luvdingdong

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MagicAndy

材料
+ o  c! @! z! ?+ l+ w
9 R$ D4 a9 t, y( a! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]www3.tvboxnow.com0 {& Y5 S/ Q: E# f" L0 U

3 Q, \6 v1 R& Q9 w4 O% I" l$ e
. }$ Y* ~9 q& Q/ _% @1 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P0 j5 U6 ^" v8 v1 F5 v4 [
9 o* {* N6 [" `
醃料
$ o3 h/ @* Y0 T$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% u( S4 _- E; Z2 i+ ]6 F4 u* e
舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com; G9 U6 L# i% s5 j. q2 S+ `
www3.tvboxnow.com3 E8 i6 E/ }+ g1 |( l1 \3 R
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇! M6 k/ ]1 {5 {3 y. b/ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 E) t" w% L2 E) ?! f
公仔箱論壇8 U4 Q) L- g2 M) i, b
芡汁 公仔箱論壇; F/ s  \8 C: ~9 G: M7 i

1 U+ @1 I& j! `3 ]% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p' A* L& }. G
tvb now,tvbnow,bttvb! U8 n1 i) [+ U6 B: e6 K

  Q+ F, d5 Z0 `2 Q( _做法
# s; B" d1 U3 }0 S2 F, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
* G& O1 T! A. B7 I% b* A5 m1 K2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
4 R' B8 P6 I( E& N0 l3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
8 y" U7 ^2 X4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com' \. A6 Q' Q9 S7 V8 f
可供 : 2
, j# ?; g2 X3 E6 q! a! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s3 ~% l/ [/ Y9 ^* S7 ctvb now,tvbnow,bttvb 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @; c7 t0 y" ]3 Y$ L
9 l# n1 t! E  H/ g
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]公仔箱論壇8 Z, F& ]1 K5 p( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T7 o  [2 E7 N6 i# N) K# ~

0 d4 u+ s9 W/ i8 D2 ]tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
  G5 s! z& R( C0 r2 U* B! o3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ J& W: x2 F! k
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
- E0 U, B7 T, G  f8 C3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r$ u0 i( J7 iwww3.tvboxnow.com雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
5 H8 ~5 g/ R  ^6 p0 Z& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w1 A4 S) I% O6 f0 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^7 A+ D0 a/ {; M+ `6 I& \

2 ^8 @4 ?/ N$ h3 {0 A+ E做法
$ E1 U- J. G! d* |# ^4 h) S- H+ B1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D# S5 a% ^$ _. \$ z公仔箱論壇1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。4 |/ b& q0 x5 Y6 J8 Z% M
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
, y, o; I, i) j, D7 Y3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb6 j: n) H7 M, }
公仔箱論壇4 s. x8 Q+ J& z6 L4 N( H. Q
可供 : 4 ! P5 s3 N; h! b7 n- q: ^1 |
www3.tvboxnow.com' k' z, w. m1 N7 M. B
; ]% v1 V& R! Y1 v. J5 e+ Y
材料
9 M) H  W6 J3 A  k0 G" P( K0 f橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
: {* s7 T3 k; f! a+ h. M: k3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- |& k/ c6 b3 F* E: _  i+ Z2 ]
* M' R) w0 t" P9 }2 i( ?
沙律汁 - C! I6 _- u- z& q1 `. K4 f, @# k( v
, t9 O! {' x2 C: B4 Z! ~
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙9 g: [. u: d3 X0 u  Z2 k7 i. O

