luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料www3.tvboxnow.com( o$ w2 V, ~: A* r
  A: t4 _) k, w7 t
菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb5 s! t5 I% J! |. Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ r. r7 p) ~8 A* ~3 X9 T1 y$ `

; T1 T: K0 o2 K5 S; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ _. `5 W5 ?" n9 Xwww3.tvboxnow.com
+ P0 i: n, K8 V; s1 e& u$ W2 C7 \tvb now,tvbnow,bttvb醃料
* q: q- l( |# @# Rtvb now,tvbnow,bttvb0 B- P' Q8 `* [) z
舊庄特級蠔油 1 茶匙www3.tvboxnow.com: j0 d7 M5 w3 a  H1 _5 w9 O
tvb now,tvbnow,bttvb* \$ c8 D/ O* a5 [
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇7 [! X! U) z1 l6 Y  S- Z

% ?  K" ?; I: U$ @www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z0 _. }$ _$ ]
芡汁
( j' |6 \1 w3 \- e5 w6 @公仔箱論壇
; x: J; y& H8 ytvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙$ T3 r& `: ]& K$ Q, H
tvb now,tvbnow,bttvb1 q) h+ j& C) v" t
5 V3 q6 i! D! Q* H4 S" j2 H
做法$ T8 c3 b! I2 N1 @, C5 h5 o0 ]" |
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
0 y/ d. K6 t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。www3.tvboxnow.com, _- b3 Y/ c1 [: A2 C
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵; D" T& r4 r# p: Q. u( ]

4 e7 W+ q1 u% O9 }tvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f  D, R  o5 R1 s. L* G) \9 R
www3.tvboxnow.com" }2 ?" b0 u/ Z% x* f6 f6 g
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f) y8 s" c# s" M  S* y; Z
公仔箱論壇, f  X$ l4 ?- F3 d9 M! S  e
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb5 ?0 e0 \7 e$ k/ m" q8 |

$ h" c) w0 I# ?8 a; {% o' `www3.tvboxnow.com8 ^5 w1 L- {' @& L
芡汁
& M3 ]. L4 l& m' v% Ptvb now,tvbnow,bttvb
: W  E" ~5 e; c- c! R蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
8 s" D* l7 Z3 ^8 w$ }2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m! U3 Z( Y& r  Q
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
1 F6 i2 o' }  j. z0 h- ~! E; T+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I- F- a/ I1 Y' r# ~
) g, L2 M1 N+ b6 r+ w4 w( j$ x

% I5 }. d- i! K. [( k+ ~7 C) ?' c做法, v" {' y* `* V1 Q2 I. S

6 Q" L; h2 }) v# O0 m6 f. q! B1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。' ~. d7 h; \$ K1 l6 S' ]$ W
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
# d2 S, D2 m1 @6 \" J& @: j3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌tvb now,tvbnow,bttvb- n9 u6 l$ O' E7 f. j+ A

