[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }8 [: F) S1 j& p* y3 I
文╱蘇嫻雅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f& z% Q: B8 P* o3 E  x3 X
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，www3.tvboxnow.com2 `9 r- W9 @  V4 b
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。

緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　
他開始接受治療，
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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q) i- R! z( O1 P7 f1 _

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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" ]& N- O( t$ O
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。
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我回想過去二十年，發現
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，公仔箱論壇3 z4 n$ @3 ^" y: h
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，www3.tvboxnow.com- h# c* W9 Y; M  I4 ?  i% m7 Q

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蝦子可以一次吃半斤一斤。tvb now,tvbnow,bttvb8 m1 @9 p( B4 ~/ R# t  _3 |. i

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經常半夜吃得漲漲的回家，

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，www3.tvboxnow.com7 T# |0 C9 I3 J: o/ b* y2 B. @
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要讓身體健康，tvb now,tvbnow,bttvb* T/ s* z- {4 `$ r% Q7 s* F
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇4 \+ I6 [. U0 B- m% H' R% J
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，

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就是把
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁
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熬煮在一起，
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魚不吃，肉只吃一點點，
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，

他就發現自己體力變好了。8 t9 I+ z, M5 V

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後來他又增加了健康食品，www3.tvboxnow.com. ]; V' H# i8 t7 n

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包括TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m7 C! H( S* g6 S* L1 N* d

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb# G9 H9 N+ \9 B- m
　　
恢復上班之後，www3.tvboxnow.com; @  j7 v. o% e! j6 t% X8 o' }
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，公仔箱論壇5 V+ G3 T2 Q: ]: [7 {
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，
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有人解決了陳年疑難雜症。; B" [4 y, Q) @8 y/ F

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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb$ F1 e8 ^0 ~0 l" c! X6 T9 k

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讓身體保持最佳狀況。1 b3 u% t: M2 K) A% a( x1 d
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，www3.tvboxnow.com6 _) f' C; G1 \) F5 J/ ?. ~6 |

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，- A  j: o  e2 a. }2 x  Q6 z
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都跟著調整飲食，8 U( B5 _! o, D
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m- r% T2 N+ z' R, r" m  [
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「不要每天就想著自己是癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, q' K' E6 |( D1 U
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我有個朋友的太太得了乳癌，

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本來沒什麼，但她天天憂慮，
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結果一年就死了。www3.tvboxnow.com; _% J1 P4 q& }. }- n. N) q

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病本無害，是心裡做怪，tvb now,tvbnow,bttvb+ p8 q2 Y/ \3 f) a9 ?
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路就走盡了。

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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，公仔箱論壇& f' E: r% w6 Q8 ?

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，www3.tvboxnow.com" }! m6 D0 A# _( @

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也有一套豁達的生命觀。tvb now,tvbnow,bttvb1 S" s/ ~( }! P9 ?" t: P; A0 d

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇+ i2 @! q9 A: K0 M+ K9 x
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，公仔箱論壇( Q* [$ S9 t2 D3 y
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現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇6 l* x2 W8 d, H' E* T

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _! ]% I) G* p2 ~/ R5 o, o

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貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：www3.tvboxnow.com* p4 r! G. U+ P

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「每日一碗十穀健康粥」。0 i( P7 F6 c: Y3 a5 e4 L  r
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。www3.tvboxnow.com( u4 _- a7 v. \0 H/ @
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，www3.tvboxnow.com" c' z0 t' N2 p* A2 ~$ N& w! `
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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，www3.tvboxnow.com8 ~9 S% r% l, m* _; L+ |* I! g7 p

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，

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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。tvb now,tvbnow,bttvb2 n. l( L5 C+ ]3 L% q+ r+ c- w0 B
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，www3.tvboxnow.com6 P* d5 q+ ~' C" k" Q, y
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永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁

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等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。2 [% Z* R1 t2 J9 b" ]0 I
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作法１：0 t* E% e9 }+ c( a% a

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，

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加水七杯，tvb now,tvbnow,bttvb) b$ j% g) Q- Q  K: Y6 c! S! N9 f
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇( _; A- W9 S: l# |( u& S
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放入外鍋中加蓋，

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翌日早晨上班前即可食用。

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可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，公仔箱論壇! j1 q2 r! A1 f2 A6 ~
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。, b* _$ {$ }2 _% Y
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翌日早晨上班前，/ l; Z) e, W% M8 j* q9 q9 F2 K
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取酌量加水四杯煮成稀飯。公仔箱論壇) `) l' e9 }, D1 V  o
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。tvb now,tvbnow,bttvb% z: f; Q% D2 K. S* E) T% H
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，公仔箱論壇8 B# I- Y! S/ k' s0 ^1 b/ q
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~/ t- D+ I/ s) V* w2 w5 g2 N
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），公仔箱論壇9 }& ?: Q; {& V! V5 x

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，% j0 \( E' W, \; w6 W' g. }
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，( \; M( ?6 {; D3 g' h7 e% C

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，公仔箱論壇; k+ K' M; y  y; U) e# ]1 p$ O# s5 C
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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb$ j* D! D( Y, T1 Q/ {+ w) {

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多吃十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }; q7 D& q" D. s
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。www3.tvboxnow.com2 h- H" R  L0 C; A" h( p# E8 k

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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