新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
8 }& c9 Z$ o' l* D E2 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U" h* t, b/ E* t; H2 Y. `
1、多喝水2 {( c) \. c% Z8 j/ F
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
( X D5 b2 I, J& g9 W. @& N& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- w9 W4 i. J' `
2、多攝取維他命C! x8 }! ~, z4 A" @$ b$ Z
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
6 C P6 x% T; b. g+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb C8 a) s, J# O8 R# D& t
3、有充足睡眠
$ R( C" q7 J _6 p; ~: _ 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
5 \0 C. A' O( r$ v; p5 _( utvb now,tvbnow,bttvb7 U- k/ G" M" p6 \5 [9 Y
4、塗美白用品tvb now,tvbnow,bttvb8 L! t7 ?( j- ~8 ~2 u% J
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
! F3 u- N. K% }; B! rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. [( h# ]' z: P( \
5、少吃味精食物7 K5 P% \/ m4 v. V. @8 G
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
