返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 【梁祖堯素食食譜】祖堯素食|泰式涼拌萵筍絲


) d8 s5 i( F; B  I) ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 E9 V  F2 P; d+ z7 t
足本食譜: https://bit.ly/2Xo4jtD
; I7 `# e$ L7 i. K' C5 Ewww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ ]9 X" {& r4 T5 Y
萵筍絲平常都是用來炒,無論清炒或蒜茸炒都很清新美味,但在大熱天時,涼拌更受歡迎。梁祖堯這次就教大家做泰式涼拌萵筍絲,做法簡單,加上辣椒、九層塔、香茅、檸檬葉等泰式配料,酸酸辣辣,特別醒胃,十分適合夏天吃。 公仔箱論壇9 T& `* B" N$ T5 o
www3.tvboxnow.com6 {/ I% `/ R9 F2 z# `
tvb now,tvbnow,bttvb9 n; y' \% W& h9 r: n$ t) G. w

% a  x7 S/ |0 a0 S( G9 n! {6 Q) y" c公仔箱論壇材料:   H6 |, e2 Q+ d* g* B- w: b' x' k
公仔箱論壇  M# J  P; r) y* t1 D
萵筍 : V7 B1 [( U9 d7 f9 c' G) y: V
1 {7 r/ \# ?5 `- i4 V# Z
1條洋葱
# w: C- A% ?" h1 B0 u" @, a4 f: e
+ @' x" B9 L5 d' x$ W" [- fwww3.tvboxnow.com1/4個車厘茄 www3.tvboxnow.com; A- n3 m1 ~: m2 {& O2 Y/ e+ a
tvb now,tvbnow,bttvb: c; y8 c. U5 L6 a2 J
約15粒芫荽
; S' K: _9 h) o% Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 W$ R7 ?  C% r' G; V) y1紮辣椒 5 j9 h1 p% |3 r( I& U) M+ R

! A8 I2 X6 l2 E  A4 O0 Xwww3.tvboxnow.com1隻九層塔 $ y( b& Y8 m; b1 j: A4 q0 z
' x8 N& H7 x* e( E+ o* ]& r
適量蒜頭
% K' n  y, Y1 n- y: c# Q3 }! l* O公仔箱論壇
. y+ y4 ]# @/ |1 i, J) x5 u8 j公仔箱論壇約6瓣香茅 公仔箱論壇1 t4 O+ K. d# o4 t8 q; N
公仔箱論壇3 M* |5 a8 |' j/ O
1條檸檬葉
4 N: t! x% [/ C$ }www3.tvboxnow.com+ z) l9 r! n! c7 }" E5 W
適量壽司醋
! n: K- O% p/ O* a7 f
' f) C* [  A7 ?+ u適量素魚露
& Y4 \8 W2 I8 i2 E! u( ~$ itvb now,tvbnow,bttvb5 H: U) ^' n, s7 C; j
適量青檸
1 n+ {3 k) Y- o  r3 _7 owww3.tvboxnow.com
# N3 g# q& c9 y5 K: J% Q3 lwww3.tvboxnow.com1個椰絲 少許 tvb now,tvbnow,bttvb. V1 \" M$ @' N* x
8 g. e6 E0 b! w
示範:梁祖堯
5 x! V1 o) J/ W8 \8 D1 t
  ?- z% x3 D. D& v9 \  N7 Z公仔箱論壇攝影:陳秉謙、魯雋華
thanks for sharing
返回列表