0 v2 x6 U! H- ?, T- i' _公仔箱論壇做法www3.tvboxnow.com, a- ?: |9 i' W7 f* x( ~- N9 T
公仔箱論壇3 f! s7 E& t: ]1 w6 f+ T& c
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　+ @5 g6 _  ?. O; ]& j2 y# W! N5 V
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　+ D3 r. D8 ]& i& ]3 U  w6 U) \
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb; g$ b9 K' {" X+ l. w/ @5 P' J
橄欖油  少許 公仔箱論壇9 P- Y9 r' L. ?4 }% z
帕瑪森乳酪  3大匙 0 }( r: I5 p) Y4 c; i
肉醬  120cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 H4 B; H- K# t$ Y
茄子  2條 公仔箱論壇6 G+ o: s# |; j8 C- \
番茄  2顆 + X" q. Q3 b8 m  v( i5 o% p3 p
洋蔥末  1/2顆 www3.tvboxnow.com0 c; T/ E1 [" M
九層塔  8片 tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 c+ H+ @4 x$ z" d5 T8 m
麵粉  少許
# t9 A7 E* k& @焗烤茄子蛋液調味汁  適量 www3.tvboxnow.com7 q8 ]1 R0 P  X* C, P
【做　法】 www3.tvboxnow.com+ I, X: N& }/ M1 |
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
( K* c, H* D, V4 I4 |* |7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p7 T8 W- V3 [  q% L公仔箱論壇2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
+ ~6 _% m3 t  b+ A1 W. ~  Y) _公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com1 y& S: s1 b8 K9 _5 t* S
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。3 [  J0 u9 h6 Z0 C& ?0 F; }' E
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?4 \/ L! J2 l- ?7 ^0 x  ~3 m8 H  Y+ ?
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
; l4 R, Q- p0 u) e$ b- U7 P' ^www3.tvboxnow.com茄子  3根
( K4 L* Y" G" ^6 swww3.tvboxnow.com鮮香菇片  3朵 . }0 w  \0 ]& F* T/ |& g
蔥段  1根
0 v* ]$ Z$ |5 e紅辣椒  1根 www3.tvboxnow.com$ v* K& P* D, G8 @
花生  50克
% Z, Q; ^. j1 J1 F& D沙拉油  200㏄ 公仔箱論壇2 I! x5 s5 X& G
【調味料】 公仔箱論壇5 g; B& t/ ]& U: I% a( b/ ]; h# \% w
豆瓣醬  1大匙 www3.tvboxnow.com/ F1 `8 |1 i' K& i! h" j0 ]$ N
味精  1/4茶匙
! F( f2 A. y( ctvb now,tvbnow,bttvb糖  1/2茶匙
7 c" n  H* E; k* ~6 b' L7 n( J公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙 公仔箱論壇6 t1 U) a$ }$ ]2 _
白醋  1/4茶匙 公仔箱論壇3 B- f8 ]- n0 T7 w6 |" B
【做　法】
! y$ i: i9 I8 N' _# k- }  D( Q1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
- c7 X* I; d) K  o' }1 q
0 ^' N8 o# ^( P8 B$ Q2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。  A, G& T; Z# _. u9 K

$ @$ }! m1 k. m6 m& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M4 c. V( r% J" a6 i- K

; q0 L! d3 L$ V( [4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
2 m' ?5 G1 N: _: G, c! hwww3.tvboxnow.com www3.tvboxnow.com$ X1 i* K. }1 Z" I# T% N$ j+ [
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
+ G; d- o$ a/ D* T# T1 e, {9 z+ `tvb now,tvbnow,bttvb
1 D' ~0 c6 C7 J可供 : 4
( D+ W  X0 D6 s8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n: l' R$ i1 `+ ?
做法 : 炒
) f# @' Y1 F# Q' N. pwww3.tvboxnow.com
+ a: v$ A6 G) f: R5 D - d& a% L5 W( }7 v0 p
  www3.tvboxnow.com. @* r2 f, A" a3 N5 R

2 D; c. w' G+ N) o- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q& t0 n; v3 g; f1 o9 z0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& r' W4 q9 i* A" dwww3.tvboxnow.com材料
! S, [; \3 q+ S  Mwww3.tvboxnow.com蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
6 s. H; }/ a3 A0 K/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c5 a( W8 z# y. P

+ f3 `$ \" K! ]9 o  \tvb now,tvbnow,bttvb
( h% }! d: U+ x+ [( ttvb now,tvbnow,bttvb
/ w& B" M' G; L2 C( y公仔箱論壇芡汁
7 s' z. n0 k- o: _! \tvb now,tvbnow,bttvb+ u8 Z& n, y# F' Q
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇4 U5 F/ W- y' D* U: \

