番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。
0 U3 d$ v0 x/ ^8 w) C故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。
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7 r% h: ~* H/ \) E9 |, itvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；tvb now,tvbnow,bttvb2 W* D1 b* A: r/ M7 c7 Z8 Q7 y
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含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U6 f! }' x* d; r
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。
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) K: b/ l w- c- r8 L公仔箱論壇所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。
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0 b% C) _' E# v0 Y4 V它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。公仔箱論壇2 o* s l' H* ~9 S( I
1 }) o* [. w% p/ [6 k4 o' \% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
D/ e$ d. {; y/ Rtvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。7 L- Y# b( P1 w( ^+ q; q
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高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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