' k" h/ g8 G7 w; u+ a4 R公仔箱論壇可供 : 4
* t4 O& _4 h* U7 y$ x: u: h1 V. G- ?$ q( Swww3.tvboxnow.com
, @6 M/ L9 a! f9 D' m7 R  ]www3.tvboxnow.com
& Y& c; K1 l4 w; _( L! K1 V. dtvb now,tvbnow,bttvb材料
2 J- D$ E8 ^% C4 B橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
& ?" E! {+ @, G! `' P% |tvb now,tvbnow,bttvb
- \; u2 `) f3 Q" J3 r+ xtvb now,tvbnow,bttvb7 Z/ F0 X( O5 @$ O
沙律汁
; t: K" b' \4 q! g2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# W& @3 y) u% n3 r/ jtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
: E! Z' K( y$ @- ], K7 S- k2 Z) b' [3 G. Z( X* @$ {
做法
8 `" }; N& B4 `" l4 o+ m$ X7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e& a( r% l/ L/ B$ u" e
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
# E  ?7 w) h* v9 ~1 Z好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　  [& E% \4 ]4 y% L7 e7 i, d
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇: E& `6 ?( _/ y+ I7 H
橄欖油  少許
, H* b1 z" t! l5 b- X& m- W0 Rtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森乳酪  3大匙 : f# {3 a% ]! R0 K! Y
肉醬  120cc www3.tvboxnow.com* Y' |! G/ j4 ], E% ]8 b7 D
茄子  2條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c0 O2 \! G6 t  Y: l
番茄  2顆
1 i6 Y6 R$ \! t+ S: H% h5 j5 R! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末  1/2顆
2 P- V) b6 z- Rtvb now,tvbnow,bttvb九層塔  8片 公仔箱論壇, K  |) N% N  N
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb, }1 C' c3 ^8 I. z9 l
焗烤茄子蛋液調味汁  適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G9 r# |2 ^/ Y/ R& x/ i3 j8 s, ], |
【做　法】 公仔箱論壇4 R1 Z' h: d' p. z
1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。% ^: e3 c  Z9 T, Z5 m
公仔箱論壇6 N* k5 Q  l$ y- `' R5 ?( c
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。" p1 T0 Q- {. L& o
tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 S9 g; ~5 D: g  M
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l+ O! A  V: L) p

0 y' l2 T, D( r4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 ! u, _9 S9 B- z( H3 l: c; c
茄子  3根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- \+ Q. H& _' o5 R
鮮香菇片  3朵
. B2 E+ Y+ ^- V% Z* q1 J公仔箱論壇蔥段  1根 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 w' ]2 T5 w! z# }# N3 I
紅辣椒  1根
, m- q) f- ^' E" N5 a+ h1 w5 v& q公仔箱論壇花生  50克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m0 y: x% I# t( i. @( ^4 O
沙拉油  200㏄ : Y- e) T; f6 d. h; ~' R9 ?
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {; r0 _$ V0 O
豆瓣醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. D4 [+ g1 }" L# |4 F
味精  1/4茶匙
" R6 L% ?- S# @; B# A% Q0 L0 j, u: G糖  1/2茶匙 公仔箱論壇2 x* A* O. a9 q$ v: s
太白粉  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 G6 b; ~! o
白醋  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* l+ Q: K5 V) ^# U! `# Y. m
【做　法】
  z' _/ n; M5 j- j- f% B& ~9 ^' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。
2 }; H$ u7 F" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' |3 g$ L" |% o' M
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
' y/ i4 Q( T" }) p' M$ P公仔箱論壇
+ t7 R8 q' e1 |, O; A公仔箱論壇3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。www3.tvboxnow.com, E3 M- f  i! X2 h- {8 t. G( m5 A

( I" ^2 o8 d6 A3 s( H5 v( Z$ u2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
1 b' l4 o! p3 g) U7 W 公仔箱論壇" B% t, g* X1 E% V
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
+ J% z9 Y2 n$ [. ?) d/ F公仔箱論壇公仔箱論壇2 t) u. I3 D; s3 T* o6 R
可供 : 4
& {1 {4 d8 w& Y4 |) l8 O7 f' I* c1 {4 e: S6 Z
做法 : 炒
5 R; O4 _6 g, [- Z" H' o8 ?2 c
. M; D: b& B3 I公仔箱論壇 . P6 {5 d/ K8 A" n
  公仔箱論壇! f! S9 L/ Y* ?. p

$ W: q  [& C& @4 d0 w' i公仔箱論壇 公仔箱論壇8 |1 q+ A4 |8 b+ M3 c
. |1 X& Y6 M- o7 i7 o  [
材料
7 q9 G6 Q, l4 c* Z/ c" E6 D' Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
0 T% r% d/ f4 R$ \$ j3 B9 T1 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# T1 b0 d5 F+ M' U5 b  t

