糯米蟹飯
h$ y6 U# g: t* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s' {3 W# v( K- h+ G; f
材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 Z( E3 L7 V' ~3 e! g( D/ N
(一)糯米1斤
: K9 c. v* U R: {公仔箱論壇(二)冬菇5隻tvb now,tvbnow,bttvb, B7 {+ g- t6 D9 d; p* S! n* s
(三)冬筍1隻
- u5 E& D" C) [- F& a1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)臘腸3條
* u' k' M- b5 Z* z+ ztvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩
$ ? X6 V+ }, k- B6 P1 ]0 @6 Mwww3.tvboxnow.com(六)蝦米1/2湯匙
- [. V. _0 [# S- [www3.tvboxnow.com(七)蔥5條
+ W& H; p/ r" s( O/ Cwww3.tvboxnow.com(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)0 i9 o$ c4 o8 H+ D7 @6 W/ E
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)
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調味﹕tvb now,tvbnow,bttvb, r" {- ^4 h0 I/ O
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4 S' u" ?; N6 b t; j% ]2 w調味料:
% l T" ]; {2 Q2 Z; `2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糖1茶匙
4 G' c2 Q2 s5 @8 }" wtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
3 P9 E }5 @0 k3 C* q; @3 Wwww3.tvboxnow.com(三)油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 m+ R" h# a/ H$ Z6 @
(四)鹽3/4茶匙
- f. `5 l/ y ]2 H( m8 |1 q) m(五)胡椒粉1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s5 `' y, |; ^% c5 v, o, M
* N x( U3 [6 c4 C! mtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:: o2 a* T9 p+ l: v% S/ y% n
(一)鹽1/2茶匙
, r9 V' Q$ V$ `( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)生抽1茶匙公仔箱論壇) s" k) x' L+ A7 C7 e# r3 ?
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烹飪方法﹕
+ Z/ v0 R6 `& T7 r公仔箱論壇(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸" z1 X! ?( l# w# s0 I
30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
# g& r3 i* s5 _& F公仔箱論壇加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙www3.tvboxnow.com$ W$ z* C* ?( F
炒勻,然後放入深鍋內。
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! U' j& n! J5 ?( v5 Ctvb now,tvbnow,bttvb(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb# R; o, y$ n# m- x* V( M) }5 f9 r
15分鐘,即可上桌。9 G2 F" M: W/ Q$ B
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身 |' [5 b7 J% d7 r& H! z$ E
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(3 D4 F6 W7 K8 ]" h6 U
浸糯米)烹煮時間:1小時 |