[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

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咖哩焗烤雞腿蓋飯www3.tvboxnow.com8 F- S$ g  |3 a& y% X' s( I 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 7 F" p, v2 c6 N+ n  S% P

# x% m6 @" m# q3 S+ W/ R9 etvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 n3 J2 D9 C2 Y' a+ Q 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb* g: |  I" V2 m 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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