$ S U) \: J" d+ Q公仔箱論壇流感、麻疹疫情不可忽視！用 4 種天然花草茶構築身體免疫力防線。
: C2 ^, d" l) i; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻疹為傳染力很強的病毒性疾病，出疹前的症狀有發燒、出疹、鼻炎、結膜炎、咳嗽，然而卻容易被忽視。因此為保護自己和家人健康，推薦4種天然花草的飲用搭配，不僅提升免疫力，更可增強體力。近期麻疹疫情升溫，您是否準備好保護自己和家人了呢？中藥花草如何能幫助大家？麻疹具有極高的傳染性，一名患者可傳染給約20人，且在出疹前後4天內就有傳染力，但出疹前的症狀往往被忽略。
4 H7 p7 N7 |0 f$ F$ x$ k公仔箱論壇此外，麻疹患者的空氣微粒可在空氣中停留長達2小時，即使患者已經離開房間，若未佩戴N95口罩，仍有很高的感染風險，這些挑戰讓免疫力成為我們對抗疫情的最重要防線，而中藥花草只要經過正確的辨證論治、就能達到最好的健康效果。, i8 q# X2 J- M! _5 y+ b
中醫觀點：體內正氣強盛，即是提升免疫力的關鍵《黃帝內經》有云：「正氣存內，邪不可干。」健康的基礎在於體內的正氣強盛，這是抵禦外界病邪的根本。尤其在疫情高峰期，保持氣血充盈、經絡通暢是提升免疫力的核心。3 |& E: J! U) P( ~5 s: j2 _
阿利博士行醫30年來，我發現提升免疫力的關鍵在於全方位的調理。飲食、作息和情緒管理缺一不可，再配合適合不同體質的中藥與花草茶，才能真正建立穩固的健康屏障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j& n+ P- g1 ?6 T. S
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D, N( D F( y8 ^' S" Jwww3.tvboxnow.com4種天然花草幫助增強體力、提升免疫力粉光參、黃耆、熟地、金銀花等4款花草，是我臨床上經常推薦的提升免疫力花草，這些藥材能針對不同體質靈活搭配，幫助患者增強體力與抵抗力。公仔箱論壇$ |8 S7 } n' V
1、粉光參：補氣養陰、增強體力粉光參能調節免疫功能，適合壓力大或病後疲勞的體虛狀況。% K2 }1 _6 o9 H4 L8 m
適用症狀：疲倦乏力、口乾舌燥、病後體虛。
( x. C( d1 E a0 J公仔箱論壇推薦體質：氣陰兩虛體質，經常感到身體虛弱、易感疲勞者。
; I# Q1 y* L; a r A公仔箱論壇推薦搭配：9 H- [( b' |2 V9 Z. e. F
（1）枸杞：增強滋補效果。
2 y6 S" n0 |1 i: H, j9 Z7 z3 {公仔箱論壇（2）麥冬：養陰生津，緩解口乾舌燥。* K7 n1 D6 _; [9 M$ O5 x. E
選購建議：挑選表面光滑、無裂紋且帶有自然清香的粉光參，避免有霉斑或氣味異常的產品。
+ _. a J" e) R0 v6 a0 htvb now,tvbnow,bttvb沖泡建議：粉光參5克、枸杞5克、麥冬3克，熱水沖泡15分鐘。* |. _8 v4 d$ i/ f
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圖www3.tvboxnow.com$ ~* ^& b) N4 x" k/ a+ D
% T2 x0 ^; x5 G: T. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X% A$ F3 e2 U7 d& f; H, D: d
2、黃耆：補氣固表、提升免疫力黃耆以補氣見長，特別適合氣虛容易疲倦或易感冒的人。
0 q( a6 s+ K& C1 v: B0 ^+ b% j( S9 K適用症狀：容易疲倦、四肢無力、面色蒼白。
8 H' N6 u! n, v d4 l% M+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦體質：氣虛體質，特別是經常感到疲乏、免疫力低下者。公仔箱論壇) A& \( v1 x" B& P, s8 Q
推薦搭配：
. h$ U( _$ O- `+ t$ [. ^公仔箱論壇（1）紅棗：補中益氣。
; {' o- U) O, W8 U0 c* h/ \ Dtvb now,tvbnow,bttvb（2）枸杞：養肝明目，增強免疫功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c/ }4 v/ t# T# t, I8 `: q
選購建議：選擇色澤金黃、質地緊實且無裂紋的黃耆，避免有蟲蛀或受潮的情況。公仔箱論壇- e7 i) a5 F& t5 f C6 X) p
