W. `+ L" A' H- M' swww3.tvboxnow.com【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 P3 ^0 I  E% @& |8 R! Y" m& L
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇  w7 E7 D/ A4 e
酒         1/2茶匙
6 s0 C) H. F) w9 M  ]8 S% z4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 `& R& o, ?: W2 }: Z+ n
太白粉         1/2茶匙" R* @, U, N; C! I5 t) n
www3.tvboxnow.com* [9 }  `8 M' P4 p3 f$ ], ~& t' S
【做　 法】
1 Q- {! l' L( o0 ^) P7 _* Q, owww3.tvboxnow.com1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；豬肉絲加入醃料拌勻；蔥洗淨切段，備用。
9 o9 V8 @+ z! S4 \公仔箱論壇2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，將芋頭絲炸過撈出油倒出。www3.tvboxnow.com: j  o# z$ I5 e+ U4 \0 l
3.於作法3的原鍋倒入適量油，加入豬肉絲炒至變白，放入蔥段、蝦米炒香後，加入作法1的細米粉、作法2的芋頭絲、水、油蔥酥及所有調味料，以中火拌炒均勻即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h2 k7 u0 L$ U; L
叉燒韭菜炒米粉tvb now,tvbnow,bttvb! n3 y/ P1 }7 G, m) P3 s
【材　 料】
1 i- E' Z: L. k6 i) g公仔箱論壇細米粉         1/2包6 @! e4 J: F8 W
叉燒         60公克
; m5 W: K# r4 G5 h6 Xtvb now,tvbnow,bttvb韭菜         30公克
" x( U6 ]" A& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         20公克
6 ]- ^+ A6 B9 f3 B7 f' e5 O$ T& q水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& W  V7 A( f, o* b" O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb- ]% @6 ]: E: W* c3 n
鹽         1/2茶匙
9 A! S/ f* C& P+ V7 \$ h# }www3.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙www3.tvboxnow.com6 J% a3 X# g5 c' \( S
糖         1/4茶匙
: h  M. }$ G, d  L' k公仔箱論壇胡椒粉         1/2茶匙: F) W" E0 Y; `3 F' A( u

, I( ]# a& m- O' ?+ Y  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
4 g) O. D7 d! z3 \3 K9 F$ nwww3.tvboxnow.com1.細米粉放入滾水中，一滾起就撈出，用盤子蓋上燜5分鐘；洋蔥、叉燒切絲；韭菜洗淨切段，備用。
% f& y" Z9 \1 a7 B/ Z) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，放入洋蔥絲略炒，再放入水作法1的叉燒與所有調味料，最後加入作法1滾熟的細米粉，炒至湯汁收乾均勻，最後放入韭菜即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇$ i3 w3 \, x5 N" O# Y* e
韭黃肉絲炒冷麵
! I% G* g# Y: ?' ~1 nwww3.tvboxnow.com【材　 料】
6 v% K6 c& }$ C3 F& g& U# Z8 G. ~細陽春麵         250公克www3.tvboxnow.com6 C- X4 q' e3 e# Q8 A+ U
豬肉絲         100公克
) R( Z* Y. E( w/ a3 F' _紅蘿蔔         20公克
' f+ Z$ u: M! Z8 `, d洋蔥         40公克www3.tvboxnow.com6 ^! o/ j. C. r# l' c# n' o
韭黃         30公克
* q/ W0 g/ F% p6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y0 E! ?( J( t
【調 味 料】www3.tvboxnow.com3 E% t( K8 _- n3 \
鹽         1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 l' S+ T, E* ]: F; i5 _& b
糖         1/2茶匙公仔箱論壇# s+ Z" Q  h6 \, D6 b) L3 i: G7 A
胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇2 @4 D3 t9 P  F5 x; X5 @

6 ~& I# a! b" A+ n【醃　 料】公仔箱論壇# x/ u4 J0 s1 e! h
鹽         1/4茶匙% [! c& g* G% H$ q& `# V! W
醬油         1/2茶匙公仔箱論壇4 _- q5 s+ E2 {) s! A: r, a
米酒         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- P: ~4 N1 ^: o3 N. W
胡椒粉         1/4茶匙5 n- r; V$ B$ f2 W$ D1 }+ r
太白粉         1/2茶匙公仔箱論壇$ Y& ^5 u$ Y1 Q5 c2 ]( c
tvb now,tvbnow,bttvb/ B5 j6 g# x7 t7 G- c! j0 E" {, t
【做　 法】
3 M3 o2 r0 {- X6 ?/ P" T1 y' Dwww3.tvboxnow.com1.豬肉絲加入醃料拌勻；紅蘿蔔去皮切絲；洋蔥切絲；韭黃切段；細陽春麵加入滾水燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, k# |! s' F7 p* q
2.取鍋燒熱後倒入1又1/2大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白盛出。www3.tvboxnow.com3 a6 r' P) h8 q; e. z
3.於作法2的原鍋放入作法1的紅蘿蔔絲、洋蔥絲及細陽春麵，以中火快炒2分鐘後，加入所有調味料炒2分鐘，放入韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

& K" B' u! J2 Y; q) v* B
馬來炒米粉
3 u2 b  _9 j) x) n/ ptvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
  d% r  d; {$ y  T8 n0 c. h& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕粗米粉         200公克
5 ^9 }  b9 [* e8 n* {$ otvb now,tvbnow,bttvb叉燒         80公克
5 t, o4 G9 i, \5 X6 {- R洋蔥         30公克
& r9 b8 n0 k) C% t' Ttvb now,tvbnow,bttvb韭黃         3根
. [  H) S! q0 m) U蝦米         10公克8 E" ^: m0 ?% z6 `. C6 ^
綠豆芽         30公克
, z5 Y/ H2 \" ]" B水         100㏄
+ \  U5 l8 K  X( M! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G/ D  s) z5 v5 g【調 味 料】www3.tvboxnow.com$ Y! V: e7 r$ G, M) X3 D
蠔油         1大匙
9 u2 P- s3 ^4 u( F7 m9 q( F公仔箱論壇醬油         1又1/2茶匙
  j/ ?- E" d3 \( M  ewww3.tvboxnow.com糖         1茶匙
% r/ x, e; B) |7 H/ y$ N: i公仔箱論壇黑醬油         1大匙
4 r. z1 h( J7 o0 M1 E6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 T/ L+ H5 Q3 C) R8 c; @【做　 法】
& X$ A' O2 L$ C; \/ `& _tvb now,tvbnow,bttvb1.濕粗米粉放入滾水中，一滾起就熄火，泡約10分鐘撈出；叉燒、洋蔥切絲；韭黃切段；蝦米泡水5分鐘變軟後瀝乾；綠豆芽洗淨去尾，備用。, @8 Q2 \) B% Z  u( u( E! b/ ?, G
2.取鍋燒熱後倒入2大匙沙拉油，倒入作法1的濕粗米粉，以中火炒至焦黃盛出。" [  p& G6 Y9 p! M3 h
3.取作法2的原鍋倒入適量油，放入作法1的洋蔥絲、蝦米與綠豆芽略炒，再加入作法1的叉燒絲、水及所有調味料，與作法2炒好的米粉，以中火拌炒均勻收乾湯汁，最後加入作法1的韭黃段即可。

BeiDouChef

( b6 d3 @- K/ \1 Y; M- Utvb now,tvbnow,bttvb回鍋肉炒粗麵tvb now,tvbnow,bttvb! I! Z3 E9 O2 i8 E
【材　 料】www3.tvboxnow.com2 E; ]% n9 q) ?) y+ j6 K  e
粗拉麵         250公克www3.tvboxnow.com7 t0 F( R7 J; E" {
梅花肉         120公克
% o2 z. i" ?- b/ I) K) g( Vwww3.tvboxnow.com高麗菜         30公克1 Y2 [+ V' M  `  {
紅蘿蔔         20公克
: ]! Z  l# c# ~- q5 a, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         20公克5 a; c/ t# Q! \: f* I4 f! h
蒜苗         20公克
: w1 S0 \2 D7 H( @& J5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 b& T. a6 K4 h4 y
【調 味 料】6 Q7 q- t6 g! {5 U
辣豆瓣醬         1茶匙公仔箱論壇- l; f$ F4 b  K6 j7 Z
蠔油         1茶匙
1 R2 \' h. L5 ?; [公仔箱論壇醬油         1/2茶匙
8 f0 {% x$ s6 _  N7 |! N& ]糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% T/ J$ M' v( B( v( [
香油         1茶匙
* l; X) L# V1 _& j6 ^tvb now,tvbnow,bttvb" q2 o2 |1 E; {, R( O+ Y8 q0 p
【做　 法】www3.tvboxnow.com) l* ^. |7 C& W/ h6 _0 \3 H
1.梅花肉放入電鍋蒸10分鐘待涼切片；高麗菜洗淨切片；紅蘿蔔去皮切片；蒜苗切斜切薄片；粗拉麵放入滾水燙三分半鐘撈出攤涼剪短，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. j. I; |. G% c
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油1又1/2大匙，放入作法１蒸好的梅肉片，炒至表面略焦，再放入作法1的高麗菜片、紅蘿蔔片與蒜苗片，與作法3的粗拉麵，以大火炒2分鐘。
- O( F2 m  ]* c- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.於作法2加入所有調味料續炒至乾香即可。

