BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb# y: v- l4 ?1 v( S3 p* q: }
泡菜豆腐鍋
7 h+ ]! _1 q9 Q' G/ [" N【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb  d% j( A# r4 R8 r* u7 [; p
嫩豆腐         1/2塊
2 V/ C# [! `9 z, R3 c+ Ewww3.tvboxnow.com粉絲         1/2把
8 s+ J/ ~9 ^" C豬肉薄片         50公克www3.tvboxnow.com( [) j3 L- _$ t5 t: ^
麻油         適量
9 w: o3 C7 r6 w- o9 D: Y9 s6 j蒜頭         2顆
: k, j% E7 U5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜         100公克www3.tvboxnow.com( ~% B. I, N" j# A( O6 K0 Z9 y# W
高湯         600ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. p$ {+ K/ S1 O  e. Z( Y
蛤蜊         5粒
) Q+ H/ z! m2 m3 ]; j" Y2 z香菇         2朵2 J% \0 R. R( U! x( [2 h
金針         1/4束
+ C& |+ }3 J0 h* ]韭菜         1支tvb now,tvbnow,bttvb; o7 S8 \3 ]- V' K+ j, J7 G, D8 z

, w& j$ a" x4 ~5 ?5 v公仔箱論壇【調 味 料】
+ ?3 W/ G' m9 T5 B3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許公仔箱論壇  t5 a+ p( S0 X+ ]' F
雞粉         1/2小匙公仔箱論壇. T& C5 k7 r" i% _6 d6 q$ E
胡椒粉         少許www3.tvboxnow.com& b- Q1 _- g6 v8 ~3 f5 B% y
麻油         少許
7 T1 ~. s* k8 M: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        - ]- l: @  b: b9 J4 x3 n
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb- b2 Z6 v: ]) E  n7 u7 x( B
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。公仔箱論壇1 d4 a+ L( S( {% B
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。
, P! B- R" Z0 e9 c2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇) `% H) ^; |6 l4 S9 C- l/ h3 o
韓式烤肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb9 |4 S. Z) d. ^' T! E0 V
【材　 料】
* B; J/ h0 `  K0 Z' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片         200公克公仔箱論壇. U0 q/ c/ u. o* L
洋蔥絲         1/2顆& W5 i- i% r9 Z/ q6 N! P
豬高湯         適量* l  k4 n4 E# |' n: t
火鍋料：" v1 `  U3 N. ^7 s
高麗菜絲         適量: z) L8 {% b) X& `& F7 u5 G
洋蔥絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 \  L# _. D& K
金針菇         適量% d1 ]$ [1 d- b
青江菜絲         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j7 }( r% }; d
tvb now,tvbnow,bttvb5 f; k/ L" u2 @: r. i# [2 ^
【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i, ~! F1 R7 f' ^" Y' `
蒜泥         1大匙www3.tvboxnow.com. t5 z& R' r6 N* A. t9 x3 J
蘋果泥         1大匙
( Q3 ?: s. ?) B% j- ~7 L3 g4 xwww3.tvboxnow.com韓式辣椒醬         1大匙www3.tvboxnow.com( {, D1 W7 |7 n3 D5 j3 g
醬油         1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. ?& K) {6 m! k; Q1 n
米酒         1小匙公仔箱論壇8 p' M5 s. E6 Z- W( I$ X- V+ w2 S
細砂糖         1/2小匙. j  G0 b; q4 _! H6 e7 s! r7 Q9 v
香油         1小匙9 J6 f. G4 V/ c' z4 ]- v- h
       
3 ~  N2 W  o* e+ u- @+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
. W9 d' |& y& awww3.tvboxnow.com1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。www3.tvboxnow.com+ N  c" Y' N! t/ A7 N
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。www3.tvboxnow.com9 }' ~) I* j+ h9 O; n( S
3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a+ D& O, @9 K! E" ?$ P
泡菜餃子鍋
5 Z3 h7 B+ c" e) d" C【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 N) d+ O* K! A' Q0 C, c  o3 H% c* L
湯底材料：www3.tvboxnow.com3 _! Q. B( t+ _, n4 R( W' j2 m9 y
水         125㏄
- k9 u# O; r& U' S3 U公仔箱論壇泡菜鍋底醬         2大匙
" B1 ]: |# o0 D. `$ L( `3 Z6 ftvb now,tvbnow,bttvb泡菜         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y' E( L0 `( q
鹽         少許& d1 B: @& h  O( r( j4 ?+ X+ o
煮物料：公仔箱論壇' n! M4 ?: D% o, K# g, _& G
冷凍水餃         10顆3 ]1 m, o7 b2 x1 r
       
