1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!tvb now,tvbnow,bttvb* p/ Q# v7 r. P4 S& {
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!: q* \* k, }- t6 R2 ?
- h; U# [* H {" O9 z2 o$ `' pwww3.tvboxnow.com3.不想变硬颈,得转转转,两边转!tvb now,tvbnow,bttvb; w% H l T0 y+ r" x/ O! y) Z7 d# l
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!2 A+ a6 b- s+ W4 @- c; O
* ~4 W# X( j& ]0 Z- @# c+ _tvb now,tvbnow,bttvb5.记住每小时转转脚,松松筋!公仔箱論壇1 S7 | `$ r- L$ W, j
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6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!% |) T8 Q: c v. r% X# z
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8 b; m. d8 L! `3 L: E+ \gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 |
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1 w0 ~* G( r* `! d( K% }3 R[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |