BeiDouChef

# d7 C* A2 O: N, s8 f( m公仔箱論壇茄香辣味貝殼麵tvb now,tvbnow,bttvb) q- H( g# i! D
【材　 料】www3.tvboxnow.com% b% }: j" \, n& z- u( m: t
A.貝殼麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb3 T; T6 S/ R4 g. w; ?. D% j3 U
乾辣椒         5gtvb now,tvbnow,bttvb- `* y5 V9 K+ @' V
大蒜         15g
1 Q/ A  g/ ^, W; r黑橄欖         6～8顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V/ [- {( d* l, g, N
橄欖油         30㏄
. t- d, X, {' U8 r鹽         適量tvb now,tvbnow,bttvb8 d! j; u& q3 z; u1 Z/ i0 L$ ~
胡椒         適量+ N/ J% z. ~! D* x) P
B.蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb3 j  A3 B- ~  M: |* r
橄欖油         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 B, K; n1 f+ a, \
洋蔥丁         80g公仔箱論壇7 H2 l5 V$ ?" J# F9 y
大蒜末         20g
/ T4 [* {1 d- m9 h  s4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔         少許
. R  _, k$ u! M8 X( t% O公仔箱論壇西芹         1/2根! i; W, ]( n! K# r

2 T+ {! [! L! [: h  Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 q/ ~$ W2 O8 Jwww3.tvboxnow.com1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起，過冷水後，去皮去籽並切成細碎狀；乾辣椒切大丁；大蒜切碎備用。
* _8 p4 r0 Y- x* C4 t: [4 L( `公仔箱論壇2.熱鍋，放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香，再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀，以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。5 c  b$ z; `/ B
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入貝殼麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 D6 M6 F: W
4.熱油鍋，先放入黑橄欖拌炒後，爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎，加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後，以鹽、胡椒調味過，再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb& a4 s8 _% u% B& n) j7 V
海鮮蕃茄細扁麵
& W/ y- K6 L( l) {5 t5 ]; H3 W$ ~公仔箱論壇【材　 料】
* _- ]5 H9 S9 R5 NA.大蕃茄         6顆
+ D3 s, p& x. S/ {/ f5 V黑胡椒粉         8g) I0 T8 \2 \1 c
濃縮蕃茄罐         1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m! D$ T5 \% n9 P- B( \& s8 f
糖         100g
- p3 O1 L# @6 g; t9 Y0 @雞粉         65g+ n1 N# E" {' A! E3 X4 X+ j
義大利綜合香料         15g
2 s7 _) t2 ]& _5 r# u; Y- swww3.tvboxnow.com肉桂葉         3葉
5 Y8 B! \5 ~8 J6 ~9 k; _www3.tvboxnow.comB.細扁麵         180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x1 ]# Y4 B8 K3 D+ ^
蛤蜊         4粒公仔箱論壇; ^1 i* h% C4 `7 B1 e
草蝦         3尾
- b+ I+ I% \5 r: _* r! x公仔箱論壇透抽         60g
! P  V- G; a6 o3 N" A( x公仔箱論壇小墨魚         2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h+ c" O1 {: g. l2 c2 a: [
淡菜         1個
7 T' ^, n5 _0 @( x% K公仔箱論壇洋蔥丁         1/6顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 w4 Q& ~4 ?- D
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com! Y( }! N. `9 M8 Y5 r
白酒         1小匙
) v' h6 b+ P1 d% Q; Y  E魚高湯         120㏄
% ]# k& w6 d* E+ J- w: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1小匙, m) d5 G& a9 y! S
6 \% H+ i& C! M. O4 s9 w  e
【做　 法】公仔箱論壇! C( t- c5 m, T# T3 [7 D* _6 e* i
1.蕃茄以滾水汆燙一下後，撈起去皮去籽切成丁備用。
6 U# \  G0 k  W$ z. K, f) Fwww3.tvboxnow.com2.取一中型鍋，放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火，此為蕃茄醬汁（10人份）備用。tvb now,tvbnow,bttvb! F8 f. |) A' q
3.取一深鍋煮水至滾沸，放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油，放入細扁麵煮6分30秒後撈起，拌點橄欖油備用。
3 C& U8 W8 [! h  J9 l' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋，加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香，加入材料B的所有海鮮料拌炒，滴入白酒，再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯，續放入作法3的麵，待湯汁收至一半時，放入九層塔拌炒，起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。

