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$ Q( A/ R7 s# i9 f# y8 g2 B4 f8 v7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅花起司蝴蝶麵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 c- N8 l) p" Y3 {
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, Z4 _* V2 l4 N9 S
蝴蝶麵         150g9 @' ]3 X9 v) ?/ ^* @
番紅花         0.05gtvb now,tvbnow,bttvb7 n& c" @4 H* |2 t
帕馬森起司粉         少量tvb now,tvbnow,bttvb4 `4 S; E: j; z) ^( _/ F
義大利風乾生火腿         10g
0 c% n% m0 S* Y. W5 [2 A; e  z% }公仔箱論壇鮮奶油         100㏄
) k  i3 k: |4 |" M雞高湯         100㏄
& M- @4 S/ A: e! E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         50㏄
8 `( Q$ e; M! i# [' B3 |6 e7 ]胡椒         少許
' c2 p! _/ ?9 S  x7 d* k4 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
4 d! m& D( k/ ~# d- o% u4 B& n2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O5 J7 v9 E# l4 W1 ^5 i
【做　 法】
7 y4 u  G3 m" t$ e1.取一深鍋煮開滾水，將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起，拌橄欖油放涼備用。
7 r. ~4 ]/ K! w" Y( K3 `; {; q公仔箱論壇2.取一平底鍋，倒入雞高湯煮番紅花至出色，再加入鮮奶油煮開。
0 A9 ~* Y( D9 X+ [: I! \  [3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中，等麵收乾湯汁後，加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味，拌炒一下起鍋。
, Z+ U' X& P( D$ C6 o; Otvb now,tvbnow,bttvb4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。

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義大利麵餃
1 \% M- t$ p& Qwww3.tvboxnow.com【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; g7 V" s- X- {) x: x5 u: e& U
義大利麵餃         25個
, H9 L1 U2 N. W6 f( j9 L. V7 G2 B5 O; D鮮奶         100cc. s! U( ~$ Y; R7 D* Y
帕馬善起司         30g! @- b/ k' m4 z2 J5 z4 E
鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! b5 A0 P  t% W( y& n& _
胡椒         少許
+ |2 H, v! N# h7 q: Mwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _1 w! L4 v" S; ?  L
【做　 法】公仔箱論壇) A$ V- N* F3 L8 j, \- I
1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司，用小火煮至濃稠狀，加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。+ o- R- M* _* x
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽，放入麵餃，當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中，再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb* b# l0 g* T  ]7 I7 Y7 K
茄汁龍蝦義大利麵www3.tvboxnow.com# g  X( c# M# ^" l
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb8 b; D  k! y) `1 _
義大利麵         100g
/ v& n1 _: J! d* `6 x8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦         1/2隻
% a& Y' S% N( J& M& `www3.tvboxnow.com大蒜碎         1/2大匙公仔箱論壇. E9 k% f: z8 i8 S, Q7 z8 M4 W
新鮮辣椒碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb) `) x6 r' c6 E6 c5 G
白酒         5大匙公仔箱論壇& y, C  l" u) R4 f5 S6 I
橄欖油         3大匙
1 Q; L$ U% I( s) |www3.tvboxnow.com蕃茄碎         4大匙
: u2 m# V) U5 g6 W4 R- z& W8 f4 K: y鹽         少許
: d- H" L5 i2 g5 s6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         少許+ |+ E3 s3 q! |
$ ^$ V$ x5 a( x& e8 l' g6 [
【做　 法】
* X$ g9 f- h2 W  a! ~tvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮開滾水，加入一小匙鹽，放入義大利麵煮7分鐘後撈起，拌入1大匙橄欖油放涼備用。公仔箱論壇+ K; c( z" v6 [6 }4 o# Z2 X1 u  m7 o
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' `6 F% m: v9 _* m
3.熱鍋，放入2大匙橄欖油，爆香大蒜碎及辣椒碎，加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻，等湯汁收至一半時，加入鹽調味即可起鍋盛盤。