' ]0 k/ d; U! ]) b1 etvb now,tvbnow,bttvbXO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
4 o) C! O9 E( U% ~" F& s" U公仔箱論壇
: W8 j3 g$ M8 Y) H% U' ]$ x  G- N- l8 @7 T/ j# Q9 Z$ T0 e
tvb now,tvbnow,bttvb! x7 z5 [6 U& I  C( Y; k* b
做法
- g/ R  c. o: {( E# _
9 E6 U6 M9 I6 n8 T/ G. L. l
6 D6 M( b4 W* S8 a4 t公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。公仔箱論壇4 E7 A5 u- t& m- n
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 & {5 m/ u( C* M0 v  \' a' }0 W

3 r5 y- R$ Y# A( n可供 : 4www3.tvboxnow.com2 e$ }: ], a/ [, y, z4 M  V

2 H/ t) d+ Y' f5 g) O( a2 F8 G做法 : 燜
3 }) O. \+ u" P* h8 N$ Z公仔箱論壇/ i, d! G+ V- `" h
tvb now,tvbnow,bttvb  p2 M8 }& |3 z  R" n
) H. r$ @: n2 U! [
  8 |2 r- F! B. J) I9 S; f
7 t& e+ K3 p( p$ q  `& {; j
材料; v/ t* _( ~8 y: p) v8 W3 E

5 t& U* v) f' u' W0 A$ D# C4 Fwww3.tvboxnow.com冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]! s0 ?2 l: S& ~' a

. t6 `: C  V( L! H2 F3 v公仔箱論壇7 R# K2 u* x) Y8 ^+ a2 s" K( Y5 y
www3.tvboxnow.com" o+ d2 W# d' o% t
財神蠔油 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L( E7 A% z4 D3 X  k* l
tvb now,tvbnow,bttvb" P. O6 k7 r: I5 d0 I7 N8 V

2 }* E, e$ y. i7 a! p5 C! h1 Z5 l8 mwww3.tvboxnow.com醃料
$ C$ g( N& w: Q! P- S2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h( F4 z6 n+ A8 Y4 `粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
* M4 U. Z: t/ o- B$ v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ K7 g5 e8 q& V8 x( t
www3.tvboxnow.com' C& E: W4 x8 U& c; S
埋芡用料
) O8 R. l: g2 _; u7 U7 Atvb now,tvbnow,bttvb( ]* k' }9 O0 l6 D; k- `) A/ d
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
6 l' T2 A5 A- ~  n# K/ @1 L; _5 Fwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* A7 Z( c: ]( i+ I3 B
7 n* u; ?5 m0 ]; L5 a$ T2 K

8 \- L6 j. x7 Z! dtvb now,tvbnow,bttvb做法
" `9 P& K5 U$ B4 ?$ _- s4 jtvb now,tvbnow,bttvb
3 q' |7 t% m# d' h0 t% }
' ?0 I. z; ]9 K' z. t$ u/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V: }. I' `- Y' Ntvb now,tvbnow,bttvb                                                  @0 l/ i  {* L# t( R6 t2 G0 @* W
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時tvb now,tvbnow,bttvb9 d7 Z/ @+ u) {! f; p9 k0 }
    或至冬菇軟身。
5 |( r, F$ l  w& m' Ewww3.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
1 Z. k" @2 U* R! l( O  d3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
- F* _; d$ Z$ y% c" ]' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M9 K% \/ @& c6 Z* u( P( ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L: _& Y. E9 K% ~
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
1 O1 B' o& i6 Ztvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com* v3 U8 c2 `8 Z) `/ {
可供 : 2 - 4
; ]' |- F0 d9 @" q  ?" `, i/ }: O9 n/ l* z) Y: K( v$ T
做法 : 煮
: e7 f5 q% i9 E& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 O7 v/ i- Z. \- v: h, C

7 l; F5 r7 u8 ~& D
1 T6 i* c4 g. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 {/ ?2 K; e9 u7 A0 }

0 [8 c3 o% W* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T! R# J7 d9 J& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q( s- k8 c  ]0 N' m- d' S
# k  p, V2 M6 P' D  N# F
即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
8 x' d& ~# {5 ~" P! O) P- I; n0 p' {公仔箱論壇/ H  R  T0 W2 i1 N6 o
www3.tvboxnow.com% w3 a" l! F% {3 ]' }) d( s1 M0 d

