1.微波爐整腸粉page 1
' r* A) `( R& J公仔箱論壇2.自製脆皮燒肉page 2公仔箱論壇) q% u: N% H' G
3.桂花馬蹄糕page 2
: W7 h0 [# D Pwww3.tvboxnow.com4.蜜味豬肉乾page 2www3.tvboxnow.com1 H" N; Q2 _5 t7 j6 b1 T
5.蔥油餅page 3www3.tvboxnow.com; ?% T B) E2 V1 @/ y8 E5 k
6.檸香芝士餅page 3 By cookiedog
8 e" q/ f5 N$ f5 n$ q7.香草蜜汁燒雞翼page 3www3.tvboxnow.com/ F3 R1 P" E) |$ D
8.迷你砵仔糕page 3公仔箱論壇4 z4 n: c; _/ k3 F5 l7 n
9.泰式酸辣無骨鳳爪page 3
! i1 M( x3 b) Y( r) F( y; x+ `# {www3.tvboxnow.com10.薑汁撞奶page 3
1 S8 _7 \2 z6 c- Z+ D% g11.栗子慕士蛋糕page 4公仔箱論壇/ z: [; [. a/ J$ ]; e
12.超軟的火腿芝士包page 4
) j: m* n: N) }& g a13.椰汁香芒糯米糍page 4- O3 O) p6 p, y( x" V/ ~3 K* C& I
14.杏仁曲奇page 4" Y; l7 O7 K& u ^* I
15.黑白糯米西米露page 4
1 r5 `9 X" R5 c0 Y/ q& c* k公仔箱論壇16.印尼炒飯page 4
$ w0 O$ x# p6 g% s3 u2 p17.蘇施黃 - 飲食男女食譜 (95個食譜)page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 P/ m5 k7 j! n4 R
18.芒果芝士蛋糕page 4 By cookiedog
, `8 E2 A. Q2 ?$ y公仔箱論壇19.葡撻page 4
1 F. {8 _9 x. Z# V- s# Ywww3.tvboxnow.com20.50種醬汁做法page 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f6 u7 u% \6 L$ g$ z
21.香辣牛展page 4www3.tvboxnow.com5 ~3 O/ w* r3 v! X
22.桂花金子糕page 5* \' ]( l; k- l3 C' z% O) u
23.小籠飽page 5tvb now,tvbnow,bttvb- u% g8 {* m2 u
24.日式小脆餅 page 5( c x' u( L% @& m
25.龍蝦湯 page 5www3.tvboxnow.com1 |* H$ e! i% ]* ^7 H# L$ }0 X9 d
26.糯米蟹飯 page 5tvb now,tvbnow,bttvb+ v- {( B8 g/ X' y$ C+ P' G0 k1 T
27.貴妃雞 page 6
" [. ^( o; F k+ u$ @! V28.生炒糯米飯改良簡製法 page 6
) n: ~8 H+ z+ ~* y( n5 i2 y29.紙包魚蝦盆 page 7
3 z5 o6 P1 z) y% K0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.油炸牛肉飽 page 7www3.tvboxnow.com8 ]) X5 a+ `0 r6 H+ {7 x
31.酸辣湯page 7
6 t5 ^- \8 f4 C4 |32.翡翠龍鳳卷 page 7tvb now,tvbnow,bttvb1 c; z6 _* R5 }2 y; i3 Q' H% b/ }
33.蘋果布甸 page 7
5 s* ]4 M B6 d) [! x34.碧綠蝦球 page 7
; K& D/ n4 [4 p! t, e( S35.焗釀火雞 page 7TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |6 w( j! [2 g2 E R& H/ D* U
37.鑊仔XO龍蝦炒烏冬 page 7
- k% K1 Z( J* r$ ptvb now,tvbnow,bttvb38.骨香鎗魚球 page 7
- K* M( a! M7 Gwww3.tvboxnow.com39.辣味茄汁長通粉 page 7tvb now,tvbnow,bttvb8 L& f" z* g- d. m5 g- F' P* I; j
40.韓風牛肉菜卷 page 8 q+ F4 d) S) Q# Z
41.龍蝦蘑菇闊條麵 page 8
5 ]- E+ O, _- { l0 m; c7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。42.葡汁雙菇天使麵 page 8* x# ]! ]0 K2 `1 Z9 E
43.雙璜芥末焗羊扒 page 8tvb now,tvbnow,bttvb% W2 w i7 q6 F- T* G
44.日式肉鬆飯包 page 8
+ e1 V- e+ |1 z* k A6 D45.香辣芝心角 page 8tvb now,tvbnow,bttvb l1 s& ]3 W- t& I
46.白雲雞翼 page 81 _/ |, }* `- v4 o( e7 G3 W
47.香煎惹味豬扒page 8
5 ?! }' I$ Y5 o' J3 H+ t* o: r' t/ S3 S公仔箱論壇48.蟹子雞蛋炒瀨粉page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ K# l3 ~' W
49.香煎牛扒伴蝴蝶粉page 8TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }$ v' g; f: k7 w K
50.香茅雞中翼page 84 V* E) I/ b7 ]: \) B6 O6 ^9 l! J
51.特色上海年糕page 9www3.tvboxnow.com6 A4 S" ^$ D2 r7 R0 z
52.海鮮粉絲煲page 9
) O" w8 ?7 F4 x [53.五彩香辣帶子page 9
" O2 m$ f2 w7 ?' e- ~: s2 \3 N7 l公仔箱論壇54.香茅甜辣蝦球子page 9
