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材料:
+ b+ ~+ n- R: l9 w6 X3 P6 wtvb now,tvbnow,bttvb椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）公仔箱論壇4 M0 ?' u$ v& z/ Y! L: ]' u
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調味: www3.tvboxnow.com6 v, U' L3 M' F) w
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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: O, x4 U1 V- p! M Y! }tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇- |: u5 M( Y) o% t% C# \2 h8 `
1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 c3 V0 w, z( C1 Q& }
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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