緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況公仔箱論壇( H4 J& m6 p* N6 m
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?8 o* s5 o+ a& f0 Y+ o
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔!
: c0 s, s7 @9 O- [- ^7 fwww3.tvboxnow.com當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。- M. Q0 j- z8 S$ N3 C
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康,/ g0 v- Q3 T1 W# f( l) j
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形 |