; f" I/ Y/ \: d
. A! W6 p  z3 k3 r
! g- o, {5 v. O公仔箱論壇芡汁
4 ]3 G8 [) s# {6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) t* r- V( y# \$ q0 {
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙* W3 k! }7 X- y) k
% e& Y7 l. v/ O$ l* H) \
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
7 p$ P7 w- D! Q
7 R/ A$ w. l/ X( y3 N' L& k公仔箱論壇
6 N" a$ `' z' U) x( S3 U7 E$ n6 B. p# _7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a$ l" B* o, N1 ~9 b2 V" w8 _
做法www3.tvboxnow.com5 a; b4 Q% U' R

" H! G& A6 T& I4 W公仔箱論壇公仔箱論壇5 {3 O4 B$ I5 Y/ I( z
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。www3.tvboxnow.com4 n: R$ X6 `! N
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- o" U, K* ?* l; y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U0 _6 Q' j2 D# v- Q4 D- r
可供 : 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K( O8 N& E( o
公仔箱論壇" N/ w0 e( e6 ?# x6 G5 L3 ]8 j
做法 : 燜
4 Y+ e) e6 H: [: m& Z4 {2 qwww3.tvboxnow.com
0 I. l: ^' K9 n5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ T- D$ b' _* J公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: I" z# m1 C% R( r# R; M
  tvb now,tvbnow,bttvb0 k; @: K. s+ ~# ^

0 F9 w3 j& ?+ D# F2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" ]! v3 v0 h; C: e, T

' l6 F9 E; z  L4 j- m* _2 d  k' ctvb now,tvbnow,bttvb冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]公仔箱論壇, T* v2 m, x$ b7 o, h/ P

9 p$ {6 s* A1 i0 h( k/ f
) a0 s3 o8 R* ^  r' P公仔箱論壇0 N7 M, N, d9 p+ _. y5 e
財神蠔油 3 湯匙
0 ^, w4 l2 `; P+ \) U! s0 N7 ^# k公仔箱論壇: p$ ^( o' N& I+ Y: M9 ^/ Y. w

; A. K% L/ T' q4 R! C# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 $ s3 i4 f# X, P- W7 Z' R) {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d; |/ o/ V2 z
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙8 n7 Q: [, F5 H% b! Z( H3 z

7 v' D, D5 p# U0 G' _( zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z8 _6 ~5 n6 d8 C9 V
埋芡用料
' A  Z' _( H. D2 P% f  P7 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- K5 v6 ?5 j7 t
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B; s: d) N" t$ C

' B0 G7 i/ z0 v9 H8 ]  N; awww3.tvboxnow.com. \0 f* X% ^& h" X0 t+ E
8 H9 j& Q; y9 m* f  L* O. O
做法
8 J" v/ q* O/ t- z: H
) H+ l, \5 _/ V9 ]; vwww3.tvboxnow.com$ A8 \0 h- M3 p, f
% q# w7 w5 a3 H6 R; u5 S* F
                                               
( t% ~/ m' A9 m6 l2 Ywww3.tvboxnow.com1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E6 a  \5 P, t4 z, g7 X4 i
    或至冬菇軟身。
7 p/ U! S6 |3 D+ w$ @9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。; q' K  D( k2 W0 K. b2 C$ C! N
3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
5 N& e3 m# H4 j7 R7 N) }0 H" H7 uwww3.tvboxnow.com
  I  a+ c; w# ~/ E& U5 F- c: }公仔箱論壇
" X5 _' {+ ~# {! }0 }% }) l* Ytvb now,tvbnow,bttvb*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子0 j6 J; V* |; w4 ~
, a& J9 L. {: a, C+ w/ B
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 j% y+ C7 b% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p7 ]6 L) Z% w. n$ j1 ?
做法 : 煮
# L2 a5 T: f# R公仔箱論壇1 G3 H9 b/ ^" _6 r: E6 r, L
公仔箱論壇% Q  _- @( f& H

