MagicAndy

【材　料】
7 d, c" P( b0 V: L- Q6 k% Qtvb now,tvbnow,bttvb生香菇  2朵
$ V% ~% G! J, `6 ]4 n9 D/ Y公仔箱論壇珍菇  1兩
, X/ {: m, _+ R1 C& Q5 B公仔箱論壇金針菇  1兩 ' Q2 \3 `5 J6 P! E& \; P& `
小黃瓜  半條 tvb now,tvbnow,bttvb. M6 C- s7 ^% @7 n1 v- ]- e5 G
枸杞  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?% p* I, A! H5 x3 N8 S! h1 s
白粥  半碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F0 [5 @: [7 G" ?
素高湯  1碗
5 ?. G9 y' m: G5 [9 h; p0 ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
3 A6 X# y, C+ h8 N' z- h) c% G鹽  1茶匙
0 e) ^9 K9 k% @6 ?1 D7 K【做　法】
5 F$ V: ]0 N- @公仔箱論壇1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
9 f: p2 F/ k9 p" B8 `9 Ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 . I% p5 e, E: A. @$ {- P( }
薏仁  1兩
% i: j0 V  b8 |: F6 \www3.tvboxnow.com蓮子  1兩
% J* D6 x  m4 r荸薺  4粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F! B0 V# C! a  \
紅豆支  少許 公仔箱論壇  t8 e2 l  ^) g( i' s5 `
蔥  半條
; U1 o& R$ H4 }* q0 ^- y2 u白粥  半碗
" x/ z6 F; T( {9 btvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗 www3.tvboxnow.com1 f2 j! ~9 n' H4 A
【調味料】
% P- }3 [: `4 k鹽  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ v, V6 g6 L4 d4 q# p
米酒  1茶匙
: K/ h1 @8 U$ b( g! ?tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 6 s* X% q. I9 Q% s0 n7 `1 ~
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 * D) Z* E/ M6 W6 G. H) c
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 公仔箱論壇, }; q+ K* ]. w! t9 z7 E
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @  c: h3 n, M1 Z0 J
山藥  3兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }) B# p& ]5 Y
韭菜花  3支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K8 G$ m: `$ E7 F. M1 H
海苔  1張 www3.tvboxnow.com5 j0 f3 \5 I  H9 u
蔥  半條
8 `1 R) J8 ?  M" p& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗 tvb now,tvbnow,bttvb. ~" Y6 _! P/ }
高湯  1碗 ) i* ?1 s* S4 ^1 J
【調味料】
4 t  Z  i6 }  o  u% a5 h鹽  1茶匙
8 d; J! D; o7 I; ^tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 2 s0 }4 r  W3 M8 e
1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。 ! y7 E% X9 \) z9 s! J; U
2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
% Y+ P, q. F2 K4 {; m5 p7 \www3.tvboxnow.com3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

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zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you