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公仔箱論壇1 S, z  J, E( U. D+ c: }
香辣海鮮麵1 x% |1 I' w1 A' c, H6 J0 M  q
【材　 料】
5 p; o* P- ?. t" A+ Q義大利麵         120g
% v5 X+ }4 u& e% p1 M) Ztvb now,tvbnow,bttvb新鮮干貝         40g
. A5 i) g( h0 B$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊         100g
2 {. Y$ D, z1 z1 {" ytvb now,tvbnow,bttvb明蝦         30g1 h: e3 y3 A$ _+ i. H' v
大蒜末         20g6 |: k5 ]) m/ R% w/ G: ?
辣椒切小段         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i( I8 ~( C& x8 Z0 p! x5 X
巴西里末         10gtvb now,tvbnow,bttvb( u2 I2 ?/ p" J0 `
橄欖油         適量
+ @) H! D% ^4 [: o; w) E5 r- f% j; m鹽         少許0 S3 g/ B5 ]! C, w9 R

* C0 G7 Y- q# F【做　 法】7 |: l* G/ s, i) ^9 j2 d
1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切段；干貝洗淨備用。
! @) T8 p" {* M5 }. X2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至軟硬適中，撈起備用。
& a' W* Y# i' [. N( P6 |9 W6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
! x: n6 @, \4 S; K" d0 F4.可續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、辣椒炒香，再放入作法1的材料及作法2的麵條，放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤，灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。

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' V+ f& J/ }3 Y$ F2 h鵝肝雞肉麵
* f% W* J2 x8 h* o4 D. Nwww3.tvboxnow.com【材　 料】
$ _2 I5 @6 w3 T% |1 f$ G# d) h義大利麵     120gwww3.tvboxnow.com+ q6 ]% _# g5 s7 c5 y* b5 W3 N
雞胸肉     100g5 n. {$ E0 I1 w' x* h
法國進口鵝肝醬片     20g
$ Y8 p) i0 s; F8 X) q洋蔥丁     20g
& t. \# N5 d# hwww3.tvboxnow.com黑胡椒醬     2400g, G; L' P/ Q! @0 E" ~
鮮奶油     40g
7 y- T  J, E0 H9 T  @大蒜末     40g
7 Q! E  Y6 i, d; q( e1 l& [' y九層塔葉     約3~5片
; G" r6 i0 I9 Z4 f) }tvb now,tvbnow,bttvb巴西里末     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T2 S# k3 R4 o& X9 t; @' F% z
太白粉     適量1 t* }$ n4 {4 z# {4 H0 |+ w
鹽     少許
3 R, Q( [. @5 \  J, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量
2 M7 S, Z; o2 d+ K! k; o4 Iwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( U0 Z9 I: E- P4 ]
【做　 法】
. X5 ^' K) E: cwww3.tvboxnow.com1.雞胸肉切成四方形小肉塊，灑上少許的鹽略醃2分鐘，再與太白粉拌勻備用。
& N* D$ r5 l( {0 b7 gwww3.tvboxnow.com2.取一平底鍋，放入適量的橄欖油，加入作法１的雞肉塊炒熟後，盛起放入大碗中，與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。
5 w! }1 M4 S3 n# b/ |! i" n# Q3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
8 q0 ^8 R6 ~, ]4.另起一油鍋，倒入適量的橄欖油，放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香，再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤，放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。

