[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
: r7 ]. t1 o4 Ewww3.tvboxnow.com雞扒 100g Chicken ThighTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W8 b2 D7 `$ {* l* `
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
2 Y/ v; y# O2 g6 s+ Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ½ tsp Salt
" E3 s; Q; l+ N$ \4 _www3.tvboxnow.com砂糖 1tsp SugarTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 h) Z2 \9 i! Z
麻油 少許 Sesame Oil
4 N0 v4 w3 k" Ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉 ½ tsp Corn Starch
2 N# I, t3 s& L0 Kwww3.tvboxnow.com椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 D! s  G& U+ ^* Z( j8 z2 [
雞蛋 1 Egg: R6 J- }9 s+ S4 Q  q% h. D
洋蔥 1/2 Onion
1 E3 b* ?: Q' ^( z蒜頭 2cloves Garlictvb now,tvbnow,bttvb8 F% I! w  J6 D. q) W
甘筍 1/2 Carrot
; \6 S  s3 o" y8 Mtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions
$ G- ]% s3 d- S7 |8 K4 _胡椒粉 Pepper Powder公仔箱論壇. d) U2 A0 r7 K4 x- P0 Y

+ i, Q2 ]# ], E6 U2 J公仔箱論壇步驟：
, ]" [3 o- u7 X( y1.椰菜花浸鹽水備用公仔箱論壇5 q! ], B0 W4 d- ]
2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 @7 e+ j1 Q3 `% M4 F4 e' C
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻tvb now,tvbnow,bttvb9 e9 Z2 C4 f/ Y' M) F5 ^7 a% h
4.加入粟粉拌勻
5 X/ J: @! }; |9 m2 @8 _. [tvb now,tvbnow,bttvb5.甘荀及洋蔥去皮切粒. {' {; g0 F& M0 [/ E' f
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
7 j9 o* o; _# y, `$ F7.切走椰菜花葉，刨成粒備用公仔箱論壇& S( N/ a; N  _! S
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
& J5 j/ v! h' s: x) F  jtvb now,tvbnow,bttvb9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇7 V2 }) q7 o& |) h" ^7 d9 d. [
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z" ?( h) z' b$ \) v2 l
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻" E( @' c, Z) k/ K7 a
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O& f7 P6 a# R1 n/ h5 r3 E
13.灑上蔥花，完成
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