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發表於 2011-2-1 11:55 PM
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伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；www3.tvboxnow.com1 e9 s# e' N% Q- J+ _: F/ m& B9 T( U4 z
o' d5 B9 ]0 Q& Z2 {也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；
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# F5 |* }+ d5 w8 i# mwww3.tvboxnow.com伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。 |
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