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5 P5 j$ a' o5 ?' c4 c公仔箱論壇義式香蒜蛤蜊麵* @, `9 g+ {* d+ U; D: R
【材　 料】
3 @1 [/ o5 G' M3 c$ _: ?公仔箱論壇菠菜麵         150g
; h0 p3 h) F! T8 d7 p$ }; ?蛤蜊         300g
4 v. i% I5 I  [- k1 Y! l* K大蒜末         20g公仔箱論壇* y1 e* X: q& }0 H) ]
洋蔥末         10g' b: @: s8 g$ v, V
帕馬善起司絲         20g公仔箱論壇$ y1 S0 l# u) p8 _# h) K" _. _: e
鮮奶油         20㏄
, d2 o$ C& ~, r8 ~tvb now,tvbnow,bttvb白酒         30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 d6 `, d9 w" a; Y
橄欖油         適量
5 Y  b. x7 X* T! g$ |8 @  e( ~& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         少許
1 Q- z8 M% V# |- Y' U/ ]* I7 dtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ B' m2 c1 U6 h9 ^, Y+ K
鹽         少許
8 X& S# t9 X# o) Ctvb now,tvbnow,bttvb' ?/ S  E2 N/ J+ ^% |; }5 Z
【做　 法】
( z6 ~: f3 h( t* B! f7 f- e+ K公仔箱論壇1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序後取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R7 U% ~% |$ F5 x: f
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。www3.tvboxnow.com  u$ p* D9 c1 x6 u. G2 a6 U7 b  f
3.熱鍋，放入適量的橄欖油，放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
! k9 O- v: x2 M7 |3 q8 `4 e# T3 \$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續用作法3的油鍋，放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香，再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後，再加入鮮奶油，蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。) L+ x! \1 Y8 y8 c" l
5.將作法2的麵放入作法4的鍋中，加上帕馬善起司絲拌炒均勻後，起鍋盛盤，灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q* p5 i. P  T( y+ R1 N
牛肝菌蝦菇香料寬麵 tvb now,tvbnow,bttvb, z, f+ Y, R8 C5 i
【材　 料】
3 @6 M! i8 Z3 K) ~; `' [tvb now,tvbnow,bttvb乾牛肝菌         少許
) O+ F1 ]2 @- L: C5 I: z% K" etvb now,tvbnow,bttvb蝦菇         2隻公仔箱論壇  B8 D1 p! _8 j3 u7 y3 r
香料寬麵         100g
$ h7 r( r9 C8 x, ]橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I8 D1 Q. u$ o% w3 u+ U3 M1 K" O
蒜末         少許公仔箱論壇9 U% w" h7 x7 F  D  u7 O  v( V! @
雞粉         少許
9 D6 q4 L7 ^' m2 B8 k* S: ?8 L黑胡椒         少許
: E- V% }  T) A1 e2 h/ \白酒         1/2匙9 C8 Q1 F. |6 i
麵粉         少許
/ V0 b. t- e- E1 I公仔箱論壇
& ]' Q, U- p  q0 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】www3.tvboxnow.com" K% P# r0 N* g
1.牛肝菌先用熱水泡軟，約10分鐘後取出切薄片備用，泡的水不可倒掉亦要備用。* v! H7 z$ P2 j8 F) u- n
2.取一深鍋煮水至滾沸後，放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。www3.tvboxnow.com* \% J+ V. Y8 s, H) X+ t
3.蝦菇去殼切小塊，灑入麵粉抓一下備用。
5 ^  e. n1 r% s4 T4.用平底鍋，倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香，再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時，同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵，等待湯汁收乾，起鍋前灑上雞粉及白酒即可。

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% t- z. p% b. D. T
尼斯明蝦黑寬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M3 u+ b: p+ L" i$ n- U. |
【材　 料】
! `6 H" E( \7 r( ?8 m% q) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手工墨魚麵         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `. j! o. k" [' n
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" w/ u* a9 j2 n
明蝦         7尾www3.tvboxnow.com+ \8 d7 Y! q9 |5 M
西芹菜         2根
, {8 @9 p' G; A% O5 f7 u紅蘿蔔         1根公仔箱論壇) a4 l& N% W# Z; A4 ^8 q3 E4 V
巴西里         1小把
  G9 o( o4 |0 H; D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb義大利綜合香料         少許
) A' k$ j& q# }7 V& n- Awww3.tvboxnow.com蕃茄糊         1罐
' x; _# d* g! D$ W$ [% A公仔箱論壇雞粉         少許
, |, S3 }' q! [6 m0 z; S6 b. h白酒         5cc- }" U8 h0 Z( S. K( z
麵粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb7 u" i5 |+ Y! ]# j
蛋汁         1顆
0 a7 p) T$ H9 L+ s, }www3.tvboxnow.com麵包粉         少許5 S5 R( z" D) O8 H; m4 i8 w2 [' c
$ i+ B$ d7 S# u' U- M
【做　 法】
& @1 B" @* c% O公仔箱論壇1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分；西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。
) U. e! V" R6 s! E# ?- b# O# P2.取一平底鍋，加入2大匙橄欖油燒熱，先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊，再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後，起鍋倒入一中型深鍋備用。3 ]6 j, C7 r5 J( [" z8 _
3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中，放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出，再加入清水（需淹過鍋內材料）以小火熬煮約1小時即倒出過濾，再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
% }  }4 O# W' }$ M" a- P6 ^3 a公仔箱論壇4.取1隻明蝦將其頭、身分離，身體部分去殼切5塊後，連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下，再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後，放入油鍋以中火炸熟呈金黃色，撈起瀝乾油脂備用。+ w% C+ R3 Q' M8 F
5.取一深鍋煮水至滾沸後，放入墨魚麵煮熟後撈起，拌入1大匙橄欖油，再放進盤中，於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁，再擺上作法4炸好的明蝦即可。

