【材 料】
/ ~( H- l9 f; \2 `4 |( N/ D豬絞肉 300公克 公仔箱論壇, l9 q) G0 i7 P4 E9 e& }
蝦仁 150公克 ; A0 {7 B" o& j8 N. ?/ |: D
蔥 1支
/ Z: {( P0 m# [/ T( ~! ywww3.tvboxnow.com薑 少許 & a% y2 q9 p+ b1 D
蛋 3個 tvb now,tvbnow,bttvb) j- o4 ?- z1 I% S8 }) c6 L
青江菜 300公克
5 }, L2 i6 ?0 g, P公仔箱論壇太白粉水 適量 www3.tvboxnow.com5 o0 O% |7 s7 d8 Z" _1 r1 ~) Q
【調味料】
9 |# |( T+ q# {' T; Dwww3.tvboxnow.comA.鹽 少許 % n4 N+ |4 i: r/ m# d
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb @0 B4 g" | u8 R4 b9 y
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb" Z7 L7 Y- p7 M5 k% O0 [6 V
B.香油 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& k* l' b5 [# o; p
太白粉水 少許
: h; A( X8 ?- s0 [, j; W9 Nwww3.tvboxnow.com【醃 料】 www3.tvboxnow.com! k( F' r# J* k2 B" ]1 ~2 n* q
A.蛋白 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P$ X* H2 i/ k3 v$ p
鹽 1/2小匙 www3.tvboxnow.com" _4 i( @+ D! Q; V
B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb( @! J. l& q: v/ |
料理米酒 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb: b6 {0 V6 i, }, b' ?
胡椒粉 1/3小匙 . h( F- a |) y* _; Z& o
香油 1小匙
6 w6 s4 g0 g3 C% k3 x9 f/ O fwww3.tvboxnow.com 太白粉 1小匙
6 a. R. g8 \1 J【做 法】
5 p2 P1 x5 d9 `! Gtvb now,tvbnow,bttvb1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。
5 `# F* b3 r9 ~" e7 G! q' V1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & h% R: l2 g4 c: o& e1 w# ~/ i$ n
2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n6 D; B3 H2 ]3 ?- f& j4 K
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。公仔箱論壇7 {. v- O) X& g$ ]
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。! Z; \0 ^2 q7 o% H" M3 i8 z5 c. e, M
+ U1 i7 J" y% M2 F& b# |5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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" y. w6 x7 w1 L( k+ ?- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |