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材料www3.tvboxnow.com t: G5 s& [* `. q- f
蘋果.....1顆www3.tvboxnow.com& A7 H) N7 {: L0 U- F" p1 S5 x
蜂蜜.....適量
5 ~6 E% X1 ~8 r: j: h冰水.....120㏄
$ b- K9 _' C, V% E8 x3 I) e菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb. @9 O# q6 a7 |8 i9 Q5 z
花椰菜.....1/4朵
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5 |+ F# X) w# v: kwww3.tvboxnow.com作法公仔箱論壇* x: ~; A) V* V! z$ L
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。: W& y1 ]# w, T* N
: @ O* ^: _- e# I. k3 V公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% S( M/ ^, b9 q! ` w
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。www3.tvboxnow.com. J) d3 |4 G( p0 B% ^4 d- i
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功能：抗氧化、防癌
+ D" q( P& {& y0 T7 p! L* k! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。
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5 ~) C9 K A/ B4 g" Y/ v' B公仔箱論壇這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。www3.tvboxnow.com4 I$ d3 f2 e" Q @4 [ V: @ \
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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