[西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com; V$ i: q0 h. m- m* ^9 R

3 D5 t6 \" f/ S6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利 色.香.味 意粉食譜大全
6 j& z6 B- E$ F% B% N9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k* v1 I# d7 P8 u
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持... , g2 u" }" @3 y- v, m6 Y

+ G7 S9 m+ a" S3 E, btvb now,tvbnow,bttvb 熱騰騰獻上!!!, }& i# ~% A4 Y( N/ j( I( \8 Q
0 F& \6 P* U1 b
Pasta
# Z! ?5 N' ~4 @$ z" K' o公仔箱論壇
& p/ B$ T1 _, m( K8 w$ m6 ntvb now,tvbnow,bttvb
' Q  {) L/ D' i# Utvb now,tvbnow,bttvb番茄涼麵
; A. O$ Q" P5 P& r5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
  O5 ^( S5 g% j7 U& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利長麵         100公克tvb now,tvbnow,bttvb! H9 s! a4 F5 ?3 }. H
番茄涼拌醬         適量; k8 F! \3 A" G
小豆苗         20公克
, E) I  K+ F$ ]; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' U* ^' T# T0 d. B8 B/ H
【做　 法】
4 s! r* z) {' P6 W0 Q公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，放涼備用。公仔箱論壇" i' [5 h) M7 |' p( w
2.小豆苗洗淨瀝乾，備用。  T( a4 F) x# ^6 c
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻，再盛入盤中，最後放上小豆苗即可。

BeiDouChef

$ b; ]" [2 D# m8 B( ~& z+ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ j' \' d* n4 R( D( O
公仔箱論壇3 |; f% [; r: _6 _! e( c
蒜味甜椒義大利麵! A! s' |# ^% n. x5 A* y, r
【材　 料】
$ }* r8 J5 L9 T8 c9 n& E2 e5 B! T0 L公仔箱論壇義大利麵圓直麵         150公克
+ p: K# N9 S$ A# j, l紅甜椒絲         50公克www3.tvboxnow.com+ K1 N* w3 n2 }! y
黃甜椒絲         30公克
+ K) m0 C! l: K1 k: qwww3.tvboxnow.com蒜片         4瓣公仔箱論壇( Y) M4 v& }" X
橄欖油         40cc公仔箱論壇) |2 T9 f8 n  l& R4 V' l# ~
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h# {- ]9 @+ u8 m1 q7 S4 h) F6 P
鹽         1/4茶匙
% g$ {: `/ y5 O/ f2 E公仔箱論壇高湯         200cc/ r4 j- {$ b* L$ w* r* s
起司粉         20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^& `5 f$ V5 F; K- q4 P3 I- G5 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y3 ^7 ~# G1 l: h+ E8 y( l  X
【做　 法】# u/ x4 P* O) M( a0 g+ M1 v
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u" |- W$ t7 g
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇; `) P" D& i' F' |# E  i
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮，再放入煮熟圓直義大利麵拌勻，起鍋時撒上起司粉即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* m8 o4 d( w' P( l* u
焗烤海鮮管麵3 m/ B* i$ b  I# a0 Y$ P2 t
【材　 料】
, H4 \0 H& V* x9 Z0 r' a% r公仔箱論壇義大利斜管麵         80公克
8 J- ]0 F- K* Q: @1 k' N1 Z0 J蛤蜊         20公克www3.tvboxnow.com! W/ A4 U% R/ v6 _3 O
花枝         15公克
5 F% J# B, j6 r% S" |9 I( _  j蝦仁         15公克, b9 N" G2 m6 f' F1 m4 U2 X! @$ G
水         100㏄www3.tvboxnow.com8 ^* y& v) T3 t& L6 |5 y: a2 p- A: n
洋蔥末         10公克
4 A/ J) A' V3 G; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         20公克
) \8 A" o+ n" d! t) D公仔箱論壇
$ ?3 R. \. W# L1 gtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
6 I2 b7 w: A% q6 [9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         200㏄
- [0 T" c' l1 N: Pwww3.tvboxnow.com麵粉         1/2大匙: `" Z' |; Y4 b2 t3 I

