luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料6 @' i" I1 _, M- g
公仔箱論壇: |3 _$ ?, z! e7 ]( ^. O
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]
0 l. h( l1 M# K: u6 A- K1 @tvb now,tvbnow,bttvb
7 q& H; w% U/ Z$ Itvb now,tvbnow,bttvb- C  M- l$ N  A1 }6 f& ~7 H

7 X3 L# i- f1 j4 x3 R8 O2 z4 h, S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& {* b5 Y3 q  d
醃料
7 Y  b' _9 A' l: ~, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( v5 ^$ l, C% a$ T% I$ c7 [www3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com$ E; w( k' i4 K4 F
- O2 Z$ A  p4 g' `7 Z
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
- Q# A: q) {  b. q2 u! M6 |3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" S$ t' r2 b) F% }) R& z

+ c; w2 q* G& j- Z; ]1 U- T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
% |) V* h' W; x0 A% D6 w
9 f3 f& o+ _, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
. Q  [- J; a0 t4 p3 Jwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |9 ^% l" g! q' d: R" W# h
公仔箱論壇5 x0 t; {( x# M5 P, f$ M
做法7 w5 _1 w6 }9 Y6 n4 H
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
4 [2 q: l+ {6 Z2 v. d公仔箱論壇2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
+ v& b/ k0 }- U* F! ~$ ltvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵4 T0 @' T0 c! @9 ]

1 ]; N' `- Q5 x5 R4 w0 n公仔箱論壇可供 : 2
0 a$ c9 @9 \$ r: z' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 r1 A7 G( J- G0 P+ X1 T$ }
材料
0 d6 ?( \% u6 `3 d
5 [$ Z/ ?2 k# a6 D天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
$ p$ e( H/ @5 `- M, ^6 atvb now,tvbnow,bttvb! t! ~. o; p& d# j' G* G

' z  f  Q+ {2 S芡汁
  Z" ?, H4 K/ R1 O公仔箱論壇公仔箱論壇7 Z" y9 c5 \/ g" C& W: {
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
- P( M& k* J& W2 F4 ]; B/ A
4 f, H0 R  I9 P8 D9 E6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
) ^$ q6 W6 {) S  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l9 F$ J- e' y& h  X$ K3 ~1 ^1 `  n公仔箱論壇$ u, b. z: a/ t" Y7 b
( K% l# u) d5 [! E
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?( y. _8 |! Z* u5 ]6 O! n- {
* t; p8 Q* a0 L
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
( O, z6 h) r6 _2 htvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
, F5 Z9 u' g" q2 p3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌公仔箱論壇3 @, i; }  Z+ m8 p% t" H+ A

$ l! P# T3 y4 G9 t5 [& d1 {5 N可供 : 4
( B. u! I! t8 N' \0 b5 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' Y; S" b0 f9 X

0 Y: R2 m0 i* @8 ]% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* |1 P1 k. g( a( i2 s7 T1 {; rwww3.tvboxnow.com橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]tvb now,tvbnow,bttvb) H6 O" ~! P5 m* w) d

0 L, o/ E* C/ o0 \  x, s公仔箱論壇
& q% {0 G, i& `0 S6 B9 ~$ ~) @www3.tvboxnow.com沙律汁 www3.tvboxnow.com0 W& }# ~$ n- w! H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L0 ?1 \7 ~/ W( D$ C
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h8 h7 T  N. h# \5 m
tvb now,tvbnow,bttvb' k7 _' e  _' r! u6 r
做法
! m2 k/ ~. N$ x2 k) [1 o: twww3.tvboxnow.com- B$ @' Y$ w7 ^5 r0 K) q
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]3 t; `2 V8 W2 P
好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　
) Z" w. @, D" Y0 J+ Ctvb now,tvbnow,bttvb有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
. |$ r5 C% d) w) uwww3.tvboxnow.com橄欖油  少許
2 F9 }* l. l1 g7 O帕瑪森乳酪  3大匙   l1 [7 _9 u$ v& v
肉醬  120cc ) R0 D9 i  E% L5 W4 f
茄子  2條
4 x! D3 \# a/ c" ?% e- u公仔箱論壇番茄  2顆 www3.tvboxnow.com( `. K+ c0 _) A$ L
洋蔥末  1/2顆
, A; g( l3 g7 j% ?2 g- Xwww3.tvboxnow.com九層塔  8片
: R7 j/ a3 I: V" G+ P! g- i  }麵粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p# ~8 D0 t& D4 z6 h: [1 |
焗烤茄子蛋液調味汁  適量
( R# S) v3 y3 P- Z. M【做　法】
3 I* a7 \; R5 r2 V; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。www3.tvboxnow.com: Y/ A! m; E" E, `' d

  t+ J+ S! v9 Y2 _; Q* Rwww3.tvboxnow.com2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y7 E, W1 F7 W) M. c, ]" [: y

7 p$ n9 K8 _; P- E; h5 L8 ~5 @www3.tvboxnow.com3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。tvb now,tvbnow,bttvb% R5 G9 |  W; L% O5 ^# j9 d7 B6 \

; M4 l$ E" o& t, B4 B  m4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 8 i) E1 }. F! D& j/ ^! G- T% |
茄子  3根
" m- ~! e# {9 Vtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
' V+ C! Y( Y0 R蔥段  1根
  _( n( m, Q' r0 y紅辣椒  1根
8 L8 b; Y1 B* G! E) W7 Q; H- Z8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  50克 0 \- {1 S6 p$ t4 k! U. R
沙拉油  200㏄ www3.tvboxnow.com# Y& J$ n$ M9 N3 ?; @  w
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb6 j, f+ M+ B! S' ?9 k
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 _4 Q9 b) o! s8 q2 ~
味精  1/4茶匙 www3.tvboxnow.com+ I) t  c- Q! G* L2 f7 {# e4 N
糖  1/2茶匙
7 B) x! \1 }1 z% P1 p1 Z太白粉  1/4茶匙
& C- b8 k$ a" x% Twww3.tvboxnow.com白醋  1/4茶匙
& O3 l2 |8 U% m4 `3 x" vwww3.tvboxnow.com【做　法】 - E& Z' N, \8 I7 C
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]) s3 y9 W/ Y9 V5 s' [

$ ]% H, p% r9 _www3.tvboxnow.com2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
" @/ k7 b; V1 D0 ~  ~tvb now,tvbnow,bttvb
* B+ f7 F' f. ~3 Q" V6 X8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。公仔箱論壇$ p1 G# c) z2 F4 c) l  h9 Z

+ k2 r( r' M! {6 ]- y6 Z+ {6 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
: ~( t9 ^# o# c& b, _ 公仔箱論壇4 i9 g! `, J) L1 f
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
7 P. ]4 F) m! x. P; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y1 p9 u  a/ U9 P0 Q
可供 : 4
) o- x+ F$ E1 M公仔箱論壇
( H7 U/ M( a, M, ]) k6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 炒
/ T  c- W; r4 `3 n; ^
0 C+ b: V% R. L  j* ]9 `& k
1 _% `! p$ o  H* ]& dwww3.tvboxnow.com  
5 j7 s8 ?" K; z; @& ^' L0 @ www3.tvboxnow.com) X+ S' _2 o/ c! e3 M' d$ K

! w% e, L3 x! v* e6 \% ]www3.tvboxnow.com
; b7 b3 L2 j9 Z+ o# M材料 3 s) |6 B: F7 Q# v# G
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
/ L" t6 `& R, ]$ {% |* lwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ L: X; Y! w- n- g/ p; L+ @

2 N/ a1 y: H0 S8 f/ e
- t  T# B; h' J* {/ mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇  d2 ]9 e$ n# J# y2 h4 R
芡汁 1 o4 w+ T0 J0 D

1 H' q* x( m  F4 u, Wwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
5 s4 k% p1 G3 ~tvb now,tvbnow,bttvb8 i, ~/ B6 m5 @0 T9 [$ [
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
3 W* O# W  b: |1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n% h  ]6 R$ m$ B; r6 N# Y6 g3 a
公仔箱論壇  G1 _, c) m' x1 O

: M- R- _$ G* U! _做法  x! y: A" x* O# R

1 R: S4 k1 J+ u$ W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) P+ Q; ~4 O) ^, s
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
9 e8 P' ?9 r" O6 y. v6 j3 j2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb& r3 x2 l  Q9 `4 D) u

% ]+ Z, V0 a/ R. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 : 4www3.tvboxnow.com# r0 _- L& d, W' Z( z+ c5 o

/ }. s7 n; p/ h2 }( f/ S做法 : 燜
& U& {3 b4 \2 {
# H$ \3 o+ p+ X8 b7 u2 g公仔箱論壇
  P1 L" y. b6 z4 {% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R/ U  y" @$ x. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
4 {8 H% A# [5 [公仔箱論壇
) b) F  Y$ Z& m2 p0 T5 J4 v公仔箱論壇材料. {. G6 g6 I$ S/ N+ r
; r5 K1 w% ^, R! ]; k( E) ^1 x4 d# i
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ Z7 }& V$ E/ A) a: v

0 t. ?0 g+ J+ `! ^6 I3 B
' n' u0 @* s2 _! @8 V+ y- Fwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) p  c9 s* C  F# o( h! g, u. ]
財神蠔油 3 湯匙
3 L1 _) p6 d) _1 h6 `/ W; Dwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- a2 P$ ]2 H& A
$ U4 {. |% p+ }3 t1 y& P$ w' o  m
醃料 6 t% }% ^" ^- W  D) v0 `) }

* g. J5 P) I( j1 E3 U5 ztvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
& q  y: T1 D, m' G' }# [9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 [) C* c& G2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a. d6 g0 I5 ], V埋芡用料
+ }- Y$ ?% b/ w5 Q1 S9 W& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H5 G/ j$ N# c4 H4 @粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
; G, B/ `/ s9 e' F) L3 E公仔箱論壇
1 ^7 N$ A* [* E. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _# q2 w4 ]% c$ O( l
1 G. P2 j( b, W4 o1 w3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
8 F  i' [# e( G% G# I5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ |) D% _$ ]7 k; r( e
, r, n' h4 ?+ j5 v3 {
8 U+ `6 l3 V& |0 h5 f/ d9 Y公仔箱論壇                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J& t* P0 k3 q) ]
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時
/ Z+ W5 L; q7 u2 l& o    或至冬菇軟身。
# @) [3 O! g: v4 s+ Dwww3.tvboxnow.com2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 o& J; a1 Y8 D. d: q& T# N) g
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z' w+ f5 H0 r) u

  T- U6 ]) }& O+ f* v' m
" T( T, ~' i) y/ Z, g! I) y- g1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
* Y/ S* M+ ~4 u% P1 ^9 O9 d( \2 }& h
5 z8 R' r  d* n( |2 G可供 : 2 - 4
' U8 I4 }* ?1 A5 ]2 [, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q  G; O' b- P! F5 Z8 W做法 : 煮www3.tvboxnow.com, k2 R, `8 R& S1 o: q2 G1 Z

7 T0 u0 `) K/ P* I5 [2 U% c( n: Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 b8 r. q2 N& Z* e
/ P% k' i- a  P: _# o; ~; X- \& }www3.tvboxnow.com
, s% P5 \# z4 n& Dtvb now,tvbnow,bttvb3 Q* E, a6 F1 O& e1 s: b! o

4 L& T5 E! x; Q! E4 s0 x材料 : R6 w+ p( c# Z% ]4 k; t# A

" g  Y9 H3 |- {- Y  v即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
% ?1 M) m4 Z; c0 p8 U4 ^tvb now,tvbnow,bttvb/ Y) p  u! v7 \& ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r/ o! `& D9 W5 d  J& ]& K% }
公仔箱論壇4 U1 i/ f  a3 z, \& S* L1 {
調味料
: `& ^  v7 S/ |3 V7 I4 wtvb now,tvbnow,bttvb
9 T: c' N1 ~! J& y舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙+ Z7 l8 z2 k; c! r8 r

" {' Z$ s# u8 q, C( D( u公仔箱論壇, P0 E' A8 g& |) o: a
做法0 W3 P0 R& M; J, _- M

. j2 l  ~5 ?. u2 c& l
- P, T' P# R! t6 _& e9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D+ K0 O9 V/ p9 ^4 I
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
+ i3 y* y9 A0 v   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i- O$ Z/ I4 j& d9 N; `( \6 {6 h: x

. s. |+ o0 t3 x( p8 J可供 4
6 }: w6 [! m0 H( q+ Y+ Rwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇' }% c2 o" n) |. M; ^! l$ }. O
煎
7 }9 I" Z4 @% z+ A9 i+ `/ C" Z6 mwww3.tvboxnow.com  
4 _4 K, ^4 i9 P0 O7 G) ]: K公仔箱論壇
6 D/ Y0 R/ {# ?  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
- ?$ }$ d: z9 x; R- r. `5 H4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 U8 L8 Z& C+ `0 o7 D7 N/ ^
材料
+ L' H5 J5 r; ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, y( H1 F/ R! \( _/ i) x, u4 E
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 9 Q) x( Y  @- @

, D' v4 \7 a2 q. t公仔箱論壇
9 G% L; }5 f  e; _; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 T0 c9 [1 y; v, s1 H  l3 l" a

/ |  E2 Q' v% M% ?- X8 ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁
2 H! Y9 {3 |0 b4 T公仔箱論壇
- Z+ s( ]7 S6 m& H9 K) s& u香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇9 B9 V( U$ i! h, k
公仔箱論壇( {3 F- v7 k$ l6 e
tvb now,tvbnow,bttvb' x- J3 w/ \: {$ D0 H
做法
& i8 P5 M& Z  q; x- S8 uwww3.tvboxnow.com1.  將所有材料相間串在烤肉針上。4 _% r0 M/ W, `% I' ]1 P
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
: \4 g7 F3 k' `5 X3 [3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
( s* K: g) F9 y6 E) a( }3 Rwww3.tvboxnow.com. ?- o% y! H/ a0 s- a( N
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 h; h+ b2 E& N3 |  T
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ Z" Z. o8 F- i  X5 C# P
煎
# O2 [0 N' K+ f1 B1 x9 k. T  
; R" w* I$ L0 m9 {  r
' E4 T0 F* e/ |, J; n" ~  
7 S! I6 d/ a: H0 L" ^4 c7 e6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A' a# D* C! O2 x0 L9 G
材料
8 v9 O8 F# C9 a+ C( u公仔箱論壇
: D# k' t0 P0 V5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]www3.tvboxnow.com4 S9 N: L7 z5 Z9 H) U5 O* n5 Z
tvb now,tvbnow,bttvb, W2 [/ _3 y& g6 N' M. S
! ^8 v1 k$ T. J7 N2 {! T; ~) u

- Y) N5 y# v% z  n: r/ {- w公仔箱論壇6 K. i' p- A% |2 m; u
醃料
: _2 J0 K  b3 X  o0 `/ zwww3.tvboxnow.com
8 v: s" O# V$ x2 d/ u, [( Ptvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
: P7 O; i. _; B  {www3.tvboxnow.com( m, M, k5 m3 Z) u3 N7 Z
芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
" z' Z9 K  N9 V5 Ttvb now,tvbnow,bttvb
/ }# v$ h& b+ h' Otvb now,tvbnow,bttvb$ N# V) r7 w; h3 A$ g, P/ S! b/ r' g
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 G. F" k- J: b$ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' a6 ^! q5 H' D; C, r
水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* [) Q. i6 F0 [6 o
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 公仔箱論壇6 S, j9 ^4 X9 ?/ y5 b* j; a5 H
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做法公仔箱論壇# k" H$ f" y9 a( ^7 z0 k) Y
1.  豬扒與醃料拌勻。
5 v/ p- m. b% f7 J$ ewww3.tvboxnow.com2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
( |" Y4 @+ ~0 I2 \# Z) s3 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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