> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？! @4 t1 n+ @/ n( z! t
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
1 { n8 h% c" \公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. www3.tvboxnow.com0 P& W* x3 N4 T% r1 ~' M
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， tvb now,tvbnow,bttvb3 c5 O+ Z) K$ E3 p8 d+ K
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， www3.tvboxnow.com" D) J! x7 N+ E5 M' H2 F* X% L3 h
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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, x5 k/ h# E9 @+ L+ x4 ?; I* ^ R! S3 R" g一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
) u3 r/ q7 o) X; ^ S2 i> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
; `4 r4 U; `2 a. o; R( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
8 Q7 q5 q8 @# \3 w3 Y4 Q& o' \3 B> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
, K! {0 c( l( P7 N( l- E公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇( y( }* {; N! K' ~# q
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb1 E5 c# y# y6 s, Y" v0 @( j
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， www3.tvboxnow.com4 l+ D* S, C- s) N5 \3 P
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇0 ~& E3 \/ A* t- D5 b; R9 @ [$ M2 S
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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0 ~5 K- j1 Q7 f> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb, V/ L8 h* `# O
左腳抽筋時高高的舉起右手，
4 j5 k5 |* X1 |tvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
# K6 R$ O. R5 C) P0 P! B公仔箱論壇> 公仔箱論壇; M& g' u9 @6 D, @2 B4 j' B
再提供一個妙方 :
' [3 p) J4 e+ O: C1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
1 M4 h9 b% _: c7 W若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 www3.tvboxnow.com% S5 `5 G) F& ] u( j, P( T
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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