  ?1 F7 Z, k3 l% M/ M! l7 Swww3.tvboxnow.com【做　 法】( ]+ z1 K# u8 h, t4 V; b
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
) n( o6 e# M7 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。
9 N: p: C- z, h+ [6 a3 ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
. N' V2 k; q9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com9 E) H) T- F+ y- C& _
奶油培根義大利麵: N; W: {! E7 o0 l: j: N
【材　 料】
0 c+ t0 t4 y6 M: m8 S2 m' \% D. |tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         120公克
' b8 g6 ~2 A4 l5 b! lwww3.tvboxnow.com蒜片         2顆www3.tvboxnow.com: n' {! ^/ g2 M- [& G- T; C, A
培根片         50公克
; i8 ]3 L0 b* X- i8 Cwww3.tvboxnow.com橄欖油         1大匙
( W/ U% j0 e7 e% H8 z0 Zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( e" j3 R3 v: C* {. L) X
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t4 p% z$ \5 c) o
奶油白醬         250公克
# s3 z4 x7 n* X公仔箱論壇4 d8 g1 Y4 Z! w3 p
【做　 法】www3.tvboxnow.com( _7 }% [/ o* X1 r( z' Q
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。公仔箱論壇0 n5 d4 ~2 p: M! I7 ^# n
2.熱鍋，加入橄欖油，放入蒜片炒香，再加入培根炒香，續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘，再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

3 u9 d/ v2 U4 [4 M茄汁雞肉義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V# B& c. x' _9 z+ p, p
【材　 料】
% M0 u+ E4 d; e% L! n) s# E0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         120公克www3.tvboxnow.com1 x1 Z9 b' f# ~& K$ |. ~4 D
蒜頭末         2公克
! G$ v- [4 |$ c3 t. H洋蔥末         5公克2 o4 \, R' u0 ?: e3 d
雞胸肉片         50公克
* _8 v' u! f; F0 [公仔箱論壇九層塔葉         少許tvb now,tvbnow,bttvb' g5 I1 r, ?- |; f6 }
奶油         1大匙
7 P8 q, i2 m1 V8 H! D4 t8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 S% }/ F8 \$ A; ^5 t公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k" m, J# p+ A# k4 h; t" J, F0 u
茄汁醬         400公克tvb now,tvbnow,bttvb& ~& n2 U$ j" l4 t+ @
2 z! L. S/ ]# f8 k5 z( ^
【做　 法】  _4 Y2 h6 ?' `1 e. i5 f
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟，撈起瀝乾，備用。' w  d, {2 ]. v/ v- W  H
2.熱鍋，加入奶油融化後，炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片，再加入茄汁醬拌煮均勻，續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵，略拌炒均勻即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N- l$ V* [: Q# S4 s
蛤蜊山芹菜義大利麵
/ X' ?* E' R- P  Z# a【材　 料】公仔箱論壇7 P9 N* e: }! N# L$ F" J. ~: q
義大利麵圓直麵         150公克www3.tvboxnow.com+ R( C1 R0 W2 L$ H" g$ `
蛤蜊         6粒
: D3 [+ C7 S3 F2 w5 n6 swww3.tvboxnow.com山芹菜葉         10公克
: F% P5 ^6 F: m+ W6 J' l- Zwww3.tvboxnow.com聖女小蕃茄片         3顆
& O, o$ m( w" q# c3 ~7 O蒜片         2瓣
6 ?4 E/ K* q2 q/ I, Nwww3.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
3 [) v( S3 c# A# Q5 d# A1 utvb now,tvbnow,bttvb
1 K( M: y  s. i, N( l【調 味 料】
# d) v3 @4 o8 D' q4 @& v& V鹽         1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 Z: ?. ~8 ?: V. B
高湯         400ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- Y/ F8 u0 c8 N/ \9 v% p7 @1 T