+ p: D; R+ c3 l- d) G+ R5 A4 r- uwww3.tvboxnow.com【做　 法】
# _; P+ V/ X4 J0 u! P4 y# g1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。公仔箱論壇( N$ `: T$ T. s, n5 X0 h( |, M
2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y& P) f- J' J! M0 @
豬肉泡菜鍋
, G4 d, D# {& M# \( D) }; P2 E' r5 k【材　 料】www3.tvboxnow.com; Y: T1 \3 Z9 f* N6 N* ?5 [: d
豬五花肉片         150公克$ m5 P- h; N1 d: I$ [/ g
韓式泡菜         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r- W/ b2 [8 G$ h9 l2 p. w
豆腐         1/2塊
. N, l( m' U+ s; S韭菜         2株
4 u& o/ ^8 d. h; P6 _+ I# G+ Y5 r香菇         2朵
, A* g# v, j: v7 ]; i蔥         2支/ o) U5 h4 ?4 C" c1 M* d
泡菜汁         100㏄
1 w5 @) q" o0 ?7 R4 v. Etvb now,tvbnow,bttvb水         適量tvb now,tvbnow,bttvb/ Z" R# w5 v( R* o

* v; y$ w6 m6 S' ~( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o5 J% a4 ]8 j' N3 c3 m
A.醬油         30㏄公仔箱論壇0 l8 h+ E2 g8 _3 a+ ^& H& a
米酒         15㏄
* p3 C/ a" I9 f  ^# m公仔箱論壇糖         6公克
4 S" b: [, n3 f+ t# F, v公仔箱論壇韓式辣椒醬         15公克公仔箱論壇6 `/ I' P+ Z+ T. E
B.蒜泥         1/2小匙
9 c9 V2 l3 E* F. g" Iwww3.tvboxnow.com薑泥         1/2小匙/ u8 D- V% H6 Z4 k
蔥花         適量tvb now,tvbnow,bttvb0 s% N. y, p( T, C1 |5 k2 U
C.香油         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, F7 [/ Z& X4 T) F) V
白芝麻         1小匙4 |& A) _! J: @# U

+ v& e; s; _, G' G' xwww3.tvboxnow.com【做　 法】
: V. T3 _0 g. y: D1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# h& N: g. a" P7 G
2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
! H( \$ k1 z4 @4 A( S. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
. d/ Z3 {# g; t. h, }- `4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

BeiDouChef

6 Q3 W  C" [) ?7 M, j" }0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜年糕鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C" G4 q& C0 O! u; k8 K- X
【材　 料】, o! ~8 c( q3 k- g% H
豬肉片         50公克tvb now,tvbnow,bttvb( @- G4 V* S7 \: x
洋蔥         1/4顆www3.tvboxnow.com" z5 x# E, j5 A7 O
韭菜         10公克tvb now,tvbnow,bttvb( A" C' t. a- G  }6 |
韓國泡菜         150公克
4 B6 Q  ~8 V6 f, l$ k2 n% d# m* T- wtvb now,tvbnow,bttvb韓式年糕         200公克公仔箱論壇) s7 U5 \& V* B! t
牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇. U9 ?6 q8 K  H" L1 q% a
沙拉油         1大匙
. d5 ?: O+ j7 y2 j! t6 `www3.tvboxnow.com
; e: a) ]! g5 E" t: h公仔箱論壇【調 味 料】
$ A! C- z# A8 t8 ^- b公仔箱論壇辣椒醬         1大匙( I+ R) x6 L; C  @" ], P
醬油         1大匙7 c% U0 E; O/ V/ J# C
細砂糖         1茶匙
5 f5 Z; C! m, K+ H$ \5 k薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! t! W0 b7 r/ I6 \& W- d
tvb now,tvbnow,bttvb( x) K7 r1 C! ~: E: w9 ]8 r0 G
【做　 法】
; Z# ^3 h: S$ U' N. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ S1 _. {) [2 e# x8 L  h
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 t" [) j1 ~: j
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a- a. e/ E) D+ T0 T3 i0 c
4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。www3.tvboxnow.com( q1 G2 B$ Q+ z  g6 g& F
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