( B, g: @# {; h! r& z8 q1 c7 ^* {& Ywww3.tvboxnow.com調味料
7 g9 j( [9 j" K0 c) @! v# ?: `tvb now,tvbnow,bttvb+ N1 O$ j8 L; M# w
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
$ H2 B1 a9 o9 p+ P+ f$ |/ k0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h" A- F; z' f; f9 f# Qtvb now,tvbnow,bttvb0 j' l/ f. X9 L! T- \* T% \
做法
5 ]) `$ U- s' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 o0 \. l" ?# m! A
) |% i4 x9 u& b8 w

' o6 e. |6 a! j, [! ]& \公仔箱論壇1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
/ I" i* R. z* n9 x) Z6 U) ]/ d, xwww3.tvboxnow.com   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f9 {0 M, A8 C6 ?& \% `: I2 `9 a

6 `0 W5 Z1 k" x, B' P可供 4
$ v. g3 f& ?8 `8 Ewww3.tvboxnow.com做法
! [* a9 S5 U9 D& x2 P+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
/ V* v+ F7 S- s5 M  公仔箱論壇+ ?3 ?. M2 V& ~3 k2 m& o4 ~# ^

  `. N4 W7 H& X5 m4 L  
6 ~3 G# ?$ G9 R* C5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 q/ ?" R/ B+ j材料
6 {% \1 f  v8 P' E, P# k: vwww3.tvboxnow.com
! i9 Z. b& k3 _6 K* w4 H  E+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
" A- f* [# G$ ~+ E9 gwww3.tvboxnow.com
/ w2 Z  X0 J9 j8 H: [" lwww3.tvboxnow.com
) T) d8 W$ v6 `% O' _) X. hwww3.tvboxnow.com
% x8 U$ {& |( m& f# u; _公仔箱論壇
- m/ y) Q! ?1 w% g9 L) x$ ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 www3.tvboxnow.com! c  p7 _3 O9 Q! u

2 w* H7 f. [" m# f9 S, @7 E) E4 lwww3.tvboxnow.com香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇/ m. s5 |0 K1 O/ n! I* R

4 `/ Q# n8 r' H' A2 _2 N! \公仔箱論壇7 V( a7 P# w* l1 R. I
做法' }8 r! v, ]  @: j; Y8 H
1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
/ G; ~. l/ e* s7 d/ E2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。www3.tvboxnow.com% R2 ?+ L, i5 K9 L
3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
" ~9 \' o2 ?+ Q/ c3 c- q公仔箱論壇
  D! ~: \# l1 O. Y' @% m1 q8 gwww3.tvboxnow.com可供 2
2 Z8 }% A9 `3 b, U; ]3 w, l6 Mtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇* g- ^+ `( i8 U# s* E
煎
7 c. I4 R* b  n, {tvb now,tvbnow,bttvb  
4 Z2 y* v+ j  h; A; A
# @6 k% G( v" K6 `  
+ I# o5 U1 C: q7 Kwww3.tvboxnow.com
6 ^' t! \/ C+ s" c$ ltvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com7 `! _8 S. j5 r% y1 L
公仔箱論壇8 K# d; x: u4 {  ?$ m3 H7 D' l
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]+ A) m: L9 a8 o7 D, Q9 T
+ U+ U7 j! Y8 d# `4 O

9 P+ Q; a4 k5 F- _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb9 I/ y) Q3 n+ b7 @; b
tvb now,tvbnow,bttvb: t  Q& a6 E8 }
醃料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o& [" x" b% c+ N$ S
' \+ E. {( S  ?5 v/ `9 }1 R
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 g1 N7 F9 z8 f! E5 B! m
, q, i$ M* ?% n9 Z7 g
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# u2 c% E: ?7 [, n! f* }4 C

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; M; n3 X. ?6 ?( O- R" W5 u公仔箱論壇芡汁
8 A  n# i, o4 b& s* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 q# j6 E3 L+ i
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com6 d& J9 v8 p- t: v& X2 z
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙
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做法& H1 c' \% `2 i
1.  豬扒與醃料拌勻。% T  a0 k- \; O; g% H
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
0 ~; d& K. ~; `: W2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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