6 B5 [4 [% C1 R+ P' h% b) Xwww3.tvboxnow.com55.素炒什錦page 9公仔箱論壇! A+ P# ]8 H! h2 y" ~
56.快速辣味涮鍋page 9
1 O7 Z. w7 _ X0 v! ~. ?; ?4 g57.意式雞絲玉米薄餅page 10
# d. u' f1 v! F& }. d# ^58.番茄豬扒飯page 10
7 K# {0 n7 U" @: e' ~( P, l; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59.印尼炸釀蟹蓋page 10tvb now,tvbnow,bttvb A8 K4 K1 ~ a; x* r
60.香草蠔汁魚扒page 10
3 b- P- K: e5 d. q61.雙耳蒸辣雞page 10
- B* ~. c# B) l" k4 N7 U2 b62.XO醬燒雞page 10
& {3 J, V: H2 ^6 L0 o63.焗照燒豬扒page 10
H: `9 o" d, n5 y5 R64.蜜味牛仔骨page 10公仔箱論壇$ I# E2 Z3 s+ m% n5 f. M; J
65.黑椒牛柳粒page 11; Y# y. `4 B8 ^4 r1 H. E+ R
66.發財團圓 (生菜鯪魚球)page 11www3.tvboxnow.com1 p! A( A" t- r s w3 s
67.素炒什錦page 11
# V$ X# D B* ?+ T" \' K/ p4 gwww3.tvboxnow.com68.東坡肉page 11, D- p- }/ }, g7 H4 U4 S5 m
69.黃金素冬菇page 11
, q8 D7 o7 k+ _' \: Uwww3.tvboxnow.com70.翡翠鮑片page 11
: M; t+ ~( \; D公仔箱論壇71.香炒辣芋絲page 11
0 m' |3 w1 g) Q+ D公仔箱論壇72.蒜辣煙肉闊條麵page 12www3.tvboxnow.com8 q& u7 z* S3 W2 |- `8 _" Z+ P0 E
73.辣味牛蒡page 12
2 c: ]7 W& ?3 o# a6 ~. t0 `! [74.紅燒牛腩page 12
9 i6 i0 {" e+ h# I2 H* a75.蠔油玉子豆腐page 12
8 f6 r5 A& e# q* [' O公仔箱論壇76.紫菜雞肉卷page 12tvb now,tvbnow,bttvb) c {# i3 _& d: l3 `- V0 \$ ]
77.士多啤梨鳳梨骨page 12TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k/ i* }6 n* e U- I! w
78.黑椒串燒豬頸肉page 12
) o9 l- O5 `/ `- L. v5 A7 uwww3.tvboxnow.com79.香檸三文魚page 12
8 H1 V8 P0 I7 _6 j6 H7 P* ?80.香草鴨胸帶子串page 13
+ b/ L7 Y9 y; o0 Z- t( p5 i. F& Ctvb now,tvbnow,bttvb81.蜜瓜牛柳卷page 13
) i! v& {5 x0 r/ ?7 S4 `- J* a" W# w82.紅酒汁伴烤羊架page 13
& U9 d' O' k7 l% {! F公仔箱論壇83.和氣生財 [蠔汁錦繡粒page 13
4 \1 r9 m% E2 S" H" S. y2 T6 S! |84.俄國牛柳絲page 13tvb now,tvbnow,bttvb: o* |9 T$ w; n4 f, D% R
85. 豉香黑椒炒蟹page 13# k/ i$ ^/ J# f, Y! ], `+ E
86. 蘆筍炒龍脷page 13
) G- k! z$ }9 uwww3.tvboxnow.com87. 香煎XO醬琵琶豆腐page 13
( @4 @9 M% C) h8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。88. 蠔皇斑塊燴年糕page 13
1 {, C+ {! y4 X y+ G% f( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。89. 蜜味蒜辣中蝦page 14tvb now,tvbnow,bttvb' N7 D; c! d: e) O5 _+ H
90. 田園時蔬意粉page 14tvb now,tvbnow,bttvb6 H! p8 v& Z3 I `0 p9 q
91. 迷你素粽page 14
5 H& j7 I. Q' uwww3.tvboxnow.com92. 菠蘿芝士釀豬扒page 14
: x. x4 A7 f2 z) u! Ftvb now,tvbnow,bttvb93. 黑椒雞肉拌螺絲粉page 14
* q: X0 y. _6 a% z公仔箱論壇94. 蠔油羊肉炒芥蘭page 14
: [( K$ }7 k/ M2 V1 r0 x/ b6 p95. 蠔汁雙菇燴意大利雲吞page 146 d: ~# R& U7 t) B8 d
96. 魚翅釀鮑魚page 14
% C/ @7 r/ W! P9 `9 F2 Y0 @tvb now,tvbnow,bttvb97. 煎釀日式炸豆腐page 154
# I3 R) b+ R$ T5 a% V98. 竹笙雞肉卷page 15
( y! T6 }! {: E3 t99. 蠔汁百花釀黃金蛋page 15
& w! @6 P, v p; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。100. 香草鴨片page 15
8 s8 z8 g; R' b; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。101. 三色椒釀鮮魷page 15
/ t! j* B& J6 K" X+ }! v. ]102. 草莓泰式肉骨page 15www3.tvboxnow.com* D, H; s& T' @& m- q& I
103. 紅油抄手page 15
" K1 I+ W% O) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。104. 三文魚粢飯糰page 16tvb now,tvbnow,bttvb$ j6 z" \2 x) A8 Q2 b/ j9 ?
