糯米蟹飯
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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb9 X% c9 \1 `% ~- {% e
(一)糯米1斤www3.tvboxnow.com1 f5 c! a5 t+ r: S1 J1 p
(二)冬菇5隻
8 r! U9 q4 y7 s% }! x(三)冬筍1隻
' t! S2 ]( F9 X: V V1 p$ etvb now,tvbnow,bttvb(四)臘腸3條tvb now,tvbnow,bttvb# [4 S# P9 Y. m G% u! H8 x, n
(五)燒肉3兩
7 K8 L J5 X9 I+ atvb now,tvbnow,bttvb(六)蝦米1/2湯匙
+ X. u4 [8 |0 P0 _! p$ ?tvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( C) G, d2 j R) C% y$ F5 \. Z- [
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)公仔箱論壇7 }& E+ c! h; w ?3 T
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)www3.tvboxnow.com2 S1 m$ _1 ^8 l) a$ T, K& l
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調味﹕www3.tvboxnow.com3 k: j8 _# i& |) U$ [: Z) I
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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U6 ~* [) Q- m, J; l1 y' D
(一)糖1茶匙
. a% U. {5 F2 o: r- k) a Hwww3.tvboxnow.com(二)生油1湯匙
! i7 m, y( }& [( R7 u) J8 t5 F& a(三)油1湯匙
: @8 ^. b1 E+ T8 P( z公仔箱論壇(四)鹽3/4茶匙
2 g1 B$ [8 \3 E- d2 ~3 xwww3.tvboxnow.com(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:
1 \2 O" i Q! n4 s( G; N, m9 G9 l* f% g(一)鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ b- Y5 G; T/ N3 Y* S, H
(二)生抽1茶匙
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烹飪方法﹕
; j1 ]* k: X3 Mtvb now,tvbnow,bttvb(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
( e) K9 a. L' l- @* l30分鐘。
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7 _4 s% A, F, v' |tvb now,tvbnow,bttvb(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。tvb now,tvbnow,bttvb$ [+ c( {' p8 b& g9 R
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部6 ?5 j! B u7 H
加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& O# @& B. q
炒勻,然後放入深鍋內。4 X% z8 d% E4 n5 W9 f4 @
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(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸
3 r% a, n, f. H& N15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
8 m% ]: T. z: N4 v" Q( V要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時($ ~- M3 o3 Q5 z$ c
浸糯米)烹煮時間:1小時 |