BeiDouChef

. P4 \8 r" `+ _9 E
泡菜鮮魚鍋5 P7 R! z( ]3 c; F6 M1 C
【材　 料】
. v9 X. z& o, T$ Wtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔         50公克# }! ~1 M) M8 p4 c
白蘿蔔         50公克www3.tvboxnow.com4 T7 j' c0 B  q
芹菜         3根www3.tvboxnow.com, E; g3 t$ _2 u/ E. w
嫩豆腐         1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s) H) h" `! O/ y* q
韓國泡菜         100公克公仔箱論壇" F0 C6 k( G3 T
鮮魚肉片         300公克
! f$ b! w+ |! h+ ?5 {. I' j8 H魚板         3片
# K4 i8 }. t. @% \9 \tvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         2000㏄
4 ~( s+ \. q0 ]1 V% r- Z
7 K: r( f# s5 }, h) w. w/ s【調 味 料】www3.tvboxnow.com' U$ d9 _0 W* T4 ^
薑泥         1茶匙公仔箱論壇! b$ [2 D* I8 E. Y) S4 I
辣椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _/ \% v* C' m5 r* ?/ z3 i
麻油         1茶匙公仔箱論壇) |) s% s0 ?! i$ @+ k- D4 \
醬油         1大匙
& \- ~: B( |% g公仔箱論壇       
$ D2 @; O1 n, x( C! v  X公仔箱論壇【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb( l" v, x3 }0 Y8 o! x. t
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
- Z( {6 t* b9 t, W, Q4 L9 M7 hwww3.tvboxnow.com2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。3 @" j4 h4 S' C1 e
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y% L/ U( O" Q$ Y6 c! Q
馬鈴薯泡菜鍋1 W( f2 J+ j$ D2 E
【材　 料】
1 b, g- @% ]6 {& c% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X! I3 E  b5 `1 g
馬鈴薯         1顆公仔箱論壇; h; [' G( l9 y6 r! F& T1 O. g
韓國泡菜         100公克
" @$ T) i, y% F$ i( Wwww3.tvboxnow.com牛骨高湯         2000㏄公仔箱論壇: P& G' v. f$ o. k/ N8 @( s- \
8 }2 J" _8 ^, L! O9 p8 O
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @1 O* F  M, j% C  L" v, n& B% e- f
辣椒醬         1大匙3 Y$ h8 s8 {7 L/ N& ^
辣椒粉         1/2茶匙& k. [$ A# }; j; C% J& ]
薑泥         1大匙7 \) v7 b! @1 @6 Z3 `$ G
鹽         1茶匙
2 Q5 [& `. P/ T9 l9 P米酒         2大匙+ s; W0 M; q( B% l. c
洋蔥泥         2大匙
9 j& v) F0 ]" Z/ D& G9 H        www3.tvboxnow.com8 D9 H# P! U+ {! E6 ]
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L5 P0 _  }# ^. U7 l
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com: U" e) w# O( D2 K
2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。1 h( M7 s2 s% G* F# E
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。
8 P) l4 X; R3 d- g1 z& o4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a9 T4 ?9 h" Y+ R: i
泡菜味噌鍋
4 G2 W* J& g1 m* v2 Y8 X【材　 料】
7 T7 b: U& T% {; n* k- ewww3.tvboxnow.com豬肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T$ @1 t$ r3 [3 ^4 k
板豆腐         1塊
+ J7 |# Z* A/ {1 \; h3 g公仔箱論壇韓國泡菜         150公克www3.tvboxnow.com+ j1 Z+ u% C$ E6 g. n! r
青蔥         1根! c) y& c9 b2 B- y: w
蛤蜊         5個
/ K. f# c- j/ J% k  D8 I4 y! Z丁香魚高湯         2000㏄公仔箱論壇$ @% L) B. p5 o* s