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# N; Z; h' \' h
鄉村肉醬千層麵www3.tvboxnow.com' }4 q9 [9 g0 ~+ D5 h4 a' b
【材　 料】
9 H2 }& T. E9 S5 @0 I& p. tA.千層麵皮         5片公仔箱論壇5 u/ l* O* ?7 n; @. ^) S; |; ?
新鮮蕃茄         1公斤www3.tvboxnow.com) C" o, T( a3 ^* q* d
洋蔥碎         30g
8 F: w7 q  [2 N! V+ F- h  y) d大蒜碎         30g
* W/ t& Y; C0 ?% }) @  C/ g, m8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔末         30g
+ r/ `  v( x  S5 q) V' u9 _& Otvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司絲         適量
; L+ L- [: v# vwww3.tvboxnow.com帕馬善起司絲         適量
+ W( @" |/ X# y$ F7 F! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.牛絞肉         半公斤
( u6 d) M. f7 ^* iwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔         半條8 s5 k# `" l2 W- v
洋蔥         半顆5 u* n" V' M1 G# V! M! n4 a$ }
美國芹         1支tvb now,tvbnow,bttvb( I& V7 i, R- p; w. L$ W9 |# M' ?
迷迭香         少許
$ Y( O; g# T6 A& j0 I0 P  e百里香         少許$ c8 u3 o" i' |" M: o5 t, z3 E
月桂葉         少許
+ {/ p2 {* }1 c9 o, X5 Ttvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粉         適量公仔箱論壇/ J5 z( C' B/ ^3 K! U7 q) \2 l& F
紅酒         1杯4 {+ }5 N; O  r- ?" o  T
C.鮮奶         1公升www3.tvboxnow.com, u+ d2 E( A& o/ |- A( K, ~) ?
奶油         200g4 z8 R) L( `* @8 @
麵粉         120g
' v" `0 K' R: w8 b6 i1 }公仔箱論壇鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* o! J0 r$ S" r% W" }& D
www3.tvboxnow.com  m) H8 U/ i# ]; n, Y& {. j
【做　 法】/ W9 v6 k1 s! E( V# x6 `
1.蕃茄用熱水汆燙後去皮，切小塊；起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末，再加入蕃茄丁，用小火熬煮30分鐘，做成蕃茄醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]% T6 r3 ]0 ?" J- I* r4 b# i( S
2.將紅蘿蔔去皮，切碎；洋蔥切絲；美國芹切碎；起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。www3.tvboxnow.com0 M9 |3 o8 T( Q2 A
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油，放入牛絞肉拌炒約3分鐘，倒入作法2的蔬菜炒一下，再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水，用小火熬煮1小時，作成肉醬備用。
, n9 y0 E+ G' G) m8 l5 swww3.tvboxnow.com4.另取一深鍋，放入奶油熱鍋溶化後，加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後，再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶，一起攪拌至呈糊狀，作成白奶油醬備用。www3.tvboxnow.com" Q3 W/ |; F' s$ k5 H0 `) i
5.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，將麵皮放入煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E" g* S5 S7 s
6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後，依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲，重複前述作法共5次，再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20～25分鐘，表面呈金黃色即可。

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5 ]) f# y& j2 m; T# A8 W青醬義大利麵
1 o; F+ j! d6 F2 H" etvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
# r2 U7 v2 o. @, B8 E: L: L3 |tvb now,tvbnow,bttvbA.九層塔         100g% W% G8 b4 `, D2 v3 \! H3 F' j
去皮的大蒜         1顆
: h2 ~3 T8 i7 l2 ~公仔箱論壇醃漬鯷魚         2尾
7 [9 \6 [$ T. C" b5 W* u0 ?: vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         100～120ccwww3.tvboxnow.com0 H! N) Q. [. W& S5 o" a
鹽         少許
8 h( W8 j) X1 r" v公仔箱論壇胡椒         少許
" M. i7 U$ [+ r6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.義大利麵         100gwww3.tvboxnow.com$ z0 Q+ N- t. E+ o8 _; c
蕃茄丁         適量
  j5 Q; W0 c; Y; T* _$ }4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         50g
' o+ q: {) D) f( L: O, M( a公仔箱論壇帕馬善起司粉         50g公仔箱論壇; t5 J, r  N& }2 o; x+ B! A: Y0 F. W
公仔箱論壇1 d* j5 ?0 I: S$ r2 f
【做　 法】www3.tvboxnow.com- {- x  Y0 z. K2 l# c9 A. {
1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀，倒入碗盆中，再加入40g的帕馬善起司粉拌勻，作成青醬備用。tvb now,tvbnow,bttvb" ]8 l' b& J9 R; o) s
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤，馬上加入作法1的青醬（用量依個人喜好）和麵一起拌勻。
* g& N0 G, s0 q8 r- k& O6 |6 \0 |公仔箱論壇3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。

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青醬海鮮麵
: K0 V! j1 S6 j' u1 k& F- |2 z" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】3 e" @! ]. g& b8 e* {$ @4 v) }! @
A.大蒜         50g5 V# A4 \- E* h' x$ u  D3 G
九層塔葉         100g# H$ S0 D' g+ S4 F7 W  \4 P
松子         100gwww3.tvboxnow.com5 J/ N/ `5 b  I& R
橄欖油         2杯公仔箱論壇2 U( \% P3 ~, M2 d
B.義大利麵         200g
8 L& \! d4 {6 A7 \0 ^/ K8 v$ U2 g1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P, }* Z  S) @- D( k. b: h4 n
鮮蝦         1尾
" ]" h5 \+ w! F' D( A. G% |www3.tvboxnow.com淡菜         1個
' A- h+ f$ R" W/ Y5 ?; X公仔箱論壇花枝片         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f  j0 x$ g# [% C
石斑魚肉         30g
. R4 L+ U$ o% u6 h* I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb- \9 |& O% w. v2 x' ^
橄欖油         適量
+ ?7 G6 [4 H3 f- I2 n8 E  V鹽         少許
* j; H1 o/ g$ c6 R* w' Y" }6 ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒         少許
" [6 ~1 d7 H. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  m5 B/ U; m$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇% f. y( x3 p3 K$ k5 H# {8 `
1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻，倒出即為青醬備用。- t9 G* T& `. C' b% N
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。
3 b2 T8 y, r9 q/ D5 G3.熱鍋，放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香，再放入所有材料B的海鮮料拌炒，滴入白酒,再以鹽、胡椒調味，最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。

BeiDouChef

7 s/ h3 T. I7 i" J鮪魚蔬菜蝴蝶麵
: B/ w& W: H, h2 \4 X# {8 Z, {【材　 料】公仔箱論壇. @" S- c5 s% @2 Y; u4 G# u
義大利蝴蝶麵         100g
$ t& n% x5 |3 b! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗蘆筍         1條
3 G. W3 e9 |+ @8 X公仔箱論壇蕃茄         1/3顆
  p- y% [7 f( A- t3 ~公仔箱論壇黃色結瓜         50g
/ T: k- p5 x, `* @# @$ y公仔箱論壇鮪魚         80g
) F# T+ {- e' O& y: A8 Stvb now,tvbnow,bttvb洋蔥碎         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h/ k0 `2 r. v8 E7 r, q
大蒜碎         少許
5 K9 W7 S6 h4 P4 y6 w' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _* D1 n4 A; M
白酒         少許tvb now,tvbnow,bttvb# p* Y" d7 m! B, O: p0 |
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e4 d, Q1 ~' i7 w' o  y
胡椒         少許
2 I1 g: k) ^$ P* M, G8 j公仔箱論壇
$ N1 U& b1 [! q" Z1 b# @1 @4 A% ~【做　 法】
: K9 W- c- {' L& [$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蘆筍洗淨，切絲；黃色結瓜削去外皮，洗淨，切絲；鮪魚切成小方塊備用。" J$ B$ J" r& Y% N3 N" T1 h
2.取一深鍋煮水至滾沸，加1匙鹽，再放入麵煮至八分熟後撈起，拌點橄欖油備用。4 J1 {, j6 I$ t8 t
3.熱鍋，加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎，放入作法1的材料拌炒，加少許白酒，再放入作法2的麵一起拌炒，最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。

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1 _1 p* U+ r6 e+ x2 \+ D4 vwww3.tvboxnow.com奶油培根羅勒尖管麵www3.tvboxnow.com( F" O8 ?4 y! T5 {& z( f& @
【材　 料】- f: Q4 ~* \6 v" @
尖管麵         200gwww3.tvboxnow.com7 |" X7 {+ H* Y7 @$ w% C
培根         30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F* a! y8 O- _+ k& E
洋蔥         20g
0 {9 ?. B& [- W0 x( b' Q' A羅勒碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb& b8 m1 c; `- d7 P
芥末子醬         1小匙www3.tvboxnow.com) I  i  ?. n' I
鮮奶油         1/2杯公仔箱論壇  L2 C2 z! A3 e
橄欖油         適量www3.tvboxnow.com$ u7 m: z  {3 ^; j+ I" Z
鹽         少許www3.tvboxnow.com: z9 G2 J# ~6 r6 s9 x6 J
胡椒         少許
& U  O! f" F% p( N; L' bwww3.tvboxnow.com
* J. F. W! |1 r/ D  g* R【做　 法】( z$ v$ V) ?! \( V
1.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入尖管麵煮至八分熟後，撈起拌橄欖油放涼備用。www3.tvboxnow.com; I& ]. R" S2 s& Z
2.熱鍋，直接爆香洋蔥、培根後，待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。www3.tvboxnow.com+ G$ T% ?8 V# R! P
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味，最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。

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1 H! g5 p2 `# Q" F公仔箱論壇鯷魚橄欖蕃茄麵
, o, ~: r) h9 u7 n( G  dtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
1 R5 N. l; S1 Z! L& g) v& YA.義大利麵         200g
( n( c7 H8 Q& x  B9 ~" c' E4 jwww3.tvboxnow.com醃漬鯷魚         2尾
$ E. w5 ]. x1 c4 a4 @* c  i* M; ?8 m: V. u洋蔥末         20gwww3.tvboxnow.com0 Z# o6 h' e4 S. ^2 D, A& ^( e
茄子片         20gtvb now,tvbnow,bttvb$ t5 P. R: f3 N2 }$ n: k' t
九層塔         少許
. _, N+ g9 X6 w3 x* F7 t4 R橄欖油         適量) _/ t& X7 f5 w! M
B.大蕃茄         2公斤( h" D1 ~# K* \$ K8 J7 s/ V  X
洋蔥碎         200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l  F" ^( x) ~
蒜碎         50g/ `2 C0 E  Y1 R+ P; ^0 r
橄欖油         1/2杯
5 C* R% O8 m7 ~. I) h3 o' ^www3.tvboxnow.com義大利綜合香料         少許公仔箱論壇8 x: w4 ~# v8 R
鹽         適量8 n% v. q! T- B3 q* D
糖         適量
- t! h5 H$ z" K* }www3.tvboxnow.com胡椒         適量4 s  c1 G8 B$ {" r3 v, {4 ^) ?, c% ]