5 J( ]( ~, i9 q% g* Y/ `* E公仔箱論壇【做　 法】+ g" J" ?& @) W/ Q# x, C
1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
* E% [( c/ T+ b( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，再放入聖女小蕃茄片續炒，加入蛤蜊和所有調味料，煮至蛤蠣打開後撈起，備用。$ c! T7 E4 C& H: u" \
3在作法2的鍋中，放入煮熟圓直義大利麵，以小火炒約1分鐘後，放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; s, l. ^" G* v+ w. F) R
蛤蜊青醬寬麵
, X: |$ a- ]- L2 I6 {- @5 `tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: E5 d' Z6 v4 [; _
扁寬麵         150公克
8 d& C+ Q0 C9 d, J$ d- t7 c4 M6 M" E公仔箱論壇蛤蜊         6粒
6 @& J7 s+ k& U+ m1 e橄欖油         2大匙
5 u$ v3 W2 @7 C2 _  a$ p3 Y% `* `青醬         100公克公仔箱論壇' u, u; o, V# b  b

5 n% \5 M# \8 K7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% J$ C" p9 I( C7 Y鹽         1/4茶匙公仔箱論壇/ w: @6 Z* T7 ]- T- ^2 q8 h, Q
高湯         400cc
' f( S, T( j2 w  r; Y$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30ccwww3.tvboxnow.com1 J( r; y6 `1 r0 |% G6 H4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U# ^' _/ z/ |5 E( w
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 T, K  N& S0 x+ l6 m* M
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
' F+ B$ Y- @# ]2 U1 g* i- K& ttvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
. g$ j3 g2 a% B" l- m/ D# d; R公仔箱論壇3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

4 I2 Q2 \# A" R6 m: s( Y蒜味吻魚天使麵
" S/ P6 I) d) M, s7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
, ^0 \, ^0 M7 `9 Y# e% w, P+ x* O. s3 P天使麵         150公克www3.tvboxnow.com! J& L5 c( A  i7 i
吻仔魚         100公克公仔箱論壇, X! Y/ H" S4 n* Y$ [! R
蒜片         2瓣
8 t' r! L( r0 @7 L) [6 ^! H6 e橄欖油         2大匙* F) G9 {: u6 q/ y8 W. j
青醬         100公克
7 @4 ^  V3 h& T; Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% t+ |$ ?# A  Y' G1 u( o
【調 味 料】公仔箱論壇$ h; |2 S2 b4 a1 M
鹽         1/4茶匙
) L5 D' ?; }7 G3 E9 m$ u3 j7 ?www3.tvboxnow.com高湯         400cctvb now,tvbnow,bttvb: J. G' `  D7 i1 [
白酒         30cc
" H! r8 A4 ~/ w5 otvb now,tvbnow,bttvb' r" c4 W8 D* W& K9 l% C4 \- Q
【做　 法】
9 q8 r# b4 E7 S: o6 `& E1.天使麵在水煮沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X9 x0 r5 j1 Z3 j- P3 H* \5 I
2.吻仔魚泡水數分鐘後，撈起瀝乾備用。www3.tvboxnow.com- }4 [5 R! g6 m6 M
3.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入作法1的吻仔魚拌炒，再淋上白酒。
; o0 B( S- m/ X  Z7 X公仔箱論壇4.在作法2中加入鹽和高湯略煮，再放入煮熟天使麵，最後倒入青醬拌勻即可。

BeiDouChef

7 Q9 m; c1 t- ftvb now,tvbnow,bttvb奶油野菇寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L; U, W" M  G/ T1 g, k
【材　 料】+ Y" K6 F% {; E2 |2 k: u8 R  C+ a8 t
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb3 }6 ?6 X3 I0 F+ I, |
生香菇片         50公克www3.tvboxnow.com+ o# A9 p7 B' D, g
秀珍菇         20公克
# _: ]# y0 ^2 D/ ]蘑菇片         50公克
8 X6 g  T. Y, R  X公仔箱論壇橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ ?, I* @- J8 s0 d
蒜片         2瓣
: t! b) d8 z. i! h2 u3 N高湯         200cc
( P! a, K) F( x( {* I
9 U/ u9 ?! I6 e# p' H7 {7 @【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ v; S4 p  [3 R/ p
奶油白醬         150公克
( j9 |3 l) t; ?) ~5 m/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         10cc
$ ?- B9 V5 u6 U9 ^& M$ W2 q( g  R鹽         1/4茶匙
8 u* [& U0 U* Q9 @) H* d6 O. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 t3 ?" \' L  Q. w- L& c" \
【做　 法】
7 a2 ]! }! u/ L2 [1扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
0 t$ g) ~; J8 L3 uwww3.tvboxnow.com2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜片炒香，加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒，再淋上白酒。
, Y) M( A' G9 l: o. bwww3.tvboxnow.com2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻，再加入鹽調味，以小火煮約2分鐘，最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r* T' F( c2 ~; ]
雞肉慕斯水管麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z* |, O3 x/ j5 p
【材　 料】公仔箱論壇* v& b7 C! q1 c7 ^( B$ ?9 U
煮熟水管麵         100公克
) j3 L1 Q5 c+ N7 T+ f雞肉泥         50公克www3.tvboxnow.com" G3 w3 z1 r1 c5 _- n
高湯         300cc
3 m; B7 p- P5 p, |) Twww3.tvboxnow.com洋香菜末         少許
; V, F# M# T9 t; m9 _4 j公仔箱論壇
% r8 S- K; e( s$ E" s4 r  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
  f7 o: S1 q$ u公仔箱論壇A.洋蔥末         10公克  v* J. c2 o1 {- R  l+ A4 |4 @' I
白酒         10cc
4 d5 A( _1 H- n) x3 |鹽         1/4茶匙公仔箱論壇8 R* o, W8 _3 I4 w& h0 L  a
B.奶油白醬         100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]& u8 y* r6 h3 c, V* K7 Q' k
紅醬         50公克
: x0 O1 g" |0 s8 c4 vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; J: |" ~* {+ K  N. b
【做　 法】www3.tvboxnow.com. a3 S6 Z/ J, y4 i& T4 ~
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇. U2 {* j) u& K, W% }" b% f
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後，一一填入已煮熟水管麵內。1 Q8 E3 s6 ~* K4 C# Z! z3 O
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵，以小火煮約2分鐘，備用。
( @- V) l7 w2 F+ q. A- E% h4.將紅醬置於盤中央，再擺上作法2的水管麵，最後再撒上洋香菜末即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb$ ^4 L( @4 [# s6 I; I" O' p9 W
海鮮橄欖茄汁義大利麵        
  a' d0 D3 u& w' M: H  N【材　 料】) t$ Z9 m$ X: q4 E3 y* q& n; O4 x
義大利圓直麵         150公克
' E! L. k0 {% V, ^, ]/ u" b- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦         2隻公仔箱論壇0 s" R7 A2 |4 E% v; a1 V
蛤蜊         3粒www3.tvboxnow.com1 d8 P4 q" P! Z) t
蟹腿肉         6支www3.tvboxnow.com( B5 t0 y& x6 ^- J
黑橄欖片         3粒
$ p- z" [$ G( i# h, o+ D6 Z: s蒜末         2顆公仔箱論壇5 u) o! l8 ?# C  m3 L- D. P
洋蔥末         20公克
" a$ E0 T1 g. R' Z2 j2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) |6 @5 r, k* x/ f9 i
高湯         200ccwww3.tvboxnow.com' H) l2 R( a/ l8 {! N
橄欖油         2大匙: y; y( y. C7 Z. d3 Z
( L/ U% R7 b. H
【調 味 料】www3.tvboxnow.com1 Q4 g* l- X5 z5 J" C$ ~3 N. B
鹽         1/4茶匙+ G; G& U/ g9 v2 ^  e" G+ X# _9 T3 @
紅醬         150公克
* r6 s, C) |: E) k  j4 g8 n白酒         30cc公仔箱論壇9 B: U' c+ M  o1 K! x: ]1 t0 j

