1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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; `' ]6 }4 [0 T1 B/ d0 d2.推下推下推下,每小时推松手筋!( A- D; r3 P1 @! i! {
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!% {" q% I+ m5 N+ a. f; D H
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4、千万千万千万,每小时转转胳膊!www3.tvboxnow.com5 l _! ?" f0 E0 M6 x: N8 X
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5.记住每小时转转脚,松松筋!$ E/ C- I$ @8 U5 U0 q% e
0 D% R+ j B7 V! J6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!# h5 p6 ]0 U% y; a" Z. j$ i
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8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!- w$ B$ S2 O! I7 Q8 ~# L
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | tvb now,tvbnow,bttvb% c2 Y3 \7 R P$ K
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[ 本帖最後由 jljiang 於 2008-1-21 11:59 AM 編輯 ] |