1 b7 [4 D. I+ T6 h1 o7 ^【調 味 料】
! @7 o4 F- e( l8 m& g5 V6 O5 Kwww3.tvboxnow.com韓國味噌         100克www3.tvboxnow.com7 d5 [, i" E) _( T- f& P
細砂糖         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j& f: n: U& K% ~6 Z$ [. ^
: G/ N0 F% {2 \, v) Z' u
【醃　 料】
: {1 W8 `0 x0 X  A4 f" `公仔箱論壇辣椒醬         1/2茶匙www3.tvboxnow.com# _$ w- x9 N* G
薑泥         1茶匙www3.tvboxnow.com0 Y* _0 ^  i+ f# e, R% F* u/ T( Y
米酒         1茶匙
, c- F- s9 C' Q4 {; ~: R5 I/ z        . P5 Y, v# W. k; J8 d6 Z
【做　 法】公仔箱論壇4 U- H& _( Q; ^7 x2 Y/ j8 a
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k% ?# L8 @! P8 ^9 i+ E
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。公仔箱論壇/ p) R  J; i! S7 r
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。
& j% a# K& ?3 s, Z: x4 t( H7 etvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

BeiDouChef

2 q- M3 w. \  |tvb now,tvbnow,bttvb什錦冬粉鍋3 X7 X( G$ n# I4 F- Q
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* q) D; f% W2 O& ]
豬肉片         30公克
1 Z" _& [* Y# Q5 Y7 D) u0 m: P5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬粉         50公克
$ P7 {( e. I0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜         少許
: [9 ~# s5 @/ Q1 H/ z8 q! @2 F& rwww3.tvboxnow.com玉米筍         2根tvb now,tvbnow,bttvb  L) s8 _) w/ }. e7 `4 _" `: k
韓國泡菜         30公克www3.tvboxnow.com" I$ `6 s+ l3 f) ], t& [
麻油         少許
/ O* }+ a9 B- u' V% F洋蔥絲         少許www3.tvboxnow.com* C: u; v2 {) [2 U6 T7 o
牛骨高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb% z* N/ Z" p+ ~( I9 n' y
蛤蜊         2個( w* Q, f, I5 X3 ~* i2 O7 r
* r, @5 `0 j4 p" S
【調 味 料】
0 j6 E) f3 C8 V0 Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1/2大匙公仔箱論壇, V: r/ B3 l: R0 a2 s/ j
麻油         1/2大匙
5 y8 _, `% b. a7 w* S/ C/ z- u' I公仔箱論壇蒜泥         1/4茶匙0 t. h8 m, v. E3 n3 A6 k
味醂         1大匙公仔箱論壇$ l1 M) S4 z9 ~/ s! y8 Q1 B
醬油         1/2茶匙
9 a; A& N% Y8 S) Owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ o6 b7 p6 L7 t& M' a# A
【醃　 料】www3.tvboxnow.com" _7 a! j; E* g6 V. a* L% n6 {2 W
薑泥         1茶匙www3.tvboxnow.com' T" ]* _7 c7 d+ u( c+ [/ b
米酒         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; m4 z- v. \0 Z
韓國細辣椒粉         1茶匙! @4 _+ w9 D: r" _+ l! F
醬油         1/2茶匙www3.tvboxnow.com. V" j+ z& [2 y2 h+ s9 U
細砂糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ b+ |: T( M8 T9 r/ m1 R
太白粉         1茶匙www3.tvboxnow.com$ q" ~  H$ |6 K: ?9 L& ^$ H# O
全蛋         1/2顆) A: {* v# J" w; ^+ p; q6 H
www3.tvboxnow.com7 ^, H% G7 f9 Z) d) I/ y. e
【做　 法】
2 c; ]+ n. w5 b7 ztvb now,tvbnow,bttvb1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。公仔箱論壇1 B# H; T1 e3 \9 J, \0 M/ O
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。
: p) P% ]& M' ^+ b( \% n, g3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
# L6 d! z( }. }. b3 m7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

