[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

www3.tvboxnow.com1 t, g6 q+ |/ Z( `- j* P
tvb now,tvbnow,bttvb4 x( M, [$ I# y- H/ b
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。8 k7 X# R9 \% c# E) Q
          n, H3 ?  [7 w1 s8 U2 J, f! ^
    公仔箱論壇. d3 w' Z. [  h, O, |) D; W
                                                                                                                材料：
" w5 F9 d  B& S* w+ ~. y/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        www3.tvboxnow.com  w% r2 f3 f" T/ M" z! D5 Y8 |* a
                                                            白玉苦瓜 1個tvb now,tvbnow,bttvb& b3 ?% k1 x7 p; X7 a# f
        www3.tvboxnow.com; H: m0 @& s2 o! r% a
                                                            紅洋葱 半個
: ]% \$ T, j  ]- Dtvb now,tvbnow,bttvb        
1 f8 p6 c: ^8 T% A; P' U8 o% d0 M                                                            蒜頭 2瓣公仔箱論壇# {2 ~: n, h0 r+ Q. l- i
        
' J3 I0 i' X4 N  n& P                                                            泰式辣椒膏 適量
& m7 M8 u( C# J$ f6 s+ Ttvb now,tvbnow,bttvb        
( ?( k9 h% x8 k. r, r                                                            刁草 少許www3.tvboxnow.com7 G0 D8 O1 H+ W6 V0 u5 |, r8 ^. R
        
" D2 u/ Q/ T2 D3 \                                                            示範：梁祖堯: O+ z" V9 A4 @. ?5 p! Z* |5 l
        
1 F' i2 J" x0 O$ S+ L" O公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華www3.tvboxnow.com1 j0 ~' `# X9 \* q9 t

5 ?- L0 z) z$ a2 c公仔箱論壇1 E# e' W+ n4 e* J& U' X! P
        
; I8 @9 f) p, P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb                                                                                  
. u+ o" e3 @+ T0 k8 n                                                          7 m) ^# @# Z% c( m+ X1 V
                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o8 b+ y8 B3 K* D' s
                                                          
% k+ M  O  a2 A' K& \! R                                                          
/ v& y: M0 d7 ]4 Q8 O# n                                                          tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 J0 n. c8 e: l+ \: ?# z