105. 叉燒羊肉丸子page 16www3.tvboxnow.com6 ^- X+ }7 S2 G' I/ F; f
106. 香茅南瓜牛柳粒page 16
J- c% b4 ?" v$ U4 U: B- b6 r107. 蠔汁百花釀節瓜page 16
: i8 q* Q. \: d! R) ]$ g! n$ G108. 韓式辣味雞page 16
" P/ [: w4 X$ B2 N. n5 Swww3.tvboxnow.com109. 意式風情釀貝殼粉page 16www3.tvboxnow.com( n; Y) |0 H! ~5 M4 a
110. 鴕鳥肉菠菜麵page 17TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a/ ]. w& w5 {6 z+ G
111. 雙璜炒天使麵page 17/ K3 ~+ f. s, A/ g3 E; V- X
112. 柚子蜜涼拌page 17
' Z6 {; U# b0 h, f113. 焗烤茄子page 17tvb now,tvbnow,bttvb! z( J9 I7 X# z% v
114. 宮保茄子page 17. i( b% i6 m$ ~# I5 B
115. XO炒蒜芯page 17
. M8 n5 w; {! \0 m! Dwww3.tvboxnow.com116. 蠔油炆冬菇page 17
0 R! x- U! c- o* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。117. 意式風味餃子page 17* d7 j+ f6 d' C. f2 t
118. 串燒龍蝦丸page 17. T, z0 w c8 T* a% f! k, \) L
119. 特色蘋果汁豬扒page 17
/ q! J+ `3 B! Y. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120. 芝士牛肉餅扒page 17
) Z9 l4 i+ h& e, p6 k& J- Z" awww3.tvboxnow.com121. 香橙叉燒雞page 18
( Q/ A9 k" R9 N2 m2 h+ a0 \www3.tvboxnow.com122. 鴨肉沙律page 18
0 }/ a/ ~8 I+ F3 w9 qwww3.tvboxnow.com123. 醉牛脛肉page 18
; l' s' E: k$ p5 o) n公仔箱論壇124. 酸辣魚片page 18www3.tvboxnow.com8 X/ r. {" K' F# q) S ]( l
125.鴛鴦戲水page 18
) u; O; {) ?5 y8 D6 P! ]" gtvb now,tvbnow,bttvb126.青醬雞片捲餅page 18
; A1 W8 V! U2 {+ p- b! |: `127.麻婆馬鈴薯page 19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 y: b8 X0 Z. S7 G6 H5 M
128.芒果豬排page 194 O2 I/ v& z" s* ?# Z
129.鮮奶茶碗蒸page 19- g4 C% i: P: e, P% b8 {! ]
130.紅酒燉雞page 19
* b5 d7 ?9 [0 B0 W% c7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。131.堅果魚排page 190 o+ u; ^; q+ Z; E, s
132.麻辣豬血糕page 19
, g3 P( X% f* D9 `tvb now,tvbnow,bttvb133.甜椒盅page 19
6 A. T+ Q5 U0 Z& c" T5 o公仔箱論壇134.荷葉蠔乾蒸飯page 19
/ ?, N3 T4 k( C0 jtvb now,tvbnow,bttvb135.秋葵拌豆腐page 19# S! h, u, p! G' z! W- w
136.滷肉豆沙酥餅page 19公仔箱論壇6 {: H4 m* h4 v1 o% j" Z
137. 粿粽page 20& ^7 g' I8 Y$ l, {. A/ l
138. 鹼粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb$ s. _: u! J; p" k; |, ~
139. 黑糯米豆沙粽page 20tvb now,tvbnow,bttvb4 Q8 B8 f" u4 l2 M" T1 z' h
140. 豆沙粽page 20
; D+ {" i, g, Z" `# l. gwww3.tvboxnow.com141. 廣東裹蒸粽page 20
0 G; Q" R; n# a9 W142. 台灣北部肉粽page 20
( A$ B. x2 W' l. w6 _3 ^9 k143. 湖州肉粽page 20