* i7 P$ Z4 ~1 Z# rtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇( P. N7 j# R2 S- q5 |0 j
1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘，撈起去皮去籽，再切成碎粒狀備用。
8 v. {! b: I% Z- H3 ]6 m2 z' Z公仔箱論壇2.取一湯鍋，熱鍋，倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後，倒入作法1的蕃茄碎，再加入義大利綜合香料以小火煮滾後，以鹽、糖、胡椒調味，續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇6 N1 s8 n# r4 e* Z
3.取一深鍋煮水至滾沸，加入1小匙的鹽，放入義大利麵條煮至八分熟，撈起拌入橄欖油放涼備用。www3.tvboxnow.com1 r+ A$ t- J  ]2 b4 ?
4.熱鍋，倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎，放入茄子片拌炒一下，加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻，再放入九層塔、鹽、胡椒調味，最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。

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公仔箱論壇6 g& U. C$ g( K! r7 O
拌義大利長麵
3 T7 C/ g9 M) u; z4 r8 U3 `2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】& |( M) O! r0 q5 ^
義大利長麵         100公克www3.tvboxnow.com2 D# a& Q3 |1 X, B) x5 t+ F
碧綠麻醬         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g& s$ b) E, G8 W. w2 c! v
tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ |: B2 O! n0 N/ p  o% c% W6 G
【做　 法】www3.tvboxnow.com! ~' d- H/ ~$ c. }
1.取一鍋水，煮滾後放入少許鹽，再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
! C. i4 I7 B2 X! Y+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。
9 M2 s1 B( Q) A4 v# S" stvb now,tvbnow,bttvb
& u6 g( Q' _0 ~$ r5 S- Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" {- M0 C5 k) q! ^; @
碧綠麻醬tvb now,tvbnow,bttvb% |, g- i" a; C7 {- Z- o
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; D, i' o6 K8 i3 x; L' T
西芹         1根
5 y& H# j" w5 t6 r1 p/ b芝麻醬         50公克
, K+ V  r/ S' M# [' B1 {公仔箱論壇美乃滋         50公克
; d$ k2 l+ q8 N! v0 k" Swww3.tvboxnow.com涼開水         100㏄
- Z" g& g& Y  j6 Pwww3.tvboxnow.com【調 味 料】
% P$ z# P8 Z! E4 G0 ]1 n) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果醋         30㏄% v7 L. |5 ^9 h0 W. ?
糖         1大匙
4 a9 n5 A6 ]6 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& B) D* k! Y, l: E+ d
  }0 J! F( }% G2 }
【做　 法】
. {( F5 j; k) L: A5 }' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
3 }, `) A6 E8 D- R% }7 Z1 ^- N2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻，再加入美乃滋一起調勻，最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。

BeiDouChef

6 D5 x& O/ X# p8 r4 e' |$ c' c/ ?* |蒜片辣味蛤蠣義大利麵
8 F& p1 R7 J7 E, g- m1 Z* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】4 j5 t& W% m& Y1 @
蛤蠣         8顆www3.tvboxnow.com0 }; h+ r) l' v  I/ j5 q
義大利麵         80公克
2 l: o  f1 M- ltvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H/ |% O3 Y9 O, O6 Y
蒜片         2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }' H4 s- ]# D, `
辣椒片         2根& H1 v! w- A4 D3 W5 Q

/ [. `# E8 f2 l0 E7 l; r【調 味 料】公仔箱論壇) c! @1 h. Q; c. R3 O& b
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb- Q0 x4 \/ n7 Y8 i- k
鹽         1/4茶匙
+ x; d! V0 d( X8 _0 B( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇! C: M9 j. {- c1 X) ~- f# ?
胡椒         1/4茶匙
; ~, i. E' c, J, }/ }% `tvb now,tvbnow,bttvb% _) k4 t% y1 d# b2 G- a
【做　 法】公仔箱論壇! G3 T7 T7 f& `4 q/ M+ C  c3 M# q2 g3 i
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
' I9 e- O) d' b5 r; b  o6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z1 {3 q1 |$ c; I
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