6 n) q( J- d# v  l/ ~+ R; u8 i# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜雞肉鍋
! i$ v' G0 z/ w3 x/ ^8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 a: i! S! t* @' M9 X2 o) ^" ~去骨雞腿肉         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l/ ^$ R& ]; I" \2 ?
韓國泡菜         100公克
8 Y' q: _" l* w7 e公仔箱論壇金針菇         20公克
' p$ l9 \* p# j9 |4 a' {tvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽         20公克
! V# f. e- S4 t( C7 U5 K0 ]南瓜         30公克www3.tvboxnow.com  @2 A; L  U/ Q) G5 Z# Q" o
青蔥         1根4 D6 N6 b% X2 G0 A: y  |: h" h
麻油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% v: U5 r9 J, r
牛骨高湯         2000㏄
- D% ~  x1 j' J, ltvb now,tvbnow,bttvb  t, D6 T$ _) p5 k
【調 味 料】公仔箱論壇; w/ o7 N$ r& k* X: h- T4 G
薑泥         1茶匙
# c+ ?0 w! ]6 c3 x2 k8 l" e4 y公仔箱論壇蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M7 }0 h3 P4 Q
辣椒粉         1茶匙
' e7 j3 V: h3 o. z米酒         1大匙
( y0 q- Q$ U- r: p, ^$ M( \醬油         1大匙
5 h% i6 O/ T* @+ o; N# r/ utvb now,tvbnow,bttvb味醂         2大匙
0 ]$ @  s6 q, `+ N( f; H  z- D3 B辣椒醬         1大匙
" Y8 s3 w/ l7 `* y" q公仔箱論壇鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com4 d, F& B1 E$ r0 o* @" |
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |4 ?$ E# b1 I/ Y: _2 s- Y. Z
【做　 法】
2 k, D- Q7 |6 Y# bwww3.tvboxnow.com1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
5 C' S& _; p: P4 h" ?& v& z公仔箱論壇2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; D! l& G4 V7 S6 [* S( C" B2 T
3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。
! u( e" H. U$ A% m2 u公仔箱論壇4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。www3.tvboxnow.com0 b% ]5 K, C+ b6 y! ]! W
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

8 L( k5 G8 |0 Q1 z( n公仔箱論壇韓式泡菜鍋
: a# `, |: y; p4 h' d/ s1 ^【材　 料】
5 Y  r* b6 N5 V& ?% S4 |, Z3 q公仔箱論壇韓國泡菜         250公克  s1 s7 q; c3 W: |" z) ?3 J
青蔥         2根www3.tvboxnow.com( V$ b4 Z0 k' g& a0 v2 m8 a
金針菇         1把
0 ?# b& ?$ Z) t3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         50公克
+ S, p4 b: m1 a% r公仔箱論壇黃豆芽         60公克
7 H7 h$ g) Y7 l. A# r/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐         1盒
0 v2 X* _  Y8 B9 f3 N豬肉         100公克
, N3 {8 x0 X( Q. z  j/ m! `! y牛肉         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N, W# c4 p6 `8 Q
高湯         2000㏄
6 T2 L  m! ]7 S  o: o- L  p- ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙
( y; p. w9 W# w2 ~+ M. y公仔箱論壇
5 |1 ?& M) y! ]4 _9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】www3.tvboxnow.com, y0 ^. o" F- j5 g# n
薑泥         1/2茶匙
# o# z  I+ x/ j, G" P2 I, Atvb now,tvbnow,bttvb韓國辣椒粉         1/2茶匙
, L- Q: H' k2 ^4 W& l$ o( stvb now,tvbnow,bttvb味醂         1大匙
$ [# N" f9 Z+ C) U9 Htvb now,tvbnow,bttvb醬油         1茶匙公仔箱論壇3 M) l0 {3 H4 d  y: ]
糖         1茶匙
2 e( f  c8 c  p7 n+ b$ Y
$ g7 t+ ^7 L. ~" W公仔箱論壇【醃　 料】
1 ]' ]% [! {3 f( ~9 c0 ^5 I; L0 [tvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. [' r/ I( S$ w: ?* A* c; F
米酒         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 ~. x% |& D: |* Z# J$ v
韓國細辣椒粉         1茶匙' V! f7 l+ H2 i  ~7 t
醬油         1/2茶匙8 F2 n( j& J/ I* a
糖         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 i% s- E+ e" \( I* `" O
太白粉         1茶匙
" C/ A8 Y0 x4 |" B全蛋         1/2顆7 c' ^% F, W; D, {) Z3 X1 q
        tvb now,tvbnow,bttvb9 Z& E) t" s5 @5 t* U6 o% g
【做　 法】
8 [: H  B' W% R: R) u1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
1 y6 k9 c2 P" Q+ u' l. `; c- ^8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。  p8 J4 v) N  D' _( x7 {; N
3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。
, j" a; r# \/ X: q) e0 M, b- M- Y' Nwww3.tvboxnow.com4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。" V( n' A- V! r; i( U; o+ v! ~1 C0 B% c
5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。tvb now,tvbnow,bttvb  q+ e4 y* N, `/ j( ~& |
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