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9 G( {, H: H, l& [  Cwww3.tvboxnow.com青豆培根車輪麵
5 G  V8 {3 D9 K* s# t: l+ H2 e【材　 料】
5 E* J1 h8 x" i# S5 \. [1 S4 t公仔箱論壇車輪麵         180g
6 `9 B8 ^& K# K1 B- x" I9 N6 t公仔箱論壇青豆仁         100gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' x" r( N$ {2 e2 O2 d, U7 {
雞高湯         50cc公仔箱論壇- i: C- B+ [+ W) |+ O0 P
奶油         30g
: U+ q' s4 b% d0 R) s* j8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A/ d* }5 `3 H6 o" p
大蒜碎         30g
+ o) [: F' Z$ C3 U9 f* K- N$ ntvb now,tvbnow,bttvb培根碎         30gwww3.tvboxnow.com2 m% A/ p1 g1 e! k' D2 B) Z. ]- q
培根片         20g' c' x* V" {5 k$ S, k6 f; n- f$ `8 k
橄欖油         適量
8 R" n2 S; x& E" u# a, O起司粉         適量0 r' {5 T1 d6 B7 B
鹽         適量
7 e) s, i. A. r9 e' n4 b) E& w胡椒         適量公仔箱論壇: b. W: h8 G$ \0 s

8 w% ?. x* C& g* ?6 A- Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
* l/ Z* Z; q1 N' L8 j" E1 p2 Q4 u' s6 Otvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋煮水至滾沸，加少許鹽，放入青豆仁汆燙至熟，撈出過一下冰水後備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ T( M2 e- R; K
2.熱鍋，加入10g的奶油溶化後，放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後，加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後，連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
- V/ l9 F+ q3 P" L6 W3 `/ c公仔箱論壇3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入車輪麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
! l6 I7 e( O  N0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，放入溶化奶油20g，先炒香蒜碎、培根碎，加入洋蔥碎30g炒軟至上色後，再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻，最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。

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www3.tvboxnow.com. Z" r0 t  w; c6 \3 N" P) ?$ C) d
檸香蝴蝶麵
9 q* k  [- x- E  q【材　 料】
( L6 m% C. X) j2 B4 y蝴蝶麵         180g公仔箱論壇# m1 B8 {1 S3 F
洋蔥碎         30g
2 _/ I% j( k, k0 d# [4 o; Rtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         30㏄
" j1 M6 H6 |( g$ H* s4 W8 ^1 e檸檬         2顆
3 R& ]+ s: R; P# K* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
% C9 _6 u" U- E) }5 {9 Xtvb now,tvbnow,bttvb起司粉         20g; m  d+ P# \8 @
鹽         少許
" f! \; _! n" z2 q! ?+ d3 G  L3 h- p
! x* {( }: N1 [. ?公仔箱論壇【做　 法】# n5 Y) A* A4 y2 v" n% F; m0 U
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入蝴蝶麵，煮至八分熟時撈起，拌橄欖油後備用。
) x; [9 e& \6 \& A: M* I) _3 [tvb now,tvbnow,bttvb2.檸檬切開，榨汁備用。www3.tvboxnow.com9 S% n3 W" _5 b6 c- S  b
3.熱一平底鍋，倒入適量橄欖油，炒香洋蔥碎至軟並上色後，加入作法1的蝴蝶麵拌炒，再以黑胡椒粉、鹽調味，最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb% B  q* D0 n( \
青豆蘑菇螺旋麵www3.tvboxnow.com) S2 O$ S/ r% f3 |; o5 f5 O
【材　 料】
6 m; |- u5 C+ T& R% d8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         180g
; }, Q5 q9 g( ^  h# H8 e青豆仁         30gtvb now,tvbnow,bttvb3 \7 y' `% f7 ~. Q0 @7 y
白蘑菇         100g
. a' U# `& C  k5 |0 \: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         10g
6 A% G' s  Y; X) ]; ~, Q: \, Gwww3.tvboxnow.com大蒜碎         10g! F' N& l" y( k0 Y0 M
迷迭香         5g
- J# o1 ^+ }2 ~& ^8 o7 h橄欖油         25㏄www3.tvboxnow.com* i3 C+ R  z0 U/ t7 B) s9 L. J
鹽         少許
1 z  S! a4 D! d: F6 z胡椒         少許
% P+ O# s0 |. Y" z3 U# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ F( L1 Q* q4 |* L
【做　 法】
  v1 S; V. @" Q2 I' B公仔箱論壇1.白蘑菇、香菇洗淨，切片備用。
4 [# u3 J: \2 n9 n2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入螺旋麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T/ B! E& f& T/ D+ c* U1 k
3.青豆以熱水稍微汆燙一下，取出備用。
3 b3 Z* m, ]" R$ L! V  i公仔箱論壇4.熱鍋，加入適量橄欖油，先爆香大蒜碎，再放入作法1的菇炒至香味溢出時，以迷迭香、鹽、胡椒調味，再加入作法3的青豆略微拌炒，最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。

