[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇, m) j  k" e2 ?5 C8 v( U. u6 @

) f& H& l2 ~$ E7 z: C6 x0 L1 ^公仔箱論壇而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www3.tvboxnow.com! w; E/ I5 r* p4 ]3 `

& g: u5 ]; |- r2 ~" R公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T- t/ |- ?' R1 I4 p6 v
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材料：www3.tvboxnow.com4 m- c; w2 T. z4 d0 U& ]% ?
生薏仁 15克
9 |# b5 W9 y4 ~! p$ p( L% ntvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
3 w0 Q. [3 x: a; m白扁豆 30克
7 R; E  R( Y0 v1 Q/ ^$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
' W; J; e6 ~/ E% X7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n  ?2 m" Y: S- A
紅棗 2粒
9 d5 l7 P( c# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤# x7 R* d- q' o

' a+ a4 u( c8 |5 K. awww3.tvboxnow.com做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( A+ F5 J. J0 q! F2 a% w
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A2 _( a6 X; ~0 h
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* x% T3 c2 }  g, O: o* M5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
- O# P. d% }" p* G% Z' Z& n3 h3 C; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶公仔箱論壇5 c% @  |  W2 }7 Z6 S& l
枇杷菊花茶) s. P1 i7 v  T' J& b  Q

+ g. x+ O+ S' p# u9 `( n. Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
% z1 R; ^7 b: ~( q枇杷葉 5克% O" ^, s8 ?5 `% ?$ v- l! n
桑葉 5克
0 r* e  {* H0 ]' g' ?( ]3 Q公仔箱論壇野菊花 5克www3.tvboxnow.com7 K/ p7 v- G1 V1 r
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- b! J/ {: S0 T' \* H% s
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇7 ^4 J7 N$ x* J7 B" n
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。3 K1 a$ ]  t6 e
採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com* Y% m1 W9 X" ]  S; A
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