沖泡建議：黃耆10克、紅棗5顆、枸杞5克，煮沸15分鐘後飲用。! o- E3 O4 p! \7 `0 l4 U( y, ?2 }
3、熟地：滋陰補血、增強體力熟地是一種滋陰補血的重要藥材，適合因陰血不足引起的疲倦乏力或面色蒼白者。tvb now,tvbnow,bttvb/ w' t1 N$ G( V# A% R4 X7 [ P& L
適用症狀：面色蒼白、頭暈目眩、腰膝酸軟。 z$ f d/ P% e$ f8 K- N# v
推薦體質：血虛體質，特別是有貧血傾向或經常感到頭暈乏力的人。
# N$ c" O( n8 n5 y# h9 Y$ e; k公仔箱論壇推薦搭配：www3.tvboxnow.com% Q- f( H) c; ^% l
（1）枸杞：補血養肝，與熟地搭配可增強滋補效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^' N) U u# }
（2）當歸：活血補血，幫助改善血虛引起的不適。
$ I+ a5 _' p0 D6 ~選購建議：選擇表面烏黑光亮、質地柔軟且帶有自然香氣的熟地，避免有異味或質地過於乾硬的產品。
. h* _* F- R2 c6 z2 e8 W: K1 w. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖泡建議：熟地10克、枸杞5克、當歸3克，熱水沖泡15分鐘或燉煮30分鐘飲用。
d( L( D. G- Q5 A( y5 F1 K$ K2 s9 lwww3.tvboxnow.com4、麥門冬：養陰生津、緩解疲勞麥門冬是一種養陰生津的重要藥材，特別適合用於緩解口乾舌燥及因陰虛引起的疲勞感。
8 N9 L7 X+ S- y6 G6 {* s0 g. S+ ktvb now,tvbnow,bttvb適用症狀：口乾舌燥、乾咳、身體乏力。
" t. t( {# y1 a9 e5 V3 }www3.tvboxnow.com推薦體質：陰虛體質，尤其是長期熬夜、壓力大導致的陰虛狀況。
& y8 ~7 B$ w/ R& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。推薦搭配：公仔箱論壇7 h% A% Z5 W; D* l+ j" c3 l' F! @* v
（1）枸杞：滋陰補肝，與麥門冬搭配可增強滋潤效果。
6 R8 U$ W8 U2 \) R( G! Jwww3.tvboxnow.com（2）粉光參：補氣養陰，進一步提升身體抵抗力。
* f% Z7 L n" D1 \* H8 Y& r5 s選購建議：挑選顆粒飽滿、色澤淡黃且無異味的麥門冬，避免發霉或有雜質的產品。tvb now,tvbnow,bttvb, y% M( t. K' p9 U
沖泡建議：麥門冬5克、枸杞5克、粉光參3克，熱水沖泡15分鐘即可飲用。
3 q8 H; T. {7 q" Ywww3.tvboxnow.com中醫調理案例分享：流感後的免疫力修復以下、阿利博士分享2個案例，讓大家了解如何利用花草調理幫助身體恢復健康。不過，每個人體質和需求都不同，生病時仍然建議尋求專業醫師的診療，以確保獲得最適合的治療方案。tvb now,tvbnow,bttvb: ^( e4 @' y! e
案例一：中年女性改善流感引發的疲倦與虛弱一名50歲女性患者，流感感染後長期感到極度疲憊，並出現反覆的咳嗽。她屬於氣虛體質，平時免疫力較低。我為她開立以黃耆、紅棗、枸杞為基礎的補氣茶飲，並建議加入粉光參進行調理。5天後，她的精神明顯改善，2周後完全恢復體力，咳嗽也完全停止。
2 t. p r0 z; z$ d; Ltvb now,tvbnow,bttvb案例二：兒童流感後的免疫修復一名6歲男孩，感染流感後食慾不振且出現夜間盜汗。他的父母表示孩子免疫力低下，容易反覆感冒。我針對他的血虛兼陰虛體質，建議使用熟地、枸杞與當歸煮成的滋補湯飲，每天服用一次，並調整飲食以增加清淡且富含營養的食物。經過1個月的調理，男孩的精神與食慾明顯改善，夜間盜汗也完全消失。
6 n1 W, t- X+ {+ k) x0 _6 Xtvb now,tvbnow,bttvb平衡免疫，穩健應對疫情我當醫生30年、從SARS到治療新冠肺炎清冠中藥，中藥的確擅長跟病毒作戰，健康是一場長期戰，麻疹疫情提醒我們免疫力的重要性。透過中醫調理和個人化方案，我們能更好地保護自己和家人。然而，花草療法雖然溫和，但每個人體質不同，對於身體和疾病有疑慮時，請務必尋求專業醫師的建議。希望阿利博士這些建議能幫助您提升健康防禦力，共同度過這段挑戰時期。
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發表於 2025-1-20 02:07 AM
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