4 p9 b! A& X. b4 `* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯷魚芥籽醬斜管麵
7 o! G0 Q# n8 ]0 C【材　 料】
# p/ V( R: w0 a2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小鯷魚         1/2罐tvb now,tvbnow,bttvb0 F2 O! r- @+ Y/ [, J9 @
芥茉籽醬         1茶匙
& t3 f8 o3 Q- A" a) W' ~斜管麵         80公克1 `% D. C- D5 ?  d+ C
蒜末         2粒
: d( o2 N: d" s- O: o& b8 r  f
; `' w! V/ u3 B7 F9 g% Ywww3.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m/ H! y+ Y+ V: B1 n
白酒         1大匙www3.tvboxnow.com# E7 D3 A6 H+ f5 {
起士粉         1大匙
; c, f: c7 R1 d- D# I# E: ~! n3 `6 a' L# W. o
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& a+ Q( {  T4 \7 m' \' u; O* s
1.斜管麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。公仔箱論壇" I: {- o  w1 u- `
2.熱油鍋，蒜末炒香，加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可

BeiDouChef

0 T% I5 D9 ?' ]; f- e) z, ]% S培根蛋奶麵
  V- p8 n5 X+ F2 ]3 w+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
0 @* b' j9 ?/ Y% {( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v0 a" J0 s$ B2 M! d$ f
洋蔥絲         10公克tvb now,tvbnow,bttvb, Z  m3 I1 V6 L8 V
動物性鮮奶油         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb: p$ T/ |+ K1 J9 ~$ T2 h
蛋黃         1顆
0 i. ^! q1 e  Q$ ]& @# q* V$ Gwww3.tvboxnow.com扁寬麵         80公克www3.tvboxnow.com, V* a4 h. h% Z
巴西里碎         1/4茶匙& u! ]& P, T  @0 ^) g

! n/ A/ L! R7 L9 u7 T# O, dwww3.tvboxnow.com【調 味 料】- z$ ~! T7 z( j- y3 q: ^
白酒         20㏄+ N. Q, v4 w/ l7 e$ k
起士粉         1大匙
5 H1 `+ k+ K5 S, x4 U) V+ R
$ U' S+ U3 Z* C  m  X1 t. [【做　 法】, t1 p7 s0 I  \
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻；培根切條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb, A' b9 I5 y" F5 r
2.熱油鍋，放入洋蔥絲、培根炒香，加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。
; e* }0 T9 l/ y" o& s: A4 Y( \3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻，最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)

BeiDouChef

% O2 S& X/ @  r0 K; n4 _( p1 `www3.tvboxnow.com雙色蕃茄義大利麵
+ g& G$ {8 l! m& e【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [6 O5 s- B7 O# B4 T: W
綠蕃茄         1顆/ x# z2 q  Y% Q$ X
紅蕃茄         1顆
/ G# x9 ]2 o& o( o& z/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         2粒
+ v1 D, H  I: U, V% ?www3.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
# |) ~; t6 Z' M0 Z: p公仔箱論壇九層塔絲         3片7 c% P4 P; m1 H; w/ _+ ]
百里香         1支
8 Y1 w0 o% L  ?3 l4 O" _, [! Y8 f9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷迭香         1支
: F/ T1 V% E' x2 ?7 X  d& i# ]高湯         100CC* r) h, Y- s4 _6 [* a: f- o" p
義大利麵         80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 _* I+ U$ h& {) }- u

1 z: O: @" j1 @. H7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 t- {2 {6 o8 c% z  ~" u, E鹽         1/4茶匙www3.tvboxnow.com, Q. C% w4 I  I) S% J
橄欖油         30CC
3 j3 W% H4 e* s* ztvb now,tvbnow,bttvb
( y+ u2 e0 i' f+ F【做　 法】
5 G9 k$ y; |1 p: x. D# Q/ N1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www3.tvboxnow.com0 f" A2 W: E0 J/ b6 Q
2.百里香及迷迭香切碎備用。www3.tvboxnow.com6 A7 [( R0 |$ s, }2 v2 B
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半)，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
0 P* ?9 a" L2 @' h/ J- I! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯，以小火熬煮5分鐘後，加入調味料拌勻即起鍋，放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
5 P2 U1 L+ Z, e5 ~/ J6 X1 c5.將作法1的義大利麵置盤中，分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。

