材料www3.tvboxnow.com$ [% O" s! T1 s8 x' b5 D
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牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙www3.tvboxnow.com- {. a- {9 f2 w/ u3 {9 B9 y
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/ W. w- z' b& A1 f3 C# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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5 P, s/ w( X E& C6 cwww3.tvboxnow.com韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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芡汁
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/ p' B3 R, R" y/ c6 I' ^韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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% Q7 e& s* z, N( X4 X4 twww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H, u4 l7 ` e6 b, |7 s
1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。7 [/ N) Z" p9 I8 Q# n& F6 b) ^2 N8 }- U
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好公仔箱論壇8 V% l2 |: q: h* S8 i: q1 y
菜葉,切去兩邊做成菜卷。tvb now,tvbnow,bttvb5 K; S5 m, m% W, i+ o
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮
# q: ^0 m6 u1 Y# N9 w9 A1 Q: V& g公仔箱論壇 約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。
: K" H! H+ X, \" _" w3 h$ j- n: C+ D5 m, Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |