[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

! h+ N+ }2 Z: t2 _  ?3 owww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( s1 k8 W/ J) Q) T1 o
意大利 色.香.味 意粉食譜大全( P# I) S$ n5 f- ]3 Z
' j! g) l4 j/ j  P) k  `9 o
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... tvb now,tvbnow,bttvb9 D( A% O" d8 q8 x9 x2 \

9 y8 s& q8 k  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱騰騰獻上!!!tvb now,tvbnow,bttvb- z- _3 V4 E- a6 J9 D
www3.tvboxnow.com# B: z$ g, f/ o4 [
Pasta TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |* ^5 H+ g. i- A9 G4 x
公仔箱論壇" }% B+ ]2 [- y) o$ D3 C3 A% I
tvb now,tvbnow,bttvb5 G( R0 _2 ~7 y5 W
番茄涼麵www3.tvboxnow.com4 {# Y3 t1 Q8 j
【材　 料】
# ]# {8 l2 g- ~6 D: \+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克' t: n" V$ e- ^( H2 M8 B/ ?+ w  J3 f# \
番茄涼拌醬         適量tvb now,tvbnow,bttvb; e5 L# o" n4 B$ l! v) O, r
小豆苗         20公克
( @# f  x$ w  v4 G
* X* o$ H8 a# v7 z3 ]; awww3.tvboxnow.com【做　 法】
$ l& k/ M) L& \1 Etvb now,tvbnow,bttvb1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。
: O! L& y" @8 u9 m; v" N2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q/ @8 m8 C  g9 G
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb% c  T9 X3 e4 R/ a9 A  p1 J7 W3 I
www3.tvboxnow.com8 _+ n: t& C8 ?  e! y

( u! J( f" N7 |( i, y( Ktvb now,tvbnow,bttvb蒜味甜椒義大利麵
, C3 [* ?/ e3 A: v1 y  F1 K【材　 料】
/ G8 Z% j5 l# p& h& Zwww3.tvboxnow.com義大利麵圓直麵         150公克
% \; S  |; K6 v; Y& R' Y/ @& _5 {tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克公仔箱論壇0 d7 _( q$ a0 O) ~- \7 E
黃甜椒絲         30公克
/ y/ \9 X  P3 D# ]  y6 y, ?! ~) Awww3.tvboxnow.com蒜片         4瓣8 i2 C7 n! y+ m. {1 x) y
橄欖油         40cctvb now,tvbnow,bttvb5 P4 |  T8 Y+ I2 b
【調 味 料】
: H: w# h4 E7 x5 J( F- g鹽         1/4茶匙! Q4 P; d( [+ q( ?) ?3 u/ o3 s
高湯         200cc# r9 t" b. K0 u  x
起司粉         20公克
  Q/ T3 ~( Y6 F. G1 q5 }5 y, vtvb now,tvbnow,bttvb
& P8 l& P* N: x0 \" q# B【做　 法】www3.tvboxnow.com  f& }6 ^5 q7 w7 @( M1 Y
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
" V; {" ]1 l! T/ ?0 Z4 w+ ltvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。
0 b' g+ O0 |7 r" Vwww3.tvboxnow.com3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x4 O' n; \6 F1 v+ r' ]
焗烤海鮮管麵
) T) G" Y- ~; O7 v- d* M  Stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】) r9 v9 D: P6 B8 S5 P* c
義大利斜管麵         80公克
, X( W* t& Y' S: b  z% c公仔箱論壇蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb' i( b( V: w9 D/ l4 L) L4 K
花枝         15公克www3.tvboxnow.com; ^6 C: R+ S6 v
蝦仁         15公克www3.tvboxnow.com% e& U. d, ^" _( M. r
水         100㏄www3.tvboxnow.com- s, S* Z( o% M
洋蔥末         10公克
( h' f1 X0 _( h) [6 K3 L8 V; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v/ K3 X; f  y

% p( D: U) q; g0 m# G# f' R【調 味 料】www3.tvboxnow.com! z& n. E8 @( i8 O
鮮奶         200㏄www3.tvboxnow.com# W$ w1 \1 @$ s- N: ?0 L7 W5 L
麵粉         1/2大匙
2 h; q; Y: U+ d9 N% r& ^www3.tvboxnow.com
" @5 f: p/ p( Q7 ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com( M  l$ D" U2 c. b
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
& f$ \& x# O$ d& p9 v3 C+ Q+ x5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
" `8 X: `* P' Z( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
, L7 C) X0 `' ]2 O+ F6 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

公仔箱論壇( E, c2 F* H; [6 m' h
奶油培根義大利麵
* E8 j8 h3 E* a1 }/ U7 R* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
9 x, e: W* ]" w% o, t公仔箱論壇義大利麵         120公克
; Q, M  z0 u$ K: i  R1 N蒜片         2顆tvb now,tvbnow,bttvb, z) |* d+ R  T$ z4 v
培根片         50公克
" W$ A, c2 N- G' ], iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙www3.tvboxnow.com: g; `+ R; D9 u0 t+ o
tvb now,tvbnow,bttvb# d# _0 X; Q8 z8 d4 V
【調 味 料】公仔箱論壇" y1 l* q$ D1 n; u& |" G
奶油白醬         250公克
6 f; w7 `) B9 }tvb now,tvbnow,bttvb* Y* k) J: T9 t" E5 V8 k2 A* d$ {4 _
【做　 法】公仔箱論壇' I7 t  Q1 \# j
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。5 C# ~+ z8 J3 x- a
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

3 X0 y2 w% V1 \8 D# \) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁雞肉義大利麵公仔箱論壇- K" U; ~. w5 k1 D1 v& O' k) l
【材　 料】www3.tvboxnow.com. G$ t3 x1 j8 X' e
義大利麵         120公克3 T# z9 _; D: L% C% |
蒜頭末         2公克5 r3 b5 I3 R5 {
洋蔥末         5公克! H( j8 p* g) P9 I  r
雞胸肉片         50公克
' k0 M, m& G+ M6 h九層塔葉         少許
& {& \$ p" h) A+ @9 htvb now,tvbnow,bttvb奶油         1大匙* C+ l% j2 D1 z* ~: k
tvb now,tvbnow,bttvb3 u. X6 O) a: u6 j
【調 味 料】; }/ \: v( S2 Y& P
茄汁醬         400公克www3.tvboxnow.com3 x: y3 J7 o4 h  g. n& i

9 r* T: d" ~& H( B* y+ a: N0 z) s公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇* O  c4 C" v# z: @6 s$ }5 G
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇! F- S4 y9 f) N
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z  C6 X/ I5 A3 `& x
蛤蜊山芹菜義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K( {) g7 \7 ]( f( r6 B, w
【材　 料】
2 ]9 M: l2 _9 r9 l% [6 H5 N義大利麵圓直麵         150公克www3.tvboxnow.com8 _$ \& c2 U* @* [
蛤蜊         6粒
( j! ?$ [7 c* v6 S$ T6 Nwww3.tvboxnow.com山芹菜葉         10公克
. F# l/ m- z1 i0 R8 ~, {www3.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f5 Y5 E$ x+ O. _
蒜片         2瓣www3.tvboxnow.com3 M3 h( W* l; t4 J9 j4 ~$ X8 h
橄欖油         2大匙www3.tvboxnow.com& c8 z$ M% U" [1 `( S- m/ v4 x
www3.tvboxnow.com& W+ W7 }' Y8 I. X% ^0 c9 {3 M2 {
【調 味 料】' `( Y1 D$ n3 Z: q6 E
鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g7 }, A- U8 T+ R5 B0 X2 v
高湯         400cc公仔箱論壇# O/ g+ K% ]0 B

2 C. m8 z$ B/ d2 mwww3.tvboxnow.com【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) g& S- l" \3 t2 @9 f3 W7 l
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。www3.tvboxnow.com  T4 E: I4 A. b# X  a
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。  J$ H6 t; I" ~
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

" R! |/ y" H2 C" ]蛤蜊青醬寬麵
; L" U/ d# Q% j* m" u& D- V$ [【材　 料】
+ L" h) Z7 z2 Q% [www3.tvboxnow.com扁寬麵         150公克6 c# e' M$ j! b0 i
蛤蜊         6粒# `  P) N  c1 l, c# Y. }
橄欖油         2大匙
" t" @8 s9 x) q4 ^公仔箱論壇青醬         100公克公仔箱論壇/ n  G$ V+ Y. Y& F! u) l. n- ^
* E& o& ?: S/ h6 g" p9 ?5 O
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, M( T: c- X0 Y, a5 R
鹽         1/4茶匙" a; Y" R8 E7 ?; f, g
高湯         400cc
7 K  f: i) ~# j9 X# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc
( x0 J" P/ H- {: ], ~8 O8 T) v
% v5 t/ ?9 H: C* owww3.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) Z. n# F2 g- R# D# R
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
& b( @9 i: b9 O1 L5 m2 c; _公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
, S: F% t; t4 c) k2 i& bwww3.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com; O5 f  h4 S7 B* P9 ~
蒜味吻魚天使麵www3.tvboxnow.com$ X1 i, A/ ]4 u* Q& k( }, U
【材　 料】& U% P) u) h- v) V# Q
天使麵         150公克
8 J0 ~! ~% R2 @吻仔魚         100公克4 ?  [4 y& V: R9 a* p9 ^+ ]
蒜片         2瓣公仔箱論壇9 R& ^  H' r  h: g
橄欖油         2大匙
  d8 b+ s7 @& p! G( v4 L公仔箱論壇青醬         100公克
; H) X7 t! X% r, M公仔箱論壇
" t; s% J  A* r9 v" nwww3.tvboxnow.com【調 味 料】- t9 f' `( Z: {9 f: b; N# b
鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 O1 P' Q* A2 W+ l+ Z( V6 k& Q) \
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 b2 J5 q  \) [# I4 u! [
白酒         30cc9 D4 @) p" P! J2 P" f
www3.tvboxnow.com% ?2 F8 V0 Q# g
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, a5 @! g$ ~7 V9 x7 ?0 Q, L
1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h# Y. Q5 N( U
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。
% X3 D+ `1 d. o% \  L- I. J公仔箱論壇3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
9 H3 E$ E3 _# T! d+ v! \, l4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com* W" c" l1 c) v9 m( _! ^7 I8 X( F" _
奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~3 N; R4 f! c. u4 i
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 n! c- \) b" |6 u+ c% m
扁寬麵         150公克
2 o' Y, S0 j# z! _9 ^2 Q; z1 Z6 y生香菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) k8 o' t* |4 F+ f! }
秀珍菇         20公克
9 Y1 Y6 J( `1 ~) b$ b, I$ U6 f3 Jwww3.tvboxnow.com蘑菇片         50公克www3.tvboxnow.com5 j# Z" E- m- e7 g) o% J8 u
橄欖油         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb' B0 v% ]/ O$ d6 \& ?
蒜片         2瓣
" R& m' r8 t  h9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         200cc3 U+ `) ~0 d4 M& f& K

3 F5 ]1 j8 T# t+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 h2 n& E. S) n3 s4 ~; R6 ~5 s公仔箱論壇奶油白醬         150公克# P+ F3 Z) ?* Q6 S5 B/ q
白酒         10cc
5 n/ Q* _) w7 @4 ]4 A; ^鹽         1/4茶匙4 c' P  @8 H0 {# M9 c# Z- x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F4 }# u/ |6 O4 ~, u5 O7 d4 p
【做　 法】7 X3 b- K& v8 ]' P$ ]* D, [" U
1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
4 g& Y# u! |+ s2 {  twww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o! @8 w; G5 j, p
2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {- N9 h* x2 M. S. z; S0 _8 `& [
雞肉慕斯水管麵5 E0 I5 x2 l- h# x0 ^/ F2 @
【材　 料】
: {- J% ?$ b. s6 d) t* b: R6 D, l9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮熟水管麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! ~% _0 O* Y; C$ h+ F" P
雞肉泥         50公克
3 w. N- |) p: f1 A$ l+ \" w( `( S公仔箱論壇高湯         300cc
7 V$ p8 o! c  [4 `0 \1 Gwww3.tvboxnow.com洋香菜末         少許2 q% L8 S8 ?% @, S

' |" K, L+ E6 V. J【調 味 料】
/ B7 P9 r2 h% j/ G  vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb% c. q/ C6 j. W
白酒         10cctvb now,tvbnow,bttvb# G+ [# F1 F! [2 T$ g" v$ e
鹽         1/4茶匙) Y, ^. S) D' O8 j2 e
B.奶油白醬         100公克
/ c6 b4 X0 v% L0 [www3.tvboxnow.com紅醬         50公克
( B& o9 y: K$ N/ B5 D# M$ \8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N9 ?9 @' n% `2 ^# G  U& a% l
【做　 法】1 J0 p/ y; f5 B
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
9 ]. p4 U' @* W" b1 l3 P% Q2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。tvb now,tvbnow,bttvb& v/ r9 O  G$ {: G! {7 ?
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
6 P4 I. ?( ]7 R% f0 r" r* p% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

8 f2 f/ v/ f0 J; l4 z- @1 E5 j
海鮮橄欖茄汁義大利麵         公仔箱論壇3 ?$ G; H. n! g* f
【材　 料】0 O6 ^' [- n$ S7 I8 O
義大利圓直麵         150公克
# w: _  ^( _! ]) P! I公仔箱論壇鮮蝦         2隻
+ f  q* X# O1 `" d5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         3粒
2 V3 ]: p$ ~2 R- y' l公仔箱論壇蟹腿肉         6支
! j: L$ K3 j3 ]( A. N- B0 a/ A' S2 s) z- rtvb now,tvbnow,bttvb黑橄欖片         3粒
9 I( D1 E( S  w  F$ h! O公仔箱論壇蒜末         2顆公仔箱論壇; X* p0 E: }2 B9 [2 ]
洋蔥末         20公克
: \  Z8 f# a$ t4 W5 v( B. y公仔箱論壇九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# G# |$ `4 |8 F8 H' M0 t$ q
高湯         200cc
7 w( w' }) p1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙) {8 B) Y- I# i" m  I9 p

0 C+ {4 m( e3 ~+ H2 h, Z  u, ~【調 味 料】1 ?$ T5 y! X) F6 |; j! F
鹽         1/4茶匙
2 }0 k+ d- Y' `0 y  b* \www3.tvboxnow.com紅醬         150公克公仔箱論壇2 a' T2 i& H0 N4 q6 ?
白酒         30ccwww3.tvboxnow.com% `8 p$ y! c) M9 A! q

' e. g& H, w! d9 X% K# i  ?; o公仔箱論壇【做　 法】
+ P6 T3 e7 l: Z: L" J0 O: ywww3.tvboxnow.com1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
) O/ q) i+ u5 I  h* i" l2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。6 G* }, {% a8 ^
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。
* e. ?1 M  K$ Z% I  \tvb now,tvbnow,bttvb4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

0 p+ e* r1 \' c. ~6 i, Z4 ^茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵4 [" s2 S" v& \% W; N
【材　 料】www3.tvboxnow.com! M. f8 ?) _& x  }6 B( O( P
義大利直圓麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y! i1 U3 H5 \( @1 G( p
鮮蝦         2隻
% E6 h7 X, ~1 K: N5 @+ w2 mwww3.tvboxnow.com干貝         2粒公仔箱論壇' Z! F1 P$ ]  ~' ~0 L
蘆筍         1支$ J2 Q% A8 k9 N8 @2 A
九層塔葉絲         10片
7 k' V/ z- ~. V& y公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d# I/ |! N# K, P8 A  f) b/ q
高湯         200cc
3 B+ w$ i0 P# R9 r2 b蒜末         2瓣
6 P! A* C  |# W6 c. M! a0 u8 \/ lwww3.tvboxnow.com洋蔥末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb# \  y. t* U. l4 ~  S
- i% q4 \9 H2 ^* D
【調 味 料】' R# |: P5 h: \" M6 H
鹽         1/4茶匙
2 @8 a6 E( ]% z, i* kwww3.tvboxnow.com紅醬         150公克
7 D, U$ i; E& x1 g" f; v3 ztvb now,tvbnow,bttvb
5 W5 H* g* z3 m5 n; e, b* V, \【做　 法】
  D& J4 ?  e! |3 D1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。# D' g1 }/ `1 i( E
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
6 U; ~6 w/ ~$ [$ I  w  N3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

. o/ S( J' R  y# L( Gwww3.tvboxnow.com鮭魚千層麵- u7 y* V- c3 r" m. V# W
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {* }0 g& g" q8 z! Y1 m) G7 s
A.千層麵皮         4片0 M& O& h/ E) t( i% \0 d, l* i! o
煙燻鮭魚         150g
5 R8 z. z: W) v0 P' Y奶油醬         150g
- @" U! z4 W+ |% m: U披薩起司絲         50g
! R: l& A$ e' H/ wB.奶油         3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' Q. f% v) J. g
麵粉         6湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |  L5 @( y8 Y" r4 Z: }3 V, V# s
雞高湯         150cc
! g8 _( y5 J1 G% u1 Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油         150cctvb now,tvbnow,bttvb( M% e+ o- \+ F5 _% o3 ~
披薩起司絲         少許0 ?/ f6 x8 G5 S; N3 _4 D6 \) E
鹽         少許公仔箱論壇- {, Q) b/ c! O. i! Z  H& D
胡椒         少許
; e! F. Z0 f: R1 [- a* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]4 q0 S; V  l- A& |) j( f5 f# C+ @1 d【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 k$ Z  }2 k3 Y. F
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。tvb now,tvbnow,bttvb/ n' j' q& t; ?
2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。, T  G* x* j# V1 k
3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。
! U: ^% k3 r) Y( l) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

* S9 _% E* R: }. R9 y0 ?8 C  |" E鮮蝦干貝墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. b& p1 ~) c: F, i
【材　 料】www3.tvboxnow.com; m: r, q! b" G4 `, Q  P4 @2 |) R
墨魚義大利麵         150g7 S! Z. Z5 G$ u( m" c6 `8 C% H
大草蝦         3隻公仔箱論壇# j- K6 }2 [# `% |2 [  `
新鮮干貝         3粒# Q/ ~' h& p# U
蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb+ c' w/ u' o2 L, y0 @& y+ ]6 Q
洋蔥碎         20g
! n( C' A( T! _) V9 n7 _( `tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         100㏄
) r) _9 p" {; ~9 p6 [" G4 rtvb now,tvbnow,bttvb白酒         80㏄
! Z9 T% Z6 u# f- ]: w新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb' W# B/ n) f* A; C
鹽         少許www3.tvboxnow.com$ N6 ], D: h$ Z  `9 K
胡椒         少許
* G' n$ d7 u/ a; e* {0 T$ w公仔箱論壇橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d6 u0 t5 }5 X* b- c

2 }- N5 s' |1 V【做　 法】
4 J/ ?6 Z. ?6 Y1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇8 P2 |/ q5 ?; R5 L
2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。) |/ u* F! t' |7 Y7 f7 ]( ~: ]
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
0 [* y: z6 [6 X' M' G- C$ `tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。www3.tvboxnow.com/ F, Y; q/ X9 V' L5 M
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `: R" W6 `! S  r5 ]( e
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

1 L- q" L7 G) l$ G" v: I5 b$ }
碳烤雞胸青醬寬麵$ @& _2 h; V4 A, S, T
【材　 料】
- H& @2 R2 R* `4 H1 _www3.tvboxnow.comA.雞胸肉         2片# ]7 T- d0 n1 s  z( n
義大利寬麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb  J, c' D+ Q7 W3 V& ^( I
大蒜碎         20g0 F3 h4 t5 J9 O6 C* Z! K
雞高湯         100cctvb now,tvbnow,bttvb5 `8 M9 o0 c4 P: \: P( d
烤松子         20g
5 c/ j4 x" a- Vwww3.tvboxnow.com義式綜合香料         少許www3.tvboxnow.com1 A3 K) [) `! ^# h5 z
鹽         少許
! q6 q5 J) [8 h9 c% Ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
! d3 |( W: s) t0 A9 d5 eB.青醬：( a$ e. k3 x) s4 Q
烤松子         200g( {( |$ L( }9 @3 T4 f$ `
九層塔         100g
4 m+ S/ P6 x  W1 k8 ~# i! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭         100g
/ ~0 c" _3 C, B  K% _橄欖油         3大匙公仔箱論壇+ R* x3 J6 P/ r, Y/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g; C' l/ i8 b8 c) W! u# ^
【做　 法】
3 p7 ^  I+ a0 @. }1 x; ?9 }/ K公仔箱論壇1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。
2 [& r  V9 |6 r: S. cwww3.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。公仔箱論壇# t8 Z$ f; Y4 R) P0 v
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。
% Y5 z" r9 u7 F, ], `4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
! B& m3 z% a  M6 n. z0 B9 }9 J5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。