本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
" f9 x: H$ X) [$ r5 @0 f公仔箱論壇这个办法是朋友告诉我的。。。。. x' Z% T/ S8 e4 B
躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。www3.tvboxnow.com- F9 _( _ u2 V1 c" u" A
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。4 ] h4 y% _/ [9 } I
很快就会让你睡着。. W" Y9 A7 {( _8 c: s
6 e- e8 |4 N' Ltvb now,tvbnow,bttvb如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。公仔箱論壇, p. Y3 ?: B, f. ]
' e* E6 D; d: Q: g本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