# k$ n, K9 k* I TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S; T% q0 G/ c# K; D/ Y2 t- B
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- Y0 z/ B+ ~3 q
材料
1 T7 i7 X5 @/ c$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
# |4 L; V. ]0 l7 Q1 P- d4 X; j# C( {即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
0 p1 Q+ f. X+ jtvb now,tvbnow,bttvb
) W" ^$ |# S/ E* o/ ~) u. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 x* v- q6 M2 e# q- H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e, w) E5 Z3 v+ S5 P
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H' q$ [6 G6 I1 R; ^2 g' ^" e
: d' K! K- ^+ d; q
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙公仔箱論壇. z% ^/ G- t! V) K3 o
  P2 ~3 _& L9 t
www3.tvboxnow.com/ q) k+ O$ k8 L# C. Y8 l
做法tvb now,tvbnow,bttvb" i+ z) W% o: q
  B( }% f2 M6 ]3 \

+ J* p  @2 R. m& s& ~* P6 Y$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ d* U! p4 O" c1 D& h' ^
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料www3.tvboxnow.com( W( ?2 K$ T$ |( [) ^/ K, S" H1 t5 u, i+ k
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
( B6 Z& V  h# }1 J2 N  v8 X# c" h" t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# U4 V/ x' P& ~  s
可供 4
1 f3 h& }. c. J3 A+ g做法公仔箱論壇2 y6 H0 o! S* G$ ]* B# `
煎 # e* z3 ]8 h: ]# C
  6 X* s; O5 `4 b: F

$ P9 t) Y, r1 u7 u0 O# a/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  www3.tvboxnow.com5 }0 N$ F' p0 L

, I8 o8 I5 d- A& otvb now,tvbnow,bttvb材料www3.tvboxnow.com& z3 [7 \& l! A- U# K) A9 k
tvb now,tvbnow,bttvb- C* }& [; v7 K* s0 D$ l
龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
4 t2 j0 @% q& w, j5 H) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j( j! Z8 s: N& _! ]( ltvb now,tvbnow,bttvb
/ o) A, v! t+ S: k+ g" cwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q& P- b2 n* k8 ], x  p
  t, v' ~0 l, ^' \# V% ^
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb  r  ]* G" @* I" t

# J( ~* r8 j6 |' B3 H- Z香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙www3.tvboxnow.com; n' D1 W" L0 O( i& e
www3.tvboxnow.com. Z8 I; [! @) g6 k) o  Y6 P: j
tvb now,tvbnow,bttvb' f; z+ G- I1 S9 o, j' l9 J
做法
$ ], A; z* y7 u0 w, E+ w1.  將所有材料相間串在烤肉針上。
8 k( i& z: F2 u, Y# F2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
& Z: W- s$ \: ^/ l5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒 公仔箱論壇3 ?8 J: K0 N" n: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [- R9 z! B% i+ M" [8 w
可供 2 * L1 S+ W5 p' I( D! s2 C7 w$ C
做法公仔箱論壇! u# `4 Y- y$ H: w
煎
' N% R& H% F, j4 F- f: c  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?$ g# K) U8 G1 c6 V
tvb now,tvbnow,bttvb+ U9 p& ]/ Y2 r; w9 s# L* f
  
$ M; d" z& H( y) g- i* z; u6 L( ztvb now,tvbnow,bttvb
4 ]  F+ O3 |$ K% s) ]5 M% |" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
  I! Z1 Q7 g. `$ g- M0 I2 i5 b% [  ~5 g4 a4 J3 s7 I
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
/ P1 U! s9 K. X( Q, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" U2 V6 h, k6 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( w/ K9 d; b4 B9 n: \' U
www3.tvboxnow.com7 C: U6 I) @) I) Q/ A
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醃料 tvb now,tvbnow,bttvb# i! ?$ V, n& H9 I! K
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1.  豬扒與醃料拌勻。
2 \6 e1 k  u9 O0 m& R+ L" ~tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |! x- d2 P% H9 q
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

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