糯米蟹飯
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* V& }) r2 d% q g. H; c5 v 材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 q. A; |( ?) U4 t4 n$ L! p& u/ O
(一)糯米1斤
0 }# q) l: C: I" c$ x! |公仔箱論壇(二)冬菇5隻
3 Q1 N" F# m- Z! k! |公仔箱論壇(三)冬筍1隻
3 }( _/ `3 u/ {( Z2 y: B, [8 t公仔箱論壇(四)臘腸3條3 {* c* K6 ^5 b5 ^" G( L
(五)燒肉3兩
2 [2 W |% N' R4 l k2 g& Etvb now,tvbnow,bttvb(六)蝦米1/2湯匙www3.tvboxnow.com I' ?8 c& j5 \% m
(七)蔥5條
1 ~1 g# L8 Y. p, g* o3 j2 w/ D(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)
7 L V& @5 ?" a: C4 n' `0 S; {2 awww3.tvboxnow.com(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇! B4 Q* L8 U8 Z
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調味﹕
( X0 _" {+ j% N K [% G8 Jwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 {& P, t, o9 k
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( M. C' s8 P/ \3 n W4 z( Y( \調味料:
/ P4 ^1 C& B' E1 V* Z& n7 m& Q& @tvb now,tvbnow,bttvb(一)糖1茶匙公仔箱論壇1 k* l) | f- z C: ?7 w
(二)生油1湯匙( T; `2 F8 {) f9 M1 D( L
(三)油1湯匙' ]" Q- A9 q. h! C; h) j, g% s
(四)鹽3/4茶匙
* ^* h3 i. } M' L' |- X9 o/ Kwww3.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙( z: F/ w$ B) s
2 h) ^9 P; F7 K' C& Jtvb now,tvbnow,bttvb炒飯用調味料:www3.tvboxnow.com- j: z: o7 P" g7 V2 d o* T
(一)鹽1/2茶匙; v# n9 K! O0 u+ m& L3 K' Y0 C
(二)生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f% a3 e1 M5 z6 T
0 d: C/ b, [1 ^烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb: o: Y2 G: P4 L2 Y! X& R
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
4 }$ s( W8 F$ }8 g& n公仔箱論壇30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' ?" H$ w7 g4 F: `. u
1 p$ h) _* y. m" {(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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- m8 o( R- r$ ~$ S" @9 K4 F9 }(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部公仔箱論壇3 t' w" L$ {& Q: d+ F: x" y6 w4 T
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙' p7 c5 s' G0 B* V8 u
炒勻,然後放入深鍋內。
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" m+ w0 T! M4 a$ l1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
& X2 }; M4 h5 {0 q, w* j( htvb now,tvbnow,bttvb15分鐘,即可上桌。
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8 F8 v- Y+ W9 i+ A" ?; d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身公仔箱論壇: D8 j& i2 J9 W0 u! V
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(
/ q9 h% o8 [$ T1 {' z5 otvb now,tvbnow,bttvb浸糯米)烹煮時間:1小時 |