早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 / u& Y) ^; [4 a; \! {
6 x V* t4 @& j9 Z( I2 Ptvb now,tvbnow,bttvbchecklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K( r. p! E4 I7 Y& q! U
. }9 ^0 C* N) n5 ~/ |www3.tvboxnow.com直系親屬患有痛風
8 r1 V) z& _' Z( A8 qwww3.tvboxnow.com曾患有腎結石或尿道結石
; l# v6 {3 s$ W. j* U) c4 s7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激www3.tvboxnow.com, L+ P: M! u* g) P
體檢後發現尿酸過高
+ ?, \! J+ E* I2 g" _+ G% `4 _患高血壓
; X) N3 m5 t3 ?& @# T9 a; Y- w患糖尿病或處於臨界高血糖值
1 u0 @0 _5 m8 h" C7 \! G0 r3 e6 ctvb now,tvbnow,bttvb患動脈硬化
8 H% x+ J0 n9 G; V5 K7 s" D大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb) v* E" z9 N. Z- }
中老年男性
& ~& y4 O* b3 x/ D9 Atvb now,tvbnow,bttvb身體肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V! s7 B) S4 p9 g. p3 ~# l
每週都會做幾次激烈運動+ Q0 z# ]8 Q* o8 b# b6 u) d
不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇1 }" r0 A! V C7 _, Z$ t! R
愛喝啤酒
/ o, F5 M6 |# @6 ^* N/ }3 vwww3.tvboxnow.com愛吃動物內臟www3.tvboxnow.com$ u8 G! b$ w3 [" o+ ~
愛吃燒烤公仔箱論壇! I C* M# u& G Z/ G/ K+ Z8 ^% {
愛吃魚卵
$ ]& _ n1 Q3 P9 ]# l6 K+ }: ]tvb now,tvbnow,bttvb愛吃肉類更勝魚類
' m) H, L. q3 T% {8 w9 |, A6 j不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: W% Y- F2 V8 \ p+ _
公仔箱論壇: U4 ~0 B; `+ [) ~# ?/ e! A
評分： 公仔箱論壇6 _3 {, P- ?# @% G
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 ! K1 V, c9 f6 q& t
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總分30分以下者，無須擔心。 " [! W1 ]. E7 X0 s
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
. m& u$ V5 S6 `5 L4 N8 f) n45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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) q9 c! a, g6 S* T# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb7 z3 C6 r- C! o! | @
. S7 V, v! k0 g# n0 I& |tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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7 H T ~8 X' u+ \4 S' |" O' `, @www3.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* q9 n9 p G0 x5 `" l
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
8 S. j$ S/ {5 x3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com( W0 i9 b7 J0 k& K! Q
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 , c* K0 x$ b0 [7 z
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a0 M5 V0 C/ f; V2 r' \% O
& j. y$ [ [4 [) ~5 }0 Zwww3.tvboxnow.com日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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