* n" b& H E8 @/ h% G# u/ N公仔箱論壇144. 北方粽page 20
9 h% z* b& n k6 b& ^: `145. 廣式月餅page 22
- ^6 q9 \; U4 `2 |- I4 G3 z' Q4 S( j( Lwww3.tvboxnow.com146. 蘇式月餅page 22
f, y; O+ H0 _9 z" T, V( `147. 椒鹽月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 l2 a+ T' ^5 l! M1 X& q
148. 水果月餅page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 |0 H$ F% ?0 [5 g1 ]) l
149. 抹茶月餅page 22公仔箱論壇9 C2 T1 L: }) L! I
150. 糯米飯潛水艇page 22tvb now,tvbnow,bttvb+ |# q& R( G/ t N$ C& M
151. 山苦瓜飯盅page 22
$ U4 u) e7 \1 l$ K9 u152. 蜜小卷蔥燒page 22
6 B2 x, N: t0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。153. 花式香腸page 22' R% t, J n! L
154. 焗烤鮭魚薯片page 22
E2 P! J6 U1 E2 f: g tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1554. 焗烤田螺page 22TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J3 D& L0 D# a) Y! I/ o
公仔箱論壇1 M" Y% N6 H9 n
微波爐腸粉做法
, c) k. C6 W# Q; ^* R/ @6 t公仔箱論壇
7 ~$ p1 L5 E1 {3 ?* i材 料 : (2-3人份量)
8 d1 ?! _! U! a; c: p, q. Twww3.tvboxnow.com4 s+ O1 J5 x/ S' r! k8 S, l, y5 R' `
粘米粉 150g 粟粉 20g 水 460 g 公仔箱論壇1 {- B3 s0 Z2 K H+ s+ Y
生 油 1 茶匙 鹽 1/4 茶匙 蔥粒適量公仔箱論壇- R. M2 n$ q& N. U
蝦米 、 叉燒適量 (用生粉拌勻)
8 u- V( e4 M+ Z. m! f, V+ T$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) E4 k" T, S. I' `6 S ]; \0 b
腸粉豉油 : tvb now,tvbnow,bttvb+ w; D ^6 T9 a( k
水 5 湯匙 生抽 1 湯匙 老抽 半湯匙
$ v$ `/ N; Q2 Z( s! R, G) x糖 2 湯匙 雞粉 1/4 茶匙www3.tvboxnow.com" H+ j3 _, d3 c5 a. F
' s: z. a2 g) a+ u' q' x: o公仔箱論壇把所有豉油材料混合細火煮滾放涼即成.公仔箱論壇3 W, l1 a u- E& E V$ h
6 D! y* R3 [- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米腸做法 :
+ k* u: w p! k+ b( e) ?4 A l: itvb now,tvbnow,bttvb1.把材料開勻, 放置片刻候用.
B% a* D: B( X2 h' `7 mwww3.tvboxnow.com2.蝦米浸軟候用.
/ g+ R# ~2 X" X$ R& bwww3.tvboxnow.com3.微波爐盒先用油搽勻, 防止粉漿黐盒.
& r% O5 Z% | k$ `/ W/ iwww3.tvboxnow.com4.將適量的粉漿倒入微波爐盒內, 粉漿要剛剛蓋上膠盒底層即可 (即薄薄一層粉), 然後灑上蝦米、蔥花. (如做叉燒腸, 就將叉燒腸放在一旁)$ O$ l+ H' s( x+ y& n
5.將微波爐盒放入微波爐叮1-2分鐘至熟.
) E- q6 G$ R) W# H1 Z9 s. F- w公仔箱論壇(時間要自行調較,因為每個微波爐的watt數不同及粉漿厚薄會影響時間. 我在家一般都要叮1分鐘, 有時粉漿厚左少少就要加多30秒)
- G( Q2 I8 l7 D3 C! H' c7 M6. 腸粉出爐後立即倒扣在巳鋪微波爐保鮮紙的托盤上,
: Z! P+ U" o5 _( J9 P或巳搽油的檯面方便將腸粉捲起.www3.tvboxnow.com4 a. ~5 N$ x% I
tvb now,tvbnow,bttvb# h" e( V) @+ Y: G, H" d5 X$ ~! C& V
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-5 01:26 AM 編輯 ] |