BeiDouChef

1 h3 ~* {" ]- c& Y; rwww3.tvboxnow.com青醬羊肉義大利寬麵
& e) u' S) K$ x% T7 ~【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ x" s& _8 i/ A! a
A.手工義大利寬麵         100g
5 o) P+ X6 Z& I8 d羊肉         100gwww3.tvboxnow.com2 \; z1 s; Q: k0 r8 ^1 G: v) C
橄欖油         1大匙
! X5 _) e  P2 w& z5 B: I公仔箱論壇B.橄欖油         1大匙
  v/ Y. q( a$ k: C* Bwww3.tvboxnow.com洋蔥絲         20g
; a" j1 n( T# r2 ?( N西芹末         10g
: q, F" z7 A7 n1 m( Bwww3.tvboxnow.com黑胡椒         少許. c! Y* ^" M$ N" ?6 r& Q0 L
雞粉         少許
* X/ b: Y* Y+ l& }1 Y' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香         少許www3.tvboxnow.com3 y7 z. a% ^3 ?2 x6 \+ e4 A" R
C.蒜頭         2顆公仔箱論壇  X4 z7 C5 A$ }" o7 O$ t4 S$ \
巴西里         1小把) ]- l) K  \  g1 A5 g
九層塔         1/2小把tvb now,tvbnow,bttvb0 _! [) [8 @/ ~$ u% ?' N( N5 z
松子         少許
5 V$ `6 B+ o6 L; h# ~$ y/ {, e公仔箱論壇西芹菜         1/2支www3.tvboxnow.com/ O: R) I: j) f) n2 q
莫札雷拉起司         少許
0 N" e0 X  v( f8 O. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙  Y, o! B' L) Y3 f8 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y: B7 }4 {, q; }9 a8 S
【做　 法】www3.tvboxnow.com( o6 g& m- ~" l
1.羊肉以材料B醃5～10分鐘至入味後取出備用。
+ w# ?% t& N* v7 |4 a% ~2.將烤箱預熱至300℃，放入材料C的松子烤15分鐘後取出，再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。
4 r0 ^' H4 T) s& z" D# `' ?6 u3.取一深鍋煮水至滾沸後，放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起，拌入1大匙橄欖油後備用。公仔箱論壇! h4 D$ l/ P2 m& ]
4.熱一平底鍋，放入作法1的羊肉翻炒至半熟時，倒入作法2的青醬約2/3的量，以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。
( ]$ T# g5 Z9 V9 R( x! A: p1 |5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上，可只淋半邊，再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。