BeiDouChef

www3.tvboxnow.com& y8 [; f4 n3 F& c6 @
茄汁海鮮墨魚麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V, E, h( [3 H9 F" E& U
【材　 料】
: B  u. s7 l$ m/ i% B# a) s+ S蝦仁         30公克tvb now,tvbnow,bttvb; D2 L# M3 b+ U# i! x
蟹肉         10公克
. v: H% O6 P3 [# i: a! A公仔箱論壇中卷         10公克
& Q7 V3 n( J+ pwww3.tvboxnow.com蛤蜊         5公克www3.tvboxnow.com5 t; p) T2 |! K0 O
九層塔葉絲         3片! }. {8 D& i1 x
蒜末         3粒
; b8 y9 |6 ?- Z7 G+ J! o洋蔥末         10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ q7 _$ O6 }: i$ @4 c+ G# v' i
香濃蕃茄醬         1/2茶匙www3.tvboxnow.com1 a  y4 s! i1 J, @
墨魚麵         80公克公仔箱論壇2 c! b# D: X/ g% k. ^" I9 t3 b
公仔箱論壇; }. g, k! `. T
【調 味 料】
; V/ w8 ?6 E- ]% M鹽         1/4www3.tvboxnow.com( E9 e6 S1 [; j3 a
橄欖油         20cc' w  D* j: ?( |* Q
白酒         30ccwww3.tvboxnow.com7 R3 f2 L5 a0 m5 a! y1 W: ^7 q) B

& Z4 A2 N7 }/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m  T$ P# b& i5 I) \
1.墨魚麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& m2 Z! l5 _( M- F* r0 ^
2.中卷切圈狀；蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。公仔箱論壇2 e% w" v& }$ z  Q' I
3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾水份；蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份，備用。9 F% R( X, |' r3 ?
4.熱油鍋，以小火炒香蒜末、洋蔥末，加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻，最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q8 B# m3 D" N# V
肉醬義大利麵
" g4 z6 c# E/ T" U: Vwww3.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇) K  @/ u4 z: B! t% t
A.義大利麵         80公克
- f7 B5 R  J6 fB.絞肉         20公克- {( v0 T6 Z% i
洋蔥末         10公克公仔箱論壇6 a$ B$ n% h+ [, b
蒜末         2粒
/ t* j* F% K2 _8 n+ A+ H公仔箱論壇C.紅蘿蔔末         5公克tvb now,tvbnow,bttvb) W7 @9 W; ]0 l8 H
西芹末         5公克' l1 H/ h% x$ S
香濃蕃茄醬         1/2匙
) u: x! Y0 a- X! D+ b( [蕃茄汁         30㏄- b% d* ]' m  a' j8 Y& ~. g

9 B8 R# @2 L" r# ^【調 味 料】- J$ r0 W* _4 a# t
A.義大利綜合香料         1/4茶匙
' O* s8 z* X# G月桂葉片         1片5 _3 Z: J% ]2 D
九層塔葉絲         3片
9 m, H6 @- ?; z公仔箱論壇B.糖         1/2匙1 W2 a1 D' t# V1 C$ U3 w) ]5 V
起士粉         5公克
! }7 }- l' Q% i+ y) U7 F* L7 zwww3.tvboxnow.com- S- J2 ]9 Z3 t' K  \& p1 u
【做　 法】
& [/ r, t& o% b# A; y) W) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
( C' h1 l& f& n4 C2 d4 q2.熱油鍋，放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後，加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。
' Q" V5 j) I+ ?$ V$ r3.於作法2的鍋中加入調味料A，轉小火煮至湯汁變濃稠。
! ?/ c( i$ C% G+ A: ewww3.tvboxnow.com4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。