一般護理：
* e H" n; I& v1、精神調適：4 [# R5 ^9 Y! \
盡量保持精神舒暢，心情愉快，避免引起患者憂慮、恐懼、消極悲觀等不良情緒，減少外界不良刺激，以免七情過極，令病情加重或反覆發作。
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. K4 o( ~, D$ C9 A$ U, E' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、飲食禁忌：: D6 Q* {/ B2 E- L' D1 w
飲食宜清淡、易消化、營養豐富之食物為宜，辛辣刺激、濃茶、咖啡及菸酒等刺激物均不宜多食。
3 ], e2 r/ E* ] 慎食油膩及過甜食物，控制體重，以免誘發脂肪肝。
# `5 O9 N, w& Z$ Y j" P2 T6 s 適時保養脾胃消化功能，常食有益氣健脾功效之中藥或食品如黃耆、黨參、山藥、茯苓、紅棗、薏仁等藥。
# B3 Q; Y5 O$ Q/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米醋味酸入肝經，具保肝斂肝之效，故飲食可多用糖醋調味。
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3、 起居作息及預防追蹤：
, s" q8 G' `' |6 Y! ?2 @1 t, e n 急性肝炎：及早臥床休息，待症狀明顯緩解後，始可逐漸增加活動量，但以不感覺疲勞為度。
! ?, F& k" w# R/ W* s. Gtvb now,tvbnow,bttvb 慢性肝炎：可逐漸增加活動量及工作量（但仍以輕工作為宜），但避免過勞，可進行散步、氣功、太極拳等運動；臨床治癒後應追蹤1-2年，定期肝功能覆查。tvb now,tvbnow,bttvb" _, D* S1 _3 j a5 B% q
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養生藥膳：
- o( K7 T' i) x公仔箱論壇1 肝血不足：症見眩暈目糊、肢體麻木、容易抽筋、失眠多夢、月經量少或閉經。公仔箱論壇: s* B |+ S9 {
飲食原則：少食過鹹之物，常食米醋、動物肝臟及蹄筋等物。
- ]0 P5 K1 [/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：補肝湯
$ G" B- [: i6 t3 ^) V3 ktvb now,tvbnow,bttvb 材料：白芍3錢、黃耆5錢、枸杞3錢、木瓜3錢、甘草1錢、適量雞肝及菠菜。（2-3人份）3 ?( w8 @; u0 I- \
作法：(1)除枸杞外，將諸藥放入紗布袋中，加適量水，用小火煮約30分，最後加入枸杞，熄火悶約10分鐘，取出藥袋，高湯備用。
% L+ N0 s! q% {9 Y5 Hwww3.tvboxnow.com (2)雞肝切成薄片，加鹽及少許太白粉拌勻。% u( S5 x. A7 r8 M8 h0 G
(3)炒鍋中加油2湯匙，待油燒熱後，放下蔥薑爆香，再放入雞肝，翻炒數次，見雞肝變色，加入高湯，大火煮滾約2分鐘，加菠菜、鹽、胡椒粉及香油數滴，即可食用。
3 ]$ a9 J* i1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：補肝益氣明目，可增強體力及視力，解除眼 睛疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o; f2 V# O" i& E0 j* m/ t
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2 肝腎陰虛：症見口乾舌燥、目乾目濇、失眠心悸、腰酸腿軟、手足心熱、消瘦潮熱、皮膚乾燥、大便乾結等。
! ]: ~8 J" S; N' E9 C& @ 飲食原則：少食過鹹、燥熱之物，常食梨子、草莓、柳丁、胡蘿蔔、桑椹、絲瓜、磨菇、沙參、麥冬、百合、合歡花等甘寒養陰之物。9 }/ l. M' g" g* {- B# Z% y. U0 A( E
藥膳：
% i- N1 A' Q+ e: j 1)養陰保肝茶：tvb now,tvbnow,bttvb7 Z) b$ U2 c1 m9 ]
材料：沙參3錢、麥冬3錢、陳皮3錢、枸杞3錢、當歸3錢。(2-3天份）
* y, M5 S- }1 J7 c7 E* @; _www3.tvboxnow.com 作法：將藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