5 R7 [* N# z$ X  o0 u& F公仔箱論壇韓式人蔘雞鍋公仔箱論壇/ W4 N9 h* y' w- x% z6 E
【材　 料】# S2 b: c4 s0 C1 U/ K) j
童子雞         1隻
4 f/ U$ h) N6 R3 s" t9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米         100公克www3.tvboxnow.com7 w: o/ b! r: Z0 @' n8 k: H: o
去殼栗子         6個
  V& q; x6 ?5 d) X3 d; N8 Jwww3.tvboxnow.com紅棗         4顆
. S4 Q0 m3 l  R1 v5 c- swww3.tvboxnow.com松子         10公克www3.tvboxnow.com6 ]# i7 \7 h" {5 n: B+ r+ U
薑泥         1/2茶匙
, T5 D% R0 x+ }7 gwww3.tvboxnow.com蒜泥         1/2茶匙
. b. e' g1 [! e5 m, o$ K# o鹽         1/2茶匙公仔箱論壇% x8 `+ U2 m4 C) R" n
鮮人蔘         1條
5 b9 R. g% F7 a/ u. ~www3.tvboxnow.com清雞湯         600㏄
# @$ F$ Y" Z1 C- Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥花         適量
1 y/ j' {6 \6 hwww3.tvboxnow.com竹籤         1支
3 ]# }4 X. w5 N6 K/ \tvb now,tvbnow,bttvb       
. a; u3 x; z0 w0 f; e9 w3 k5 R【做　 法】公仔箱論壇# a/ ?9 s; u/ N: \/ h' d
1.童子雞洗淨去骨備用。tvb now,tvbnow,bttvb: B. l4 u) m) q# l6 X* i
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。" `' d; ~; Y5 ]& E# r- [6 D: d
3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
; u) K# j' h) |7 q4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
3 z* q7 C9 v. G1 U6 Y5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇! Y- h) C( D  E0 C7 k. E
韓式蔬菜豆腐鍋tvb now,tvbnow,bttvb9 A6 Q# \2 r* Q/ F
【材　 料】
% g$ F- e: Q, {+ A9 W: P! |/ E- rtvb now,tvbnow,bttvb茼蒿         50公克
3 h- H) G  ], |+ twww3.tvboxnow.com大白菜         80公克9 [- F/ n( n- x1 B  N
南瓜         50公克
* v2 M2 O4 p- z$ B& d6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐         1塊
4 R: e5 S& n5 A' E$ W. v韓國泡菜         50公克
1 W+ ~% L1 [0 ~www3.tvboxnow.com魚板         3片
4 B6 f* t2 N3 |, p! Q2 o丁香魚高湯         1000㏄
% Q1 ]% q' b* G; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A% j+ c% q+ K& Z/ f- {9 k【調 味 料】www3.tvboxnow.com% z: a- c4 M: q
鹽         1/2茶匙
: Y3 E# r, }8 }公仔箱論壇味醂         1大匙
! i) j0 \( r* R# u" n0 owww3.tvboxnow.com       
$ P$ D0 i( t1 R7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
; }# u5 Y  m) w% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
9 ], F6 [# J8 @* Z1 C: u公仔箱論壇2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
# ?; [/ @  h' U$ `3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

