Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb. u/ I* n2 d7 O5 P# Z4 ?
% {- z( w9 a% Z) T K) [9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇0 |7 u: o" v$ c' i; Y) W `
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.www3.tvboxnow.com1 e; i+ L$ W, U) b* V7 B- h. f/ }
Prep 10 mins 8 R/ N* d. a6 u+ O& W& H. B
Cook 10 mins公仔箱論壇$ U5 p7 c/ S ?$ C
1.2 litres low-sodium chicken stock公仔箱論壇& F" Y: k' y9 {+ ?3 Q
4 small carrots, chopped2 Z8 R1 S5 R& x7 O) t
140g medium egg noodles公仔箱論壇4 u- k& _3 p( t* r; b
200g shredded, cooked turkey or chicken
. P& L2 E: b2 f; s$ e200g frozen peas
. |; S; T) K& k R5 y* cwww3.tvboxnow.comsmall bunch of spring onions, sliced, white
8 |( l3 @, D X% T0 F9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separatedwww3.tvboxnow.com5 {2 F2 D4 Q0 S) P9 F4 I
www3.tvboxnow.com5 h& g; q( Q/ }8 X
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
8 m: L( P8 N/ M: X( \- _4 y9 Ptvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
( a% `" o- o+ h4 u1 C$ Q# a" V! Mtvb now,tvbnow,bttvbfor 1 min or until everything is hot through.
7 n& n7 x: ?# H% t) p; Qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 Y# ~$ m% f. g! @) u2 f; J4 i
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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4 M+ |) G( h* q8 q" c4 \% G4 qPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,www3.tvboxnow.com) P1 d ~# S @& K
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gwww3.tvboxnow.com: k! A. ?0 G% L) ^7 j) {
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土耳其麵湯9 D8 ^ {, K& G6 b& U* J
! B# e% H" v9 h: u5 `$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
; x* Z/ I( e' J; E* Y9 F0 b- utvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法tvb now,tvbnow,bttvb5 _( F, B% ]: J8 N6 W
用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h) S) }3 Q' \2 b5 ` J
它可以用切片調味tvb now,tvbnow,bttvb3 Z3 k3 V' w6 U
如果你喜歡吃紅辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~7 n8 u; ^- Q! r7 C% a
準備 10 分鐘
4 s6 y( g2 u \- n烹飪 10 分鐘% B3 h$ S. [: h+ ~ X( L" P8 o, J; ]
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1.2 升低鈉雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o H( T( n) T8 [2 z( Z
4個小胡蘿蔔，切碎tvb now,tvbnow,bttvb8 [" U& Q: v5 W/ L
140克中號雞蛋麵
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8 [' v6 N5 v6 p5 g H: J8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J- B& `* r4 M% E ~
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200克冷凍豌豆
% v V% P {% M; A* h+ j% W一小束蔥，切片，白色
: ^. n! g7 \" x: d1 j [5 c和綠色部分分開www3.tvboxnow.com1 r8 E( Q( ~1 S7 L4 j: H
6 W+ o* {* _1 u; H3 T/ G, v btvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
; L- Y+ q8 r; O, z- F- Q: kwww3.tvboxnow.com煮4分鐘，然後加入麵條和
& z8 o1 {! ^- G0 `tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 公仔箱論壇+ h/ I! A% Q& g1 S- y* I
拌入火雞，豌豆 f t( t, F; e6 S: N
和蔥的白色部分。 熱
, i, G* k+ k* _5 |1 P/ ]/ d1 分鐘或直到一切都變熱。
1 s' B. x& T! _% ?' |www3.tvboxnow.com2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇; S7 w- l* L* I& `+ K! Q8 @$ @
的蔥和服務。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" A/ K0 k# E1 s" X
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
1 `8 ?+ I" c5 l, g0 j3 f7 s公仔箱論壇糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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