返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

公仔箱論壇5 s/ K, J+ j/ R1 P* g: T

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許


# G( \/ r7 u; d: Wwww3.tvboxnow.com

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

www3.tvboxnow.com3 R. Y5 ?; [; e# F! j
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }- R# r8 h# G) L6 c) W. j3 F
3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。

% t+ \. ]' |3 p8 |8 b9 l$ g9 {
4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

公仔箱論壇$ \& Y! X: W% q* Y
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


1 u, }/ k9 L8 Ztvb now,tvbnow,bttvb6、中火下花蛤翻炒。

tvb now,tvbnow,bttvb9 K  K4 ?0 D1 Y8 _7 t$ z
7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。


8 a7 R+ ^0 Q1 o8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表