& n5 t% V9 v6 S) U4 Q. \; }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇5 ~/ B) r. k3 r
1.義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。
) L. s$ l9 w2 _! |3 u4 C* o5 N2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟。tvb now,tvbnow,bttvb- G- W; u% m/ u6 M- t
3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉，炒香後淋上白酒，再倒入高湯、鹽和紅醬，以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇1 M* T/ C' e, T$ y' k' I( B
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中，最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com' N# r. G' S- T7 _' v* _9 \' ]
茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
9 D" L' [  v4 S$ N# P$ d公仔箱論壇【材　 料】公仔箱論壇- J- g5 x1 s/ m7 M  \) ^! Z
義大利直圓麵         150公克
: w. ~1 m+ r( q1 w' x- G0 U8 j: {tvb now,tvbnow,bttvb鮮蝦         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C9 U4 ~+ D( c9 z0 t
干貝         2粒
; m/ x- J: m, M1 j# K公仔箱論壇蘆筍         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 X2 _# E1 D+ I
九層塔葉絲         10片' K9 |  ]7 W  w! y. R5 p
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o( H8 ?& j- f1 z8 J/ L8 o
高湯         200cc
6 t& @7 V, G6 `) Z* k6 h3 W蒜末         2瓣
2 x9 B) D& l- E洋蔥末         20公克
  i) W. D& N. q3 V3 t/ mwww3.tvboxnow.com
3 V9 G! V6 {% l, Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
# }) W1 L( U+ j- Y鹽         1/4茶匙
& c; ~% T  {6 v1 m- u7 x公仔箱論壇紅醬         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( o. K: Q  \; X) p9 M
www3.tvboxnow.com/ t6 |4 I3 i* M. w; x; Y0 {6 B' \& G2 h
【做　 法】
1 P5 u7 X5 z) ]) E) V! ?tvb now,tvbnow,bttvb1義大利圓直麵在水滾沸時，放入煮約8~10分鐘即撈起；鮮蝦去頭尾去殼，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w0 i5 v7 F' |/ k2 A5 k+ \
2在平底鍋中倒入橄欖油，放入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末，炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯，再放入調味料以小火炒2分鐘。
+ }# \( _7 A/ ~4 B! s! x8 O3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中，最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; s) J0 U5 c0 Z/ Q4 U' r
鮭魚千層麵公仔箱論壇) P4 Z' d0 C2 g: c' i0 N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S4 X; {, F- P
A.千層麵皮         4片
+ h: C$ z$ q1 m# H+ G8 [% Jtvb now,tvbnow,bttvb煙燻鮭魚         150g
% V  |" z+ C- F# q/ _8 X奶油醬         150g
3 @* z, k8 H2 Y; E& c' }3 L披薩起司絲         50g/ H- X/ {0 E( _
B.奶油         3湯匙公仔箱論壇4 V, H* N! Q- a" @, R
麵粉         6湯匙
2 W( a  y2 q4 B+ j- l雞高湯         150cc
6 x- m% v& _, `0 h- b6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         150ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w- z$ l1 i; }1 G. M* h7 V
披薩起司絲         少許
, ]' K* }2 ]6 _) I. v( [% Q4 }公仔箱論壇鹽         少許! M3 {3 n1 N$ F* d5 m& y
胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q* Y3 |$ C9 g$ k% q+ S3 ?0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" X7 k8 d& p) X2 I$ ?, }
【做　 法】8 U& u7 H( X; ]
1.熱鍋，將奶油溶化後，與麵粉拌炒均勻，加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時，再加入披薩起司絲，最後加入鹽、胡椒調味，即為奶油醬。
5 G+ t" R( F# o1 x4 U+ s! ~5 @2.取一深鍋煮水至滾沸時，放入千層麵皮煮至熟後，撈起放涼備用。
7 ?7 S* Q" R" D* U8 \www3.tvboxnow.com3.取一烤盤，以一層麵皮、一層鮭魚，再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式，重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇3 s5 p0 t1 K" e5 a, ^0 U! w  G
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮，灑上起司絲，放入烤箱以中火烤約5～8分鐘取出即可。