) H" f' ~, _+ M3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：養血滋陰柔肝。! r7 ]2 i+ j2 M0 ~0 C4 R
2)甲魚燉枸杞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O! n9 _& b6 n
材料：山藥1兩、枸杞1兩、生薏仁2兩、陳皮2錢、甲魚1隻、適量鹽、米酒、醬油、蔥、薑。（5-6人分）
( P8 `6 ]6 t/ C5 m8 N& L 作法：除枸杞、薏仁外，將諸藥放入紗布袋中，全部藥材與甲魚一同放入鍋中，加適量水燉煮約2小時，去除藥袋，調味後即可飲湯吃肉。
' \! Y6 _; i$ t% \ 功效：保肝補虛、健身延年。* ^% e; q5 M- B& e- }
, |* C* F% m& x# ^. x; V3 肝氣鬱結：症見情志鬱悶，或急躁易怒，口乾舌燥，頭痛目濇，疲勞無力，食慾減退，大便較軟或容易腹瀉等。
/ k# {) M9 Q! \5 R0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飲食原則：常食白菜、白蘿蔔、竹筍、豌豆、刀豆、香菜、橘子、玫瑰花、橘葉。
' c/ Y" O1 O$ Y8 H- t S* |. S, Uwww3.tvboxnow.com 藥膳：逍遙茶
* P9 [$ ~0 y- ^' h7 I: | 材料：醋柴胡3錢、當歸2錢、白芍3錢、白朮3錢、茯苓3錢、炙甘草1.5錢、薄荷5分、生薑3片。（2-3天分）tvb now,tvbnow,bttvb2 M3 O4 r9 Q% [% Z s( |
作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p( e4 j# S! \. Q
功效：疏肝解鬱，健脾補血。
, W( N, Y- A) U& b0 Z- Ywww3.tvboxnow.com 備註：常食用本藥膳，可疏肝理脾，緩解生活壓力。
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* u- a4 v7 Y1 y# ]: k4 肝火上炎：症見情急躁易怒、面紅目赤、頭痛頭脹、口苦口渴、耳鳴聲大、小便黃赤、大便秘結等。7 M5 d6 @; z5 P' T% @$ P
飲食原則：常食芹菜、花菜、莧菜、枇杷、菊花、決明子。
) l c7 c' Y) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 藥膳：退火安神茶
+ V+ b+ L3 @% W zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：連翹6錢，夏枯草1兩，夜交藤6錢，赤芍3錢，生薏仁1 兩、薄荷3錢，冰糖適量。（3-4天分）公仔箱論壇 S$ P# s3 k6 K9 H* ]
作法：將藥材(薄荷除外)放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘。先以大火煮滾後，改為小火，煮約45分鐘後放入薄荷，立刻熄火，蓋上鍋，稍冷後用雙層紗布過濾。依個人口味加入適量的冰糖，冷熱飲均可。8 g7 n8 P4 \+ x+ U* W0 d N5 w
功效：清熱降火，解毒安神。
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5 肝膽濕熱：症見口苦口膩、胸脅脹悶、四肢倦怠、食慾不振、腹脹欲惡、小便短赤、大便秘結或腹瀉不爽等。
/ E/ @& y% F- w$ r9 v# Vwww3.tvboxnow.com 飲食原則：常食莧菜、茄子、冬瓜、黃瓜、綠豆、泥鰍及蛤蚌類。tvb now,tvbnow,bttvb+ z$ W$ m3 m0 e4 W( ^2 c* ~
藥膳：去濕清熱茶tvb now,tvbnow,bttvb9 v% q0 [3 O3 q9 O% a
材料：車前草5錢、薏仁5錢、茵陳3錢。（2天分）
0 q! g8 f5 o+ D) o5 k0 j, zwww3.tvboxnow.com 作法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc水，熬煮45分鐘，即可代茶飲用。
# U9 E$ [) p8 J0 o/ M! t; [公仔箱論壇 功效： 祛濕清熱，清肝利膽。 |
發表於 2007-11-23 12:18 AM
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