BeiDouChef

7 o& g" M* h# n# Vtvb now,tvbnow,bttvb韓式牛肉鍋公仔箱論壇: T1 \9 |  ^- m
【材　 料】
! v( q, d# N7 |' b( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片         250公克" ]! S  E; M) }8 A, i2 Y
金針菇         20公克
( ~5 r  c$ o, s+ `! b6 f' h) X6 ?) A公仔箱論壇茼蒿         30公克
+ {1 E7 N9 V, g' k/ y4 swww3.tvboxnow.com香菇         4朵tvb now,tvbnow,bttvb9 V- w* u4 @) K" b0 A
洋蔥         1/4個
# ^9 P8 S% E+ l! f2 ?0 ~6 Q4 b( [公仔箱論壇韓式年糕         80公克: x, l3 w- d' v5 d! e0 P3 |) U
板豆腐         1/2塊www3.tvboxnow.com1 T1 o+ V# A8 v. s, G* ~
韓國泡菜         50公克
. U/ Z* v/ R) u# I0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1大匙
4 _. R! T" o% [5 N6 Q  Dtvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000cc
, S( M. S" O: ctvb now,tvbnow,bttvb
& u: U0 b' z, _8 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 s7 r2 Y, T& F+ Z; x" t0 t
薑泥         1/2茶匙
* \/ z8 o4 W4 i. g/ p( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1/2茶匙
6 p' v9 t/ R0 |$ a, T5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1大匙www3.tvboxnow.com2 ]# J8 ~- l( u( _
醬油         1茶匙
2 W5 H# x( q& p3 {+ c/ stvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 A6 M7 v% _
牛骨高湯         50㏄
+ W% d% Y2 {, J) {www3.tvboxnow.com
; J- |( B  {, o0 x; v/ U. Ytvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' h( h/ |9 F. }/ O
薑汁         5大匙www3.tvboxnow.com7 N  N5 L; \: r
米酒         5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 p) p: q. o+ Q' l7 D
醬油         5大匙, D" {) k  f* d0 `+ w* \$ H
味醂         5大匙
, A$ F. ^2 O: ^% u公仔箱論壇太白粉         5大匙
1 G9 J5 h# Z: P  q0 Zwww3.tvboxnow.com全蛋         2顆
2 h  I* I2 u; M: z9 w! S公仔箱論壇6 A0 _# S" Y3 |2 {% n- Q3 T
【做　 法】
+ O- M! I$ a/ [; u' z1 R1 o; A1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb  L/ e; U' a9 }3 X! y
2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
& z/ z$ c# P( S; q. V5 V, R# `tvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t' O- q0 b) j& ~/ @
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
6 e/ ~5 B' ?2 ~  S5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

2 S- q/ @7 S( l) X! _( X公仔箱論壇韓式部隊鍋公仔箱論壇1 w8 P! B' n1 @  a4 n4 T
【材　 料】
2 c6 G! z: C4 a1 o) K, n. i公仔箱論壇牛肉片         60公克
: R1 {+ z) g- [( v+ x- |www3.tvboxnow.com洋蔥         1/4顆
: r! x: d% B4 [+ I$ T6 B( P嫩豆腐         1塊公仔箱論壇5 T' u3 h. c8 A/ A, h3 W
韓國泡菜         50公克
$ M" _, v0 G, j. O* t4 m9 nwww3.tvboxnow.com罐頭午餐肉         1/3罐tvb now,tvbnow,bttvb! T5 V" p) m9 o" Q" x' g3 p
熱狗腸         2根
3 H! `9 ~9 @" g9 u0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         1大匙
6 }  F# Q+ g) z  lwww3.tvboxnow.com牛骨高湯         2000ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. Z8 \3 D8 u! L  A) Z* D- Q" g; h
韓式年糕         2根
8 }& R# |/ \0 s6 u) X公仔箱論壇韓國辣泡麵         1/2塊tvb now,tvbnow,bttvb0 y; Z% }; S8 z* H
www3.tvboxnow.com0 C) O5 Y" A( P, h
【調 味 料】
4 T- |4 V, `0 w7 J0 S% g* e8 e: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         1大匙
: |2 P+ C- ?  a8 @% m- r5 e. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O' u( p* ~. p* D8 x* V/ x0 C% P
細砂糖         1/2茶匙
( @( X. q- X  x. e3 Z# W- t6 u0 z* l* N) D' z
【醃　 料】公仔箱論壇7 h, o, l  \; B  S
薑汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J3 e( U+ `$ }2 ^* [3 n
米酒         1茶匙公仔箱論壇' U( y: Y3 R2 F6 |2 v
醬油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 |& t7 T, W8 E& v7 c5 P8 n
味醂         1大匙
( Y0 M3 `% f* [; A8 Jwww3.tvboxnow.com太白粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 l8 P1 j8 |! B3 e
全蛋         1/2顆
: B7 n1 \- J; {( q# q) T3 o
$ R7 r+ y% ]4 T公仔箱論壇【做　 法】) S4 H$ J5 C" H+ q1 S& I2 P
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
- }9 F) E# L& w# gtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }+ h0 A% }0 `$ t( ]& d
3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
5 U: Z/ M4 x( ?1 I  a/ [# Y* @* j3 Rwww3.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。
2 s5 @% C6 U8 L0 M5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。/ T8 u& I/ w# |  r+ }
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。