BeiDouChef

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煙燻鮭魚奶油細扁麵* |% v: z( z) s& R" y
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t  p& L. S1 }% l' o5 ~$ d. z
A.水         350cc
4 t8 Y. A$ X- b( H/ m! k3 B+ Y糖         1大匙www3.tvboxnow.com  M5 _& `- b6 {% C, y9 s- D5 H
雞粉         1大匙
& E/ j8 U4 t/ B& D* n0 J* s公仔箱論壇鹽         2/3大匙
$ h9 z; T) r% X$ k* p, vtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         170cc公仔箱論壇7 g. V' D! x2 s& Q! }
奶油         1/12磅
6 T; }# @" [& b2 Pwww3.tvboxnow.com麵粉水         1碗. P4 \) o1 A: t2 U! c& x- j
B.煙燻鮭魚片         80g公仔箱論壇( ?* x5 X% X. N0 A, _* @
細扁麵         180gwww3.tvboxnow.com5 Z3 ]' F+ I- D! q, g0 A
洋蔥丁         1/6顆
' _8 x2 j3 a# Y" J( p; ]* W9 F紅甜椒         1/4顆
0 o/ _- V5 J) F黃甜椒         1/4顆
! Z+ c7 L& w" [  C" U1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜         2小朵6 h7 D, V& E! c& t' ^, ?% p
鮮奶油         180cctvb now,tvbnow,bttvb7 E8 @* `/ E1 O: }  P. a) C  i
糖         1/3小匙
' f. z7 C6 E( ?6 S5 |, M+ @$ r/ M% F雞粉         1/3小匙
% y% J! F; Z) t: l, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許
5 S) w, K9 Y. K  v魚高湯         60cc
( j- K; V* \  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb3 ~' R1 B3 b" o7 i# _% k
奶油         少許
8 ?% G0 r: K- S. Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a, _1 j! z1 H3 B) j) R* P  a! |
【做　 法】www3.tvboxnow.com8 I- L6 H, P  i6 Y+ Y1 U/ J
1.取一深鍋，倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火，作成奶油醬（10人份）備用。
2 \" {% k6 o2 ?5 x+ pwww3.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油置旁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( S6 C# g- V- X9 Q1 v
3.甜椒洗淨後切絲，花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。tvb now,tvbnow,bttvb& x; o7 D- u$ _3 _  ~4 d8 T' j
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油，放入洋蔥丁炒至半熟，加入作法3的材料拌炒一下，再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾，續加入鮭魚片和作法2的麵，等湯汁收至一半後起鍋，加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。

BeiDouChef

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香蒜橄欖油麵www3.tvboxnow.com7 Y2 x7 b* f+ f8 L
【材　 料】公仔箱論壇  U' B% h0 Z$ s9 D" v; ]2 S
義大利麵         180g
7 z; U+ A/ x2 c1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量  N3 H; }; Z$ r6 H9 x
帶皮大蒜         2顆* E! ~  l+ q, Z) c6 _, n; {8 P5 K
大蒜片         20gtvb now,tvbnow,bttvb" o, K- F" l. p3 v9 \' Z3 m
黑胡椒粉         5gwww3.tvboxnow.com3 b  k" |6 l2 S7 c
義式扁平巴西里         5gwww3.tvboxnow.com' k8 k) r; a* H8 l) @* i4 T% B7 d
tvb now,tvbnow,bttvb/ j! i6 T* y: U: D8 W7 T
【做　 法】公仔箱論壇! n+ T% h' ~$ h) ]
1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成，再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
8 ]; w6 ]9 }4 H8 F8 G, g: E! q; h公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。
: F1 k. f9 Z( X% ~* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加適量橄欖油，爆香大蒜片，加入作法2的義大利麵略微拌炒，再拌入作法1的蒜泥，最後以黑胡椒粉、鹽調味，起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 z7 r) c- e/ X: Y6 V' n* Q
鮪魚番茄麵4 x0 n! l: l" S% p. K3 e1 @
【材　 料】
% P/ V) y: |6 N* {" |. n義大利麵         180g* y. R6 J7 f6 F" l
罐頭鮪魚         70g公仔箱論壇! `9 E! h$ t4 \, n/ O. ~) v/ E
蕃茄         1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- v3 u2 _! p1 g  H7 j6 Q
蕃茄醬汁         3大匙
/ C: r2 t% \( {+ C6 ?2 Vtvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         10g
) e! e& c& y7 H1 Q8 Z公仔箱論壇巴西里碎         10g
  j+ P0 t1 w1 {, Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb: E- I- l4 l6 k/ E( f8 Y4 K$ V0 ^
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D* x* W3 a9 k# [2 I
胡椒         少許tvb now,tvbnow,bttvb# v5 O$ k! ]- x& ^" O& Q: ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 l; x5 {9 ?# I; Q& L
【做　 法】
. R7 K5 V1 F$ p2 A( w1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後去皮去籽，切大丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& K5 w2 w5 \# T7 g
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入義大利麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇# Y3 ?) Y! G! k6 `
3.熱鍋，加入適量橄欖油，放入作法1的蕃茄丁略微拌炒，再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後，與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻，最後加入作法2的義大利麵拌勻入味，最後以鹽、胡椒調味，盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。