BeiDouChef

. x" M. |+ H  l9 ^www3.tvboxnow.com蟹肉炒麵
1 s0 `' {/ x- b5 I( n【材　 料】
6 e/ I0 b& A6 l' _, Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋麵         200公克
' e" ^; y5 c& v: Y  Z8 w蟹腿肉         1盒www3.tvboxnow.com" l. ~$ f2 E( N# k
洋蔥         30公克tvb now,tvbnow,bttvb% E9 U# c2 \) B5 n% s
鮮香菇         2朵) o/ ^5 D/ e# l, L8 t+ H
韭黃         30公克www3.tvboxnow.com/ }7 z- \% h# r3 ^2 x  D; w
小黃瓜絲         30公克0 Q- {2 x; G, x. A  v& x
銀芽         30公克tvb now,tvbnow,bttvb0 G: k4 P' F1 c% \+ w- D7 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e) h8 s' J4 H
【調 味 料】
& c: n& g6 W* C: C/ t7 N2 q鹽         1茶匙
1 U  e# ], s5 s3 X; J- s; y公仔箱論壇糖         1/2茶匙
( m" h" V0 D( G& O公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
% S9 R, @. t1 r: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com& h  y) C/ M; Z, P  E2 W( m% B: x
【做　 法】公仔箱論壇5 _( m9 j9 N/ }. c0 ?# h
1.蟹肉放入滾水燙3分鐘至熟；洋蔥、鮮香菇切絲；韭黃切段；雞蛋麵加入滾水中燙2分鐘撈出攤涼剪短，備用) V7 H+ s3 D0 D, {
2.取鍋燒熱後倒入沙拉油，放入作法1的雞蛋面煎至兩面略焦盛出。
2 ?2 U4 R. g9 c3 I  htvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的原鍋放入作法1的洋蔥絲炒至略黃，加入銀芽、小黃瓜絲，再放入作法1剪短的雞蛋麵與所有調味料大火快炒，最後加入作法1的熟蟹肉與韭黃段拌炒數下即可。

BeiDouChef

& m& w9 _! H+ N1 n, V公仔箱論壇豉椒肉片麵
; D, C% q# D7 Z, Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d, n* Q# z8 _3 K& ?
廣東炒麵         150公克
3 @# y/ ], K9 B$ M+ M) u& k' T6 A豬肉片         100公克
0 w+ A( z8 `5 c" [- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉         1茶匙公仔箱論壇8 m! Z8 B* g/ H( g  I$ A5 [
薑片         10公克
& {; o$ J6 E1 `- Otvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         40公克
7 p- Y2 I" P; y# k* [青椒         20公克
: @3 P. j; |$ R$ G9 m# }紅辣椒         1/2條
6 S3 _. X* p5 A- O% g蒜末         1/2茶匙9 B7 @2 q6 V7 F4 Q) V% _
太白粉         1大匙公仔箱論壇* D. [. r- x% m  X: }& \
水         200㏄
. Y. d- ]0 x% H2 I# u6 D- C( _& S
& I) Z# F3 \2 G" J! y9 G1 T+ z【調 味 料】: Z2 A; {" Q- O) S. h+ t
蠔油         1大匙
: [2 b  \7 j- a# e! D3 k# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1/4茶匙* X  ^  S6 K/ t& K& i4 z
鹽         1/8茶匙
  v! R- d# U) T; }, }$ kwww3.tvboxnow.com糖         1/2茶匙
: q9 y# _. N* L, h5 {" u% N. N公仔箱論壇: P! D& K$ R* }1 f% L
【醃　 料】
2 y- u4 F8 w: N& }, z醬油         1茶匙
) g7 @: A. T. v& ~0 r8 G& t* K: Rwww3.tvboxnow.com糖         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v* ]( P! y7 t" S9 x, n, k
太白粉         1/2茶匙
6 Y8 Q* S: ], L8 M米酒         1/2茶匙
% o/ N! r+ j( ^胡椒粉         1/4茶匙公仔箱論壇, Z2 C7 Q) y  f4 _" B

& m, w1 n9 S) t3 P: j【做　 法】
. d9 o7 {0 y2 J" Q公仔箱論壇1.豬肉片放入醃料拌勻；豆豉泡水10分鐘瀝乾切碎；薑切菱形片；洋蔥、青椒切片；紅辣椒去籽切菱形片；廣東炒麵以滾水過軟撈出放涼，備用。
+ y8 r: C& T4 e" ~4 p. X& V2.取鍋燒熱後倒入100㏄沙拉油，放入作法1的廣東炒麵，以小火慢煎，至兩面酥脆盛出瀝油，置於盤中備用。公仔箱論壇* b6 S( c0 v$ Y* Y. f
3.取作法2的原鍋放入油，將作法1的醃豬肉片炒至變白，加入作法1的薑片、豆豉末與蒜末爆香，再加水與所有調味料，續加入洋蔥片以中火煮滾，放入青椒、紅辣椒片，待滾後加入太白粉水勾芡。公仔箱論壇5 ?' Q6 D9 b9 @) J2 a7 _
4.將作法3的材料淋至作法2的廣東炒麵表面即可。