BeiDouChef

5 C* t1 }  P# o, c4 Y" I! l+ K( T公仔箱論壇鮮蝦干貝墨魚麵
  _4 v. u8 c/ X; J: M' y【材　 料】8 ^7 c, Z0 T: f  i% K, M4 L% M% `
墨魚義大利麵         150g( w3 e  U1 b- j) I
大草蝦         3隻
: _$ j% ~3 I% R: @+ c, W/ H新鮮干貝         3粒" @4 [, v5 v7 i$ U# \7 s
蒜末         20g
" ?$ S2 s. }5 @洋蔥碎         20g
1 Q; _( D2 Z( L% z魚高湯         100㏄www3.tvboxnow.com: m& ^* i6 R! m" x" Y0 A
白酒         80㏄
' F# z9 r* F7 W/ y5 I. G1 W2 Q& jwww3.tvboxnow.com新鮮蕃茄醬         100㏄
; U) N# N  w5 Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許www3.tvboxnow.com( d2 ]- w9 _! Q5 R
胡椒         少許# T& H/ s, ^8 w
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com5 ~5 Z6 ~. k% B
1 ^( _$ u: Y5 T- k! f
【做　 法】
. a. ^- \$ k( ?0 q- x" V& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時，放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起，拌入橄欖油後備用。
5 s! b1 i$ m% X. o2.將草蝦去殼，但保留頭尾，挑去腸泥再洗淨備用。公仔箱論壇, n3 m4 t; F# I% ]$ [
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油，放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟，干貝上色時即起鍋備用。
, q/ u1 W5 W$ t7 {3 x2 _. L4.熱鍋，放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥，加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時，加入蕃茄醬拌勻。4 x; M( \4 ]- h( x
5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒，再加入鹽、胡椒調味後盛盤。公仔箱論壇2 {5 c1 c+ a: m: f; y" M3 ~* H' F
6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。

BeiDouChef

9 o/ L4 O( R( Y: v  G8 \+ f$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳烤雞胸青醬寬麵
) t( H! a! W1 U: r, Gwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇0 I/ X- h( i! @) W1 m
A.雞胸肉         2片公仔箱論壇8 z4 F9 N: _/ Z+ `* }- U
義大利寬麵         150g+ S2 Z4 F" b. r5 x- `
大蒜碎         20g
' E. R# l, q( `! @. Kwww3.tvboxnow.com雞高湯         100cc
: e3 R- r( q2 A  K/ |! e" z公仔箱論壇烤松子         20g
8 l- O( `$ Q* Q# p義式綜合香料         少許
* F0 N/ I) L& ?0 o5 a( q: ^鹽         少許
' e! t+ Q# L4 \2 w胡椒         少許
# F1 [; O  x8 x  [2 _0 ?B.青醬：tvb now,tvbnow,bttvb3 K& n9 \+ G; F3 {, C: O7 T! d
烤松子         200g
' P2 ~. t6 x1 B% s# \* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         100g
  \+ r2 y# [$ A9 C" C蒜頭         100g
0 ^# ?% V+ Z& Q6 }  b6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- B* ?* \; x: y4 t: e
8 j' S/ T3 f6 D
【做　 法】
+ U- c! O* R: M4 ^# h公仔箱論壇1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀，即成青醬備用。www3.tvboxnow.com8 b' h! C9 q$ j. t: U
2.用一深鍋煮開滾水，將麵加入煮至8分熟撈起，拌橄欖油後備用。www3.tvboxnow.com3 e- \9 W$ @8 t( @" W+ d
3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後，放於火爐上碳烤至熟備用。: Q6 X8 B# K8 o/ D, z: @
4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎，再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻，再倒入雞高湯，待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
. ?$ r) S8 Q; l